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Körperliche Aktivitätsintensität und postprandiale Effekte der Unterbrechung sitzender Verhaltensweisen bei übergewichtigen Erwachsenen

13. November 2025 aktualisiert von: Muhammed Mustafa Atakan, Hacettepe University

Postprandiale kardiometabolische Effekte der Unterbrechung sitzender Tätigkeiten durch Bewegung mit unterschiedlicher Intensität bei gesunden übergewichtigen Erwachsenen

Der Zweck dieser Studie ist zweifach: (1) zu bestimmen, ob das Unterbrechen von langem Sitzen durch aerobe oder Sprint-Radfahrpausen den postprandialen Blutzucker, Insulin, CRP und Blutdruck senkt, welche etablierte Risikomarker für kardiometabolische Erkrankungen sind; und (2) die Substratoxidation während dieser Zeit zu bewerten, um zu identifizieren, welche Trainingsbedingung den größten Anstieg der Fettoxidation fördert.

Studienübersicht

Status

Noch keine Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Sitzende Verhaltensweisen (SED) beziehen sich auf Aktivitäten wie Sitzen, Liegen oder Zurücklehnen, die einen Energieverbrauch von ≤1,5 MET während der Wachzeit erfordern. Längeres und kontinuierliches sitzendes Verhalten führt zu negativen Auswirkungen wie abnormalen postprandialen Stoffwechselreaktionen, Insulinresistenz, vaskulärer Dysfunktion, hohem Blutdruck, erhöhter Kohlenhydratoxidation und Entzündungen. Epidemiologische Daten zeigen auch, dass SED das Risiko für Mortalität, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten erhöht. Experimentelle Studien haben gezeigt, dass 2-5 Minuten aerober Bewegung mit niedriger oder moderater Intensität, die alle 20-30 Minuten während der postprandialen Periode durchgeführt wird, die kardiometabolische Gesundheit verbessert, indem Glukose, Insulin und Blutdruck in der postprandialen Periode gesenkt werden. Andererseits ist bekannt, dass kurzfristiges Sprint-Intervall-Training (SIE) die Insulinsensitivität durch schnelle Erschöpfung des Muskelglykogens erhöht, die Glukosekontrolle verbessert, den Blutdruck senkt und die Fettoxidation steigert. Mit diesen Effekten könnte SIE eine zeiteffiziente Methode zur Unterbrechung von SED sein. Obwohl die kardiometabolischen Vorteile von SIE und aeroben Bewegungsunterbrechungen (AEI) bekannt sind, fehlt es an Studien, die die Auswirkungen der Unterbrechung von SED mit diesen beiden Bewegungsarten unterschiedlicher Intensität zur Prävention postprandialer kardiometabolischer Dysfunktion vergleichen. In diesem Zusammenhang ist das Ziel der Studie, die postprandialen kardiometabolischen Effekte der Unterbrechung sitzenden Verhaltens mit AIE und Sprint-Übungsunterbrechungen (SEI) bei übergewichtigen, aber ansonsten gesunden Frauen und Männern im Alter von 35-45 Jahren zu vergleichen. In dieser randomisierten Crossover-Studie werden Freiwillige an drei Versuchen teilnehmen: 1) AEI, 2) SEI und 3) SED. Zwischen den Versuchen wird eine mindestens 3-tägige Auswaschphase liegen. In den SEI- und AEI-Versuchen werden alle 30 Minuten während der 7-stündigen Sitzphase Bewegungsunterbrechungen durchgeführt, während in der SED-Bedingung die Teilnehmer kontinuierlich für die gesamte Dauer sitzen bleiben. In allen Bedingungen werden zwei Mahlzeiten (Frühstück und Mittagessen) im Abstand von 3 Stunden serviert, und die Versuche beginnen nach dem Verzehr der Frühstücksmahlzeit. Stündlich während des Experiments entnommene venöse Blutproben werden zur Analyse von Insulin-, Glukose- und C-reaktivem Protein (CRP)-Spiegeln verwendet. Zusätzlich wird der Blutdruck stündlich gemessen und die Fettoxidation zu Beginn sowie in der 2., 5. und 7. Stunde bewertet. Die Auswirkungen der Bedingungen auf Glukose und Insulin werden mit linearen gemischten Modellen ausgewertet. Eine Zweiwege-Varianzanalyse (Versuch x Anzahl der Wiederholungen) für wiederholte Messungen wird verwendet, um Unterschiede zwischen den Bedingungen festzustellen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

16

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Beytepe
      • Ankara, Beytepe, Türkei (türkiye)
        • Hacettepe Sports Science Faculty, Hacettepe Beytepe Clinic
        • Kontakt:
        • Hauptermittler:
          • Hikmet Sercan Toprakoğlu
        • Unterermittler:
          • Seda Hanife Oğuz Baykal, Associate Professor
        • Unterermittler:
          • Muhammed Mustafa Atakan, Associate Professor
        • Unterermittler:
          • Yasemin Güzel, Doctoral faculty member
        • Unterermittler:
          • Yiğitcan Karanfil, Doctoral faculty member
        • Unterermittler:
          • İbrahim Türkel, Doctoral faculty member
        • Unterermittler:
          • Şükran Nazan Koşar, Professor

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien

  • Körperlich inaktiv sein (weniger als 150 Minuten/Woche strukturierte Bewegung).
  • Ein körperliches Aktivitätsniveau von <5000 Schritten/Tag haben.
  • Einen BMI zwischen 25 und 29,9 kg/m² haben.
  • Bei weiblichen Teilnehmern: Eine Vorgeschichte mit regelmäßigen Menstruationszyklen haben.
  • Eine ärztliche Untersuchungsfreigabe haben.

Ausschlusskriterien

  • Einnahme von akuten oder chronischen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die den Stoffwechsel beeinflussen könnten.
  • Vorliegen einer akuten oder chronischen Erkrankung, die Bewegung einschränkt (muskuloskelettale Probleme, kardiovaskuläre Störungen, Atemwegsprobleme usw.).
  • Konsum von Tabakerzeugnissen.
  • Erfüllung von 3 oder mehr der Kriterien für das metabolische Syndrom (Taillenumfang von 102 cm oder mehr bei Männern, 88 cm oder mehr bei Frauen, Triglyceridspiegel von 150 mg/dL oder höher, HDL-Cholesterinspiegel unter 40 mg/dL bei Männern und 50 mg/dL bei Frauen, Blutdruck von 130/85 mmHg oder höher, Nüchternblutzuckerspiegel von 100 mg/dL (5,6 mg/L) oder höher).

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Sitzend: Die Teilnehmer werden für 7 Stunden sitzen bleiben.
Die sitzende Bedingung wird in einer sitzenden Position stattfinden. Während der sitzenden Bedingung werden die Freiwilligen auf einem typischen Bürostuhl in einer geeigneten Höhe sitzen, mit Hüft- und Kniewinkeln von ~90° und flach auf dem Boden stehenden Füßen. Der Sitzbereich wird einen Standard-Bürostuhl, einen Arbeitstisch und die persönlichen Laptops der Freiwilligen umfassen. Die Freiwilligen werden vor dem Besuch angewiesen, Verhaltensweisen wie Zappeln, übermäßige Beinbewegungen und das Überschlagen der Beine zu vermeiden, um potenzielle störende Effekte zu minimieren.
Sonstiges: Intervention bei sitzendem Lebensstil
Die Teilnehmer werden für eine Gesamtdauer von 7 Stunden sitzen bleiben. Während dieses Zeitraums wird ihnen angewiesen, übermäßige Bewegungen zu minimieren, und sie dürfen nur zum Wasserlassen aufstehen.
Experimental: Unterbrechung von langem Sitzen durch aerobe Bewegungspausen
Das Protokoll, das das Sitzen mit AEI unterbrechen wird, beinhaltet Zyklusübungen, die bei 50 % der VO2max für 2 Minuten durchgeführt werden. Die W- und U/min-Werte, die 50 % der VO2max entsprechen, werden anhand der während der Bestimmung der VO2max aufgezeichneten Werte ermittelt.
Sonstiges: Aerobes Trainingsintervention
In der aeroben Trainingsbedingung werden die Teilnehmer 2 Minuten lang moderat-intensives kontinuierliches Radfahren durchführen.
Experimental: Unterbrechung von langem Sitzen durch Sprint-Übungen
Das Protokoll, das das Sitzen mit SEI unterbrechen wird, beinhaltet Fahrradergometer-Übungen, die mit den maximal erreichbaren Umdrehungen pro Minute innerhalb von 10 Sekunden durchgeführt werden. Unmittelbar vor jeder SEI werden die Freiwilligen ihre Trittfrequenz auf die maximale Geschwindigkeit erhöhen, die sie erreichen können, woraufhin eine Pedallast auf das Fahrradergometer aufgebracht wird und ein Sprint gegen die aufgebrachte Last für 10 Sekunden durchgeführt wird. Während jedes Sprints wird die Pedallast mit 0,065 Kilogramm pro Kilogramm fettfreier Körpermasse aufgebracht. Da gezeigt wurde, dass dies zu einer höheren Spitzenleistung bei übergewichtigen und adipösen Gruppen führt, wird die fettfreie Körpermasse als Referenz bei der Bestimmung der Pedallast verwendet, anstelle der Gesamtkörpermasse.
Sonstiges: Sprint-Übungsintervention
Im Sprint-Zustand werden die Teilnehmer einen 10-Sekunden-Sprint mit maximaler Leistung absolvieren, wie während des Vorversuchs ermittelt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Insulin
Zeitfenster: 7 Stunden für jede experimentelle Bedingung
Postprandiales Insulin. Die Nettodifferenzfläche unter der Kurve und die Gesamtfläche unter der Kurve für jede 7-Stunden-Bedingung werden für Insulin berechnet.
7 Stunden für jede experimentelle Bedingung

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Glukose
Zeitfenster: 7 Stunden für jede experimentelle Bedingung
Postprandiale Glukose. Die Netto-Inkrementfläche unter der Kurve und die Gesamtfläche unter der Kurve für jede 7-Stunden-Bedingung werden für Glukose berechnet.
7 Stunden für jede experimentelle Bedingung
CRP
Zeitfenster: 7 Stunden
Postprandiales CRP. Die Netto-Inkrementsfläche unter der Kurve und die Gesamtfläche unter der Kurve für jede 7-Stunden-Bedingung werden für CRP berechnet.
7 Stunden
Substratoxidation
Zeitfenster: 0., 2., 5., 7. Stunde
Postprandiale Substratoxidation. Während jedes experimentellen Besuchs werden über 7 Stunden hinweg die Atmungsdaten der Freiwilligen mit einem direkten Kalorimeter in sitzender Position für 10 Minuten bei 0, 2., 5. und 7. Stunden erfasst. Die Ruhefett- und Kohlenhydratoxidation der Freiwilligen wird aus den gewonnenen Daten bestimmt.
0., 2., 5., 7. Stunde
Blutdruck
Zeitfenster: 7 Stunden
Der arterielle Blutdruck nach der Mahlzeit wird stündlich über 7 Stunden mit einem automatischen Blutdruckmessgerät mit einer Manschette geeigneter Größe gemessen. Die gemessenen systolischen und diastolischen Blutdruckwerte werden aufgezeichnet und der mittlere arterielle Druck wird berechnet.
7 Stunden

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Hacettepe University

Mitarbeiter

Hacettepe University Scientific Research Projects Coordination Unit

Ermittler

  • Hauptermittler: Şükran Nazan Koşar, Professor, Hacettepe University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

25. November 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

25. April 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

15. Juni 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. September 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

13. November 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

17. November 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

17. November 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

13. November 2025

Zuletzt verifiziert

1. November 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • SBA 25/679

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Wir planen nicht, IPD mit anderen Forschern zu teilen, aufgrund von Datenschutzbedenken und ethischen Beschränkungen, die im Einwilligungsverfahren der Studie dargelegt sind.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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