Gruppehydroterapibehandling for idrettsutøvere med korsryggsmerter

Korsryggsmerter er et vanlig spørsmål i det vestlige samfunnet, spesielt blant idrettsutøvere som opplever betydelig fysisk stress. En effektiv konservativ behandlingsmetode er hydroterapi, som innebærer trening i vann. Denne tilnærmingen utnytter vannets egenskaper, for eksempel oppdrift, vektreduksjon og motstand. Ved å bruke disse egenskapene kan enkeltpersoner utføre bevegelser og øvelser som kan være smertefulle eller vanskelige å gjøre på land.

Hensikten med studien er å undersøke effekten av gruppehydroterapi på kroniske korsryggsmerter og funksjon blant idrettsutøvere.

Studien vil involvere deltakere med kroniske ryggsmerter som vil fullføre et 6 ukers intervensjonsprogram ledet av en sertifisert fysioterapeut, inkludert hydroterapibehandling og veiledning for uavhengige øvelser.

Øvelsen vil omfatte aktiviteter med redusert vekt i midje til hals-dybde, motstandsøvelser på varierende dybder, og utnyttelse av oppdrifts- og motstandsenheter.

Evalueringsindikatorene vil bli tatt før og etter intervensjonsperioden og vil omfatte: et demografisk spørreskjema, historie med ryggsmerter og antropometriske detaljer (høyde, vekt), Oswestry -spørreskjema for å vurdere funksjon etter ryggsmerter, en visuell analog skala for å vurdere den maksimale graden av smerter under dagen, hip rekkevidde -tester, en fremover flex -skala for å vurdere den maksimale graden av smerter under dagen, hip rekkevidde -tester, en fremover flexion avstand og en rygg -ryggen i smerter. På slutten av intervensjonen vil det også bli tatt en global vurdering av skala -spørreskjema for å vurdere effektiviteten av forbedringen.