Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Интенсивность физической нагрузки и постпрандиальные эффекты прерывания малоподвижного поведения у взрослых с избыточным весом

13 ноября 2025 г. обновлено: Muhammed Mustafa Atakan, Hacettepe University

Постпрандиальные кардиометаболические эффекты прерывания сидячего поведения физическими упражнениями различной интенсивности у здоровых взрослых с избыточным весом

Цель данного исследования двойственна: (1) определить, снижает ли прерывание длительного сидения аэробными или спринтерскими велотренировками постпрандиальный уровень глюкозы, инсулина, С-реактивного белка и артериального давления, которые являются установленными маркерами риска кардиометаболических заболеваний; и (2) оценить окисление субстратов в этот период, чтобы определить, при каком режиме физической нагрузки наблюдается наибольшее увеличение окисления жиров.

Обзор исследования

Подробное описание

Малоподвижное поведение (SED) относится к таким видам деятельности, как сидение, лежание или полулежание, которые требуют расхода энергии ≤1,5 MET во время бодрствования. Продолжительное и непрерывное малоподвижное поведение приводит к неблагоприятным эффектам, таким как аномальные постпрандиальные метаболические реакции, инсулинорезистентность, сосудистая дисфункция, высокое кровяное давление, увеличение окисления углеводов и воспаление. Эпидемиологические данные также показывают, что SED увеличивает риск смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Экспериментальные исследования показали, что 2-5 минут аэробных упражнений низкой или умеренной интенсивности, выполняемых каждые 20-30 минут в течение постпрандиального периода, улучшают кардиометаболическое здоровье за счет снижения уровня глюкозы, инсулина и артериального давления в постпрандиальный период. С другой стороны, известно, что кратковременные спринтерские интервальные упражнения (SIE) повышают чувствительность к инсулину за счет быстрого истощения мышечного гликогена, улучшают контроль уровня глюкозы, снижают артериальное давление и увеличивают окисление жиров. Благодаря этим эффектам SIE может быть эффективным по времени методом прерывания SED. Хотя кардиометаболические преимущества SIE и прерываний аэробными упражнениями (AEI) известны, не хватает исследований, сравнивающих эффекты прерывания SED этими двумя типами упражнений разной интенсивности в предотвращении постпрандиальной кардиометаболической дисфункции. В этом контексте цель исследования - сравнить постпрандиальные кардиометаболические эффекты прерывания малоподвижного поведения с помощью AIE и прерываний спринтерскими упражнениями (SEI) у женщин и мужчин с избыточным весом, но в остальном здоровых, в возрасте 35-45 лет. В этом рандомизированном перекрестном исследовании добровольцы примут участие в трех испытаниях: 1) AEI, 2) SEI и 3) SED. Между испытаниями будет предусмотрен минимальный 3-дневный период отмывания. В испытаниях SEI и AEI перерывы на упражнения будут осуществляться каждые 30 минут в течение 7-часового периода сидения, тогда как в испытании SED участники будут непрерывно сидеть в течение всего времени. При всех условиях два приема пищи (завтрак и обед) будут подаваться с интервалом в 3 часа, и испытания начнутся после употребления завтрака. Венозные образцы крови, взятые ежечасно во время эксперимента, будут использоваться для анализа уровней инсулина, глюкозы и С-реактивного белка (CRP). Кроме того, артериальное давление будет измеряться ежечасно, а окисление жиров будет оцениваться на исходном уровне, на 2-м, 5-м и 7-м часах. Влияние условий на глюкозу и инсулин будет оцениваться с использованием линейных смешанных моделей. Двухфакторный (Испытание × Количество повторений) дисперсионный анализ для повторных измерений будет использоваться для выявления различий между условиями.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

16

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Hikmet Sercan Toprakoğlu
  • Номер телефона: +905369792652
  • Электронная почта: sercantprkgl@gmail.com

Места учебы

    • Beytepe
      • Ankara, Beytepe, Турция (Туркие)
        • Hacettepe Sports Science Faculty, Hacettepe Beytepe Clinic
        • Контакт:
          • Şükran Nazan Koşar, Professor
          • Номер телефона: 0538 861 29 24
          • Электронная почта: nazankosar@gmail.com
        • Главный следователь:
          • Hikmet Sercan Toprakoğlu
        • Младший исследователь:
          • Seda Hanife Oğuz Baykal, Associate Professor
        • Младший исследователь:
          • Muhammed Mustafa Atakan, Associate Professor
        • Младший исследователь:
          • Yasemin Güzel, Doctoral faculty member
        • Младший исследователь:
          • Yiğitcan Karanfil, Doctoral faculty member
        • Младший исследователь:
          • İbrahim Türkel, Doctoral faculty member
        • Младший исследователь:
          • Şükran Nazan Koşar, Professor

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения

  • Физическая неактивность (отсутствие как минимум 150 минут/неделю структурированных физических упражнений).
  • Уровень физической активности менее 5000 шагов/день.
  • ИМТ от 25 до 29,9 кг/м².
  • Наличие регулярного менструального цикла у женщин-участниц.
  • Наличие разрешения от медицинского осмотра.

Критерии исключения

  • Прием любых острых или хронических лекарств или добавок, которые могут повлиять на метаболизм.
  • Наличие острого или хронического заболевания, ограничивающего физическую активность (опорно-двигательные проблемы, сердечно-сосудистые нарушения, респираторные проблемы и т.д.).
  • Употребление табачных изделий.
  • Соответствие 3 или более критериям метаболического синдрома (окружность талии 102 см и более у мужчин, 88 см и более у женщин, уровень триглицеридов 150 мг/дл и выше, уровень холестерина ЛПВП ниже 40 мг/дл у мужчин и 50 мг/дл у женщин, артериальное давление 130/85 мм рт.ст. и выше, уровень глюкозы в крови натощак 100 мг/дл (5,6 мг/л) и выше).

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Профилактика
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Малоподвижный образ жизни: Участники будут оставаться в сидячем положении в течение 7 часов.
Состояние малоподвижности будет проходить в сидячем положении. Во время сидячего положения добровольцы будут сидеть на обычном офисном стуле соответствующей высоты с углами в тазобедренном и коленном суставах примерно 90° и ступнями, полностью стоящими на полу. Рабочая зона будет включать стандартный офисный стул, рабочий стол и личные ноутбуки добровольцев. Добровольцам будет дана инструкция до визита избегать таких действий, как ерзание, чрезмерные движения ногами и скрещивание ног, чтобы минимизировать потенциальные побочные эффекты.
Участники будут оставаться в сидячем положении в течение 7 часов. В течение этого периода им будет предписано минимизировать излишние движения, и им будет разрешено вставать со стула только для мочеиспускания.
Экспериментальный: Прерывание сидения аэробными упражнениями
Протокол, который прервет сидение с AEI, будет включать циклические упражнения, выполняемые при 50% от VO2max в течение 2 минут. Уровни W и об/мин, соответствующие 50% от VO2max, будут определяться с использованием значений, зарегистрированных во время определения VO2max.
В условиях аэробных упражнений участники будут выполнять 2 минуты умеренно-интенсивного непрерывного велотренажера.
Экспериментальный: Прерывание длительного сидения спринтерскими упражнениями
Протокол, который прервет сидение с SEI, будет включать циклические упражнения, выполняемые с максимальным количеством оборотов в минуту, достижимым в течение 10 секунд. Непосредственно перед каждым SEI добровольцы увеличат частоту педалирования до максимальной скорости, которую они могут достичь, после чего на велоэргометр будет применена нагрузка на педали, и будет выполнен спринт против примененной нагрузки в течение 10 секунд. Во время каждого спринта нагрузка на педали будет применяться из расчета 0,065 килограмма на килограмм мышечной массы тела. Поскольку было показано, что это приводит к большей пиковой мощности у групп с избыточным весом и ожирением, мышечная масса тела будет использоваться в качестве ориентира при определении нагрузки на педали, а не общая масса тела.
В условиях спринта участники выполнят 10-секундный спринт с максимальной отдачей, как было определено во время предварительного тестирования.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Инсулин
Временное ограничение: 7 часов для каждого экспериментального условия
Постпрандиальный инсулин. Для каждого 7-часового условия будут рассчитаны чистая инкрементальная площадь под кривой и общая площадь под кривой для инсулина.
7 часов для каждого экспериментального условия

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Глюкоза
Временное ограничение: 7 часов для каждого экспериментального условия
Постпрандиальная глюкоза. Для каждой 7-часовой сессии будут рассчитаны чистая инкрементальная площадь под кривой и общая площадь под кривой для глюкозы.
7 часов для каждого экспериментального условия
С-реактивный белок
Временное ограничение: 7 часов
Постпрандиальный СРБ. Чистая инкрементная площадь под кривой и общая площадь под кривой для каждого 7-часового условия будут рассчитаны для СРБ.
7 часов
Окисление субстрата
Временное ограничение: 0-й, 2-й, 5-й, 7-й часы
Окисление субстратов после приема пищи. В ходе каждого экспериментального визита, в течение 7 часов, респираторные данные добровольцев будут собираться с использованием прямого калориметра в сидячем положении в течение 10 минут на 0-м, 2-м, 5-м и 7-м часах. Показатели окисления жиров и углеводов в состоянии покоя у добровольцев будут определены на основе полученных данных.
0-й, 2-й, 5-й, 7-й часы
Артериальное давление
Временное ограничение: 7 часов
Постпрандиальное артериальное давление будет измеряться ежечасно в течение 7 часов с использованием автоматического монитора артериального давления с манжетой соответствующего размера. Измеренные значения систолического и диастолического артериального давления будут записаны, а среднее артериальное давление будет рассчитано.
7 часов

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Следователи

  • Главный следователь: Şükran Nazan Koşar, Professor, Hacettepe University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Оцененный)

25 ноября 2025 г.

Первичное завершение (Оцененный)

25 апреля 2026 г.

Завершение исследования (Оцененный)

15 июня 2026 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

24 сентября 2025 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

13 ноября 2025 г.

Первый опубликованный (Действительный)

17 ноября 2025 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

17 ноября 2025 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

13 ноября 2025 г.

Последняя проверка

1 ноября 2025 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Описание плана IPD

Мы не планируем делиться индивидуальными данными участников с другими исследователями из-за соображений конфиденциальности и этических ограничений, изложенных в процедуре информированного согласия исследования.

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться