Effectiviteit van handmatige en instrumentele myofasciale ontspanning bij chronische lage rugpijn en de houding van beoefenaars CrossFit®

Achtergrond: Chronische lage rugpijn (LRP) kan leiden tot ernstige functionele beperkingen en mensen dwingen vrij te nemen van werk, sport of vrijetijdsactiviteiten. Regelmatige lichaamsbeweging is een belangrijke bondgenoot bij het verminderen van de risicofactoren voor de meeste ziekten, en CrossFit® is een van de modaliteiten die aan populariteit wint bij het kiezen van een oefening. De aanbevolen intensiteit bij training kan echter bijdragen aan de ontwikkeling van problemen aan het bewegingsapparaat, zoals pijn en houdingsveranderingen, waardoor de ontwikkeling van de praktijk wordt verstoord, waarbij lage rugpijn een van de meest voorkomende aandoeningen is bij deze beoefenaars, vooral veroorzaakt door mechanische stress. . Gezien het feit dat CrossFit®-beoefenaars lichaamsbeweging al in hun routine hebben opgenomen, zijn passieve technieken zoals myofascial release (ML) besproken als een vorm van behandeling voor lage rugpijn. Om deze reden werd dit onderzoek opgezet om de werkzaamheid van ML bij de lage rugpijn van CrossFit®-beoefenaars te verifiëren, bestaande uit twee technieken, een handmatige en een instrumentele, en om te zien of de uitkomst van de lage rugpijn de houding van de wervelkolom verandert.

Dit is een gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie die zal worden uitgevoerd in een CrossFit®-box in de stad Goiânia-GO, Brazilië. Er doen minimaal 51 mensen mee die minimaal 3 maanden CrossFit® beoefenen, lage rugklachten hebben, tussen de 18 en 59 jaar oud zijn en geen andere behandeling tegen lage rugpijn ondergaan. Er zullen twee experimentele groepen zijn, één die handmatige MR zal krijgen en de andere cupping-therapie, evenals een controlegroep die geen enkele techniek zal krijgen. De sessies vinden gedurende 8 weken tweemaal per week plaats. De primaire uitkomstmaat zal de intensiteit van de lage rugpijn zijn, beoordeeld bij aanvang, wekelijks en na 8 weken, en de secundaire uitkomsten, namelijk houdingsafwijkingen, mobiliteit van de wervelkolom en voorgeschiedenis van musculoskeletale pijn, beoordeeld bij aanvang en aan het einde van 8 weken. Er zal geen sprake zijn van verblinding tussen therapeut en deelnemers.

Discussie: Deze studie zal onderzoeken of MR effectief is in relatie tot lage rugpijn, aangezien sommige resultaten al positieve reacties hebben laten zien in acute omstandigheden, terwijl ook de gevolgen voor het houdingsaspect worden geverifieerd. De resultaten kunnen aanvullende kennis verschaffen over de beste techniek die kan worden gebruikt en, omdat ze toepasbaar zijn op onze resultaten, de behandeling bevorderen en vereenvoudigen, waardoor professionals klinische beslissingen kunnen nemen.