Effektiviteten af ​​manuel og instrumentel myofascial frigivelse ved kroniske lænderygsmerter og praktiserende lægers kropsholdning CrossFit®

Baggrund: Kroniske lændesmerter (LBP) kan føre til store funktionsnedsættelser og tvinge folk til at holde fri fra arbejde, sport eller fritidsaktiviteter. Regelmæssig fysisk træning er en vigtig allieret i at reducere risikofaktorerne for de fleste sygdomme, og CrossFit® er en af ​​de modaliteter, der har taget fart ved valg af træning. Den anbefalede intensitet i træning kan dog samarbejde med udviklingen af ​​muskuloskeletale problemer såsom smerter og posturale ændringer, der forstyrrer udviklingen af ​​praksis, hvor lænderygsmerter er en af ​​de mest almindelige lidelser hos disse behandlere, især forårsaget af mekanisk stress. . I betragtning af at CrossFit®-udøvere allerede har inkorporeret fysisk træning i deres rutine, er passive teknikker såsom myofascial release (ML) blevet diskuteret som en form for behandling af LBP. Af denne grund blev denne undersøgelse designet til at verificere effektiviteten af ​​ML i LBP hos CrossFit®-udøvere, omfattende to teknikker, en manuel og en instrumentel, og for at se om resultatet af LBP ændrer rygsøjlens holdning.

Dette er en randomiseret kontrolleret klinik, der vil blive udført i en CrossFit®-boks i byen Goiânia-GO, Brasilien. Der vil deltage mindst 51 personer, som har dyrket CrossFit® i mindst 3 måneder, som har LBP, er i alderen 18-59 år og ikke gennemgår anden behandling for lænderygsmerter. Der vil være to forsøgsgrupper, den ene, der får manuel MR og den anden, cupping-terapi, samt en kontrolgruppe, der ikke får nogen teknik. Sessionerne vil finde sted to gange om ugen i 8 uger. Det primære resultat vil være intensiteten af ​​lændesmerter, vurderet ved baseline, ugentligt og efter 8 uger, og de sekundære resultater, som vil være posturale afvigelser, spinal mobilitet og anamnese med muskuloskeletale smerter, vurderet ved baseline og ved udgangen af ​​8 uger. Der vil ikke være blændende mellem terapeut og deltagere.

Diskussion: Denne undersøgelse vil undersøge, om MR er effektiv i forhold til LBP, givet at nogle resultater allerede har vist positive reaktioner under akutte tilstande, samtidig med at det verificerer konsekvenserne for det posturale aspekt. Resultaterne kunne give yderligere viden om den bedste teknik at bruge og, idet de er anvendelige til vores resultater, vil de favorisere og forenkle behandlingen og hjælpe fagfolk med at træffe kliniske beslutninger.