Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Liikunnan intensiteetti ja aterianjälkeiset vaikutukset liikkumattomuuden katkaisemisessa ylipainoisten aikuisten keskuudessa

torstai 13. marraskuuta 2025 päivittänyt: Muhammed Mustafa Atakan, Hacettepe University

Aterian jälkeiset kardiometaboliset vaikutukset istumisen katkaisemisella vaihtelevan intensiteetin liikunnalla terveillä ylipainoisilla aikuisilla

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on kaksijakoinen: (1) selvittää, vähentävätkö pitkään istumisen katkaiseminen aerobisilla tai sprinttimäisillä pyöräilyjaksoilla aterian jälkeistä verensokeria, insuliinia, CRP:ää ja verenpainetta, jotka ovat vakiintuneita riskitekijöitä kardiometabolisille sairauksille; ja (2) arvioida substraatin hapettumista tänä aikana tunnistaakseen, mikä liikuntamuoto edistää suurinta rasvan hapettumisen lisäystä.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Istumiseen liittyvä käyttäytyminen (SED) viittaa sellaisiin toimintoihin kuin istuminen, maahan makaaminen tai nojautuminen, jotka vaativat ≤1,5 MET:n energiankulutuksen valveillaoloaikana. Pitkittynyt ja jatkuva istumiseen liittyvä käyttäytyminen johtaa haitallisiin vaikutuksiin, kuten epänormaaleihin aterianjälkeisiin metabolisiin vasteen, insuliiniresistenssiin, verisuonitoiminnan häiriöihin, korkeaan verenpaineeseen, hiilihydraattien hapettumisen lisääntymiseen ja tulehduksiin. Epidemiologiset tiedot osoittavat myös, että SED lisää kuolleisuuden, sydän- ja verisuonitaudin, tyypin 2 diabeteksen ja tiettyjen syöpätyyppien riskiä. Kokeelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että 2-5 minuutin matala- tai kohtalainen intensiteetin aerobinen liikunta, jota harjoitetaan 20-30 minuutin välein aterianjälkeisenä aikana, parantaa kardiometristä terveyttä vähentämällä glukoosia, insuliinia ja verenpainetta aterianjälkeisenä aikana. Toisaalta tiedetään, että lyhytaikainen sprintti-intervalliharjoittelu (SIE) lisää insuliiniherkkyyttä nopeasti tyhjentämällä lihasglykogeenia, parantaa glukoosinsäätelyä, alentaa verenpainetta ja lisää rasvan hapettumista. Näillä vaikutuksilla SIE voi olla ajantehokas menetelmä SED:n keskeyttämiseen. Vaikka SIE:n ja aerobisen liikunnan keskeytysten (AEI) kardiometriset hyödyt tunnetaan, vertailevia tutkimuksia näiden kahden eri intensiteetin liikuntamuodon vaikutuksista istumiseen liittyvän käyttäytymisen keskeyttämisessä aterianjälkeisen kardiometrisen toimintahäiriön ehkäisyssä on vähän. Tässä yhteydessä tutkimuksen tavoitteena on verrata aerobisen liikunnan keskeytysten (AIE) ja sprinttiharjoittelun keskeytysten (SEI) aterianjälkeisiä kardiometrisia vaikutuksia istumiseen liittyvän käyttäytymisen keskeyttämisessä ylipainoisten mutta muuten terveiden 35-45-vuotiaiden naisten ja miesten keskuudessa. Tässä satunnaistetussa ristikkäistutkimuksessa vapaaehtoiset osallistuvat kolmeen koejaksoon: 1) AEI, 2) SEI ja 3) SED. Koejaksojen välillä on vähintään 3 päivän puhdistumisaika. SEI- ja AEI-kokeissa liikuntakeskeytykset toteutetaan 30 minuutin välein 7 tunnin istumisjakson aikana, kun taas SED-kokeessa osallistujat pysyvät jatkuvasti istuen koko ajan. Kaikissa olosuhteissa tarjotaan kaksi ateriaa (aamiainen ja lounas) 3 tunnin välein, ja kokeet alkavat aamiaisen syömisen jälkeen. Kokeen aikana tunnin välein otettuja laskimoverinäytteitä käytetään insuliinin, glukoosin ja C-reaktiivisen proteiinin (CRP) tasojen analysointiin. Lisäksi verenpainetta mitataan tunnin välein, ja rasvan hapettumista arvioidaan lähtötasolla sekä 2., 5. ja 7. tunnin kohdalla. Ehtojen vaikutuksia glukoosiin ja insuliiniin arvioidaan käyttämällä lineaarista sekamallia. Toistomittauksien kaksisuuntaista (Koe x Toistojen määrä) varianssianalyysiä käytetään ehtojen välisten erojen havaitsemiseen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

16

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskelupaikat

  • Turkki (Türkiye)
    • Beytepe
      • Ankara, Beytepe, Turkki (Türkiye)
        • Hacettepe Sports Science Faculty, Hacettepe Beytepe Clinic
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • Hikmet Sercan Toprakoğlu
        • Alatutkija:
          • Seda Hanife Oğuz Baykal, Associate Professor
        • Alatutkija:
          • Muhammed Mustafa Atakan, Associate Professor
        • Alatutkija:
          • Yasemin Güzel, Doctoral faculty member
        • Alatutkija:
          • Yiğitcan Karanfil, Doctoral faculty member
        • Alatutkija:
          • İbrahim Türkel, Doctoral faculty member
        • Alatutkija:
          • Şükran Nazan Koşar, Professor

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Osallistumiskriteerit

  • Olla fyysisesti passiivinen (ei harrasta vähintään 150 minuuttia/viikko järjestelmällistä liikuntaa).
  • Fyysisen aktiivisuuden tason oltava alle 5000 askelta/päivä.
  • Painoindeksin (BMI) oltava 25–29,9 kg/m².
  • Naisosallistujilla säännöllinen kuukautiskierto historian osalta.
  • Lääkärintarkastuksen hyväksyntä.

Poissulkemiskriteerit

  • Minkään akuutin tai kroonisen lääkityksen tai ravintolisän käyttö, joka saattaa vaikuttaa aineenvaihduntaan.
  • Akuutti tai krooninen sairaus, joka rajoittaa liikuntaa (luusto-ongelmat, sydän- ja verisuonisairaudet, hengitysongelmat jne.).
  • Tupakointi.
  • Metabolisen oireyhtymän kolmen tai useamman kriteerin täyttyminen (miehillä vyötärön ympärys 102 cm tai enemmän, naisilla 88 cm tai enemmän, triglyseriditaso 150 mg/dL tai korkeampi, HDL-kolesterolitaso alle 40 mg/dL miehillä ja 50 mg/dL naisilla, verenpaine 130/85 mmHg tai korkeampi, paastoverensokeri 100 mg/dL (5,6 mg/L) tai korkeampi).

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Istuva: Osallistujat pysyvät istuma-asennossa 7 tuntia.
Istuma-asento tapahtuu istuma-asennossa. Istuma-olosuhteissa vapaaehtoiset istuvat tyypillisessä työtuolissa sopivalla korkeudella lonkan ja polven kulmilla ~90° ja jalat tasaisesti lattialla. Istuma-alueeseen kuuluu vakiotyöteltta, työpöytä ja vapaaehtoisten henkilökohtaiset kannettavat tietokoneet. Vapaaehtoisille annetaan ohjeet ennen käyntiä välttämään käyttäytymismuotoja kuten kähinöintiä, liiallisia jalkaliikkeitä ja jalkojen rististämistä mahdollisten ulkoisten vaikutusten minimoimiseksi.
Muut: Liikkumattomuuden Vähentämisen Interventio
Osallistujat pysyvät istuma-asennossa yhteensä 7 tunnin ajan. Tänä aikana heitä kehotetaan vähentämään liiallista liikkumista, ja he saavat nousta tuolista ainoastaan virtsaamistarkoituksiin.
Kokeellinen: Istumisen katkaiseminen aerobisen harjoittelun keskeytyksillä
Protokolla, joka keskeyttää istumisen AEI:llä, sisältää sykliharjoituksia, jotka suoritetaan 50 % VO2max:sta 2 minuutin ajan. W- ja rpm-tasot, jotka vastaavat 50 % VO2max:sta, määritetään käyttämällä VO2max:n määrittämisen aikana tallennettuja arvoja.
Muut: Aerobinen harjoitusinterventio
Aerobisen harjoituksen osiossa osallistujat suorittavat 2 minuuttia keskitehoista jatkuvaa pyöräilyä.
Kokeellinen: Istumisen katkaiseminen sprinttiharjoitusten keskeytyksillä
SEI-istumisen keskeyttämiseen käytettävä protokolla sisältää polkupyöräliikkeitä, jotka suoritetaan maksimikierroslukua vastaavalla vauhdilla 10 sekunnin aikana. Välittömästi ennen jokaista SEI:tä vapaaehtoiset nostavat polkupyörän poljentatahtia maksiminopeuteen, jonka jälkeen polkupyöräergometriin kohdistetaan poljentakuorma ja suoritetaan 10 sekunnin sprintti kohdistettua kuormaa vastaan. Jokaisen sprintin aikana poljentakuorma asetetaan 0,065 kilogrammaan per kilogramma vartalon rasvattoman massan mukaan. Koska on osoitettu, että tämä johtaa suurempaan huipputehoon ylipainoisten ja lihavien ryhmien keskuudessa, vartalon rasvatonta massaa käytetään viitekohdana poljentakuorman määrittämisessä kokonaispainon sijasta.
Muut: Sprint-harjoitusinterventio
Spinttiolosuhteessa osallistujat suorittavat 10 sekunnin täysillä vauhdilla tehdyn spintin, kuten alustavassa testissä määritettiin.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Insuliini
Aikaikkuna: 7 tuntia kutakin koetoimintaa kohden
Postprandiaalinen insuliini. Jokaiselle 7 tunnin kokeelliselle tilalle lasketaan insuliinin nettolisäalue käyrän alla ja kokonaisalue käyrän alla.
7 tuntia kutakin koetoimintaa kohden

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Glukoosi
Aikaikkuna: 7 tuntia kutakin kokeellista olosuhdetta kohden
Rasvaisen aterian jälkeinen glukoosi. Glukoosin nettokasvualue käyrän alla ja kokonaisalue käyrän alla lasketaan kullekin 7 tunnin kokeen olosuhteelle.
7 tuntia kutakin kokeellista olosuhdetta kohden
CRP
Aikaikkuna: 7 tuntia
Postprandiaalinen CRP. Kunkin 7 tunnin olosuhteen netto inkrementiaalinen käyrän alla oleva pinta-ala ja kokonaiskäyrän alla oleva pinta-ala lasketaan CRP:lle.
7 tuntia
Substraatin hapettuminen
Aikaikkuna: 0, 2., 5., 7. tuntia
Aterian jälkeinen substraatin hapetus. Jokaisen kokeellisen vierailun aikana 7 tunnin ajan kerätään vapaaehtoisten hengitystietoja suoralla kalorimetrillä istuma-asennossa 10 minuutin ajan kello 0, 2., 5. ja 7. tunnilla. Vapaaehtoisten lepotilan rasva- ja hiilihydraattihapotukset määritetään saatujen tietojen perusteella.
0, 2., 5., 7. tuntia
Verenpaine
Aikaikkuna: 7 tuntia
Aterian jälkeistä verenpainetta mitataan valtimollisesti tunnin välein 7 tunnin ajan käyttämällä automaattista verenpainemittaria, jossa on sopivan kokoinen hihna. Mitattu systolinen ja diastolinen verenpaine kirjataan, ja lasketaan keskimääräinen valtimopaine.
7 tuntia

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Hacettepe University

Yhteistyökumppanit

Hacettepe University Scientific Research Projects Coordination Unit

Tutkijat

  • Päätutkija: Şükran Nazan Koşar, Professor, Hacettepe University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Tiistai 25. marraskuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 25. huhtikuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Maanantai 15. kesäkuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 24. syyskuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 13. marraskuuta 2025

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 17. marraskuuta 2025

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Maanantai 17. marraskuuta 2025

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 13. marraskuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. marraskuuta 2025

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • SBA 25/679

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

Emme suunnittele jakavansa IPD:ta muiden tutkijoiden kanssa yksityisyyden suojaan liittyvistä huolenaiheista ja eettisistä rajoituksista, jotka on esitetty tutkimuksen tietoiseen suostumukseen liittyvässä menettelyssä.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Liikkumattomuuden Vähentämisen Interventio

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Tanzania

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa