Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Treningens intensitet og postprandielle effekter av å bryte stillesittende atferd hos overvektige voksne

13. november 2025 oppdatert av: Muhammed Mustafa Atakan, Hacettepe University

Postprandiale kardiometaboliske effekter av å avbryte stillesittende atferd med trening av varierende intensitet hos friske overvektige voksne

Formålet med denne studien er todelt: (1) å fastslå om å bryte opp langvarig sittende med aerob eller sprint sykkeløkning reduserer postprandialt blodsukker, insulin, CRP og blodtrykk, som er etablerte risikomarkører for kardiometabolske sykdommer; og (2) å vurdere substatoksidasjon i denne perioden for å identifisere hvilken treningsbetingelse som fremmer den største økningen i fettoksidasjon.

Studieoversikt

Status

Har ikke rekruttert ennå

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Sittende atferd (SED) refererer til aktiviteter som å sitte, ligge eller lene seg som krever energiforbruk på ≤1,5 MET mens man er våken. Langvarig og kontinuerlig sittende atferd fører til negative effekter som unormale postprandiale metabolske responser, insulinresistens, vaskulær dysfunksjon, høyt blodtrykk, økt karbohydratoksidasjon og betennelse. Epidemiologiske data viser også at SED øker risikoen for dødelighet, hjerte- og karsykdommer, type 2-diabetes og visse typer kreft. Eksperimentelle studier har vist at 2-5 minutters lav- eller moderatintensiv aerob trening utført hvert 20.-30. minutt i postprandialperioden forbedrer kardiometabolsk helse ved å redusere glukose, insulin og blodtrykk i postprandialperioden. På den annen side er det kjent at kortvarig sprintintervalltrening (SIE) øker insulinfølsomheten ved raskt å tømme muskelglykogen, forbedrer glukosekontrollen, senker blodtrykket og øker fettoksidasjon. Med disse effektene kan SIE være en tidsmessig effektiv metode for å avbryte SED. Selv om de kardiometabolske fordelene med SIE og aerobe treningsavbrudd (AEI) er kjent, mangler det studier som sammenligner effektene av å avbryte SED med disse to treningsformene med ulik intensitet for å forebygge postprandial kardiometabol dysfunksjon. I denne konteksten er studiens mål å sammenligne de postprandiale kardiometabolske effektene av å avbryte sittende atferd med AIE og sprinttreningsavbrudd (SEI) hos overvektige, men ellers friske kvinner og menn i alderen 35-45 år. I denne randomiserte crossover-studien vil frivillige delta i tre forsøk: 1) AEI, 2) SEI, og 3) SED. Det vil være en minst 3 dagers utvaskingsperiode mellom forsøkene. I SEI- og AEI-forsøkene vil treningsavbrudd implementeres hvert 30. minutt i løpet av den 7-timers sittende perioden, mens i SED-forsøket vil deltakerne sitte kontinuerlig hele perioden. Under alle forhold vil to måltider (frokost og lunsj) serveres med 3 timers mellomrom, og forsøkene vil starte etter at frokosten er inntatt. Venøse blodprøver tatt hver time under eksperimentet vil brukes til å analysere insulin-, glukose- og C-reaktivt protein (CRP)-nivåer. I tillegg vil blodtrykket måles hver time, og fettoksidasjon vil vurderes ved utgangspunktet, 2., 5. og 7. time. Virkningene av forholdene på glukose og insulin vil bli evaluert ved hjelp av lineære blandede modeller. En toveis (forsøk x antall repetisjoner) variansanalyse for gjentatte målinger vil bli brukt for å påvise forskjeller mellom forholdene.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

16

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Tyrkia (Türkiye)
    • Beytepe
      • Ankara, Beytepe, Tyrkia (Türkiye)
        • Hacettepe Sports Science Faculty, Hacettepe Beytepe Clinic
        • Ta kontakt med:
        • Hovedetterforsker:
          • Hikmet Sercan Toprakoğlu
        • Underetterforsker:
          • Seda Hanife Oğuz Baykal, Associate Professor
        • Underetterforsker:
          • Muhammed Mustafa Atakan, Associate Professor
        • Underetterforsker:
          • Yasemin Güzel, Doctoral faculty member
        • Underetterforsker:
          • Yiğitcan Karanfil, Doctoral faculty member
        • Underetterforsker:
          • İbrahim Türkel, Doctoral faculty member
        • Underetterforsker:
          • Şükran Nazan Koşar, Professor

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier

  • Å være fysisk inaktiv (ikke utføre minst 150 minutter/uke med strukturert trening).
  • Å ha et fysisk aktivitetsnivå på <5000 skritt/dag.
  • Å ha en BMI mellom 25 og 29,9 kg/m2.
  • Å ha en historie med regelmessige menstruasjonssykluser for kvinnelige deltakere.
  • Å ha godkjennelse fra medisinsk undersøkelse.

Eksklusjonskriterier

  • Å ta akutt eller kronisk medisin eller kosttilskudd som kan påvirke metabolisme.
  • Å ha en akutt eller kronisk sykdom som begrenser trening (muskelskjelettproblemer, hjerte- og karsykdommer, respirasjonsproblemer, etc.).
  • Å bruke tobakksprodukter.
  • Å oppfylle 3 eller flere av metabolsk syndrom-kriteriene (midjeomkrets på 102 cm eller mer for menn, 88 cm eller mer for kvinner, triglyceridnivå på 150 mg/dL eller høyere, HDL-kolesterol nivå under 40 mg/dL for menn og 50 mg/dL for kvinner, blodtrykk på 130/85 mmHg eller høyere, fastende blodsukkernivå på 100 mg/dL (5,6 mg/L) eller høyere).

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Forebygging
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Inaktiv: Deltakerne vil sitte i 7 timer.
Den stillesittende tilstanden vil finne sted i sittende stilling. Under den sittende tilstanden vil frivillige sitte på en typisk kontorstol i passende høyde med hofte- og knevinkler på ~90° og føttene flatt på gulvet. Sitteområdet vil inkludere en standard kontorstol, et arbeidsbord og frivilliges personlige bærbare datamaskiner. Frivillige vil bli instruert før besøket om å unngå atferd som fikling, overdrevne bevegelser med bena og å krysse bena for å minimere potensielle uvedkommende effekter.
Annen: Intervensjon for stillesittende atferd
Deltakerne vil forbli sittende i totalt 7 timer. I løpet av denne perioden vil de bli bedt om å minimere unødvendig bevegelse og vil kun få lov til å reise seg fra stolen for å tømme blæren.
Eksperimentell: Å bryte opp sitting med aerobe øvelsesavbrudd
Protokollen som vil avbryte sittende med AEI vil involvere sykkeløvelser utført ved 50 % av VO2max i 2 minutter. W- og rpm-nivåene som tilsvarer 50 % av VO2max vil bli bestemt ved hjelp av verdiene registrert under bestemmelsen av VO2max.
Annen: Aerob treningsintervensjon
I den aerobe treningsgruppen vil deltakerne utføre 2 minutter med moderat intensitet kontinuerlig sykling.
Eksperimentell: Å bryte opp sittende stilling med sprintøvelsesavbrudd
Protokollen som vil avbryte sittende stilling med SEI vil innebære sykkelexersis utført med maksimalt antall omdreininger per minutt som kan oppnås innen 10 sekunder. Umiddelbart før hver SEI vil frivillige øke sin pedalhastighet til den maksimale farten de kan oppnå, hvoretter en pedallast vil bli påført ergometersykkelen og en sprint vil bli utført mot den påførte lasten i 10 sekunder. Under hver sprint vil pedallasten bli påført med 0,065 kilogram per kilogram fettfri masse. Siden det har vist seg å føre til større toppeffekt hos overvektige og fedme grupper, vil fettfri masse bli brukt som referanse ved bestemmelse av pedallast, snarere enn total kroppsmasse.
Annen: Sprintøvelseintervensjon
I sprinttilstanden vil deltakerne fullføre en 10-sekunders all-out sprint, slik som ble fastsatt under den foreløpige testen.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Insulin
Tidsramme: 7 timer for hver eksperimentelle betingelse
Postprandial insulin. Netto inkrementelt område under kurven og totalt område under kurven for hver 7-timers tilstand vil bli beregnet for insulin.
7 timer for hver eksperimentelle betingelse

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Glukose
Tidsramme: 7 timer for hver eksperimentelle betingelse
Postprandialt glukose. Netto inkrementelt område under kurven og totalt område under kurven for hver 7-timers tilstand vil bli beregnet for glukose.
7 timer for hver eksperimentelle betingelse
CRP
Tidsramme: 7 timer
Postprandial CRP. Netto inkrementelt område under kurven og totalt område under kurven for hver 7-timers tilstand vil bli beregnet for CRP.
7 timer
Substratoksidasjon
Tidsramme: 0., 2., 5., 7. time
Postprandialt substratoksidasjon. Under hvert eksperimentelt besøk, i løpet av 7 timer, vil frivilliges respirasjonsdata bli samlet inn ved hjelp av en direkte kalorimeter i sittende stilling i 10 minutter ved 0, 2., 5. og 7. time. De frivilliges hvilefett- og karbohydratoksidasjon vil bli bestemt fra de innsamlede dataene.
0., 2., 5., 7. time
Blodtrykk
Tidsramme: 7 timer
Den postprandielle arterielle blodtrykket vil bli målt hver time i 7 timer ved hjelp av en automatisk blodtrykksmåler med en mansjett av passende størrelse. De målte systoliske og diastoliske blodtrykksverdiene vil bli registrert, og middelarterietrykket vil bli beregnet.
7 timer

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Hacettepe University

Samarbeidspartnere

Hacettepe University Scientific Research Projects Coordination Unit

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Şükran Nazan Koşar, Professor, Hacettepe University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Antatt)

25. november 2025

Primær fullføring (Antatt)

25. april 2026

Studiet fullført (Antatt)

15. juni 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

24. september 2025

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

13. november 2025

Først lagt ut (Faktiske)

17. november 2025

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

17. november 2025

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

13. november 2025

Sist bekreftet

1. november 2025

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • SBA 25/679

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Vi planlegger ikke å dele individuelle pasientdata (IPD) med andre forskere på grunn av personvernhensyn og etiske restriksjoner som er beskrevet i studiens informerte samtykkeprosedyre.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere