Sirkadiske rytmer og tidsoppfatning hos friske voksne under konstant våkenhet (CircaTime)

Bakgrunn og rasjonale Daglig tidserfaring samsvarer ikke alltid med klokketid: under visse forhold kan tiden virke å gå raskere eller saktere, og folk kan feilvurdere korte intervaller eller frister. Samtidig reguleres menneskets fysiologi og kognisjon sterkt av døgnrytmer, som samspiller med oppbyggingen av søvntrykk under langvarig våkenhet. Det er imidlertid ikke godt forstått hvordan den interne døgnfasen og økende søvnighet sammen former tidsoppfatning og relaterte kognitive funksjoner.

"Konstant rutine" (CR)-protokollen er en veletablert metode i døgnrytmeforskning for å avdekke endogen rytmikk. Ved å holde miljømessige og atferdsmessige faktorer så konstante som mulig mens deltakerne forblir våkne i en halvliggende stilling, minimerer protokollen ekstern maskering og lar endringer over tid primært tilskrives det underliggende døgnsystemet og homeostatisk søvntrykk.

Mål Hovedmålet er å karakterisere hvordan tidsoppfatning (f.eks. subjektiv tidsforløp og estimering/produksjon av korte intervaller) varierer gjennom døgnsyklusen under 36 timers konstant våkenhet. Sekundære mål er å undersøke hvordan disse endringene relaterer seg til: 1) Biologiske markører for døgnfase (spyttmelatonin), 2) Subjektiv søvnighet og humør, 3) Objektiv årvåkenhet og våkenhet (reaksjonstid), og 4) Enkle kognitive beslutninger og persepsjonsvurderinger (f.eks. responser på numerisk informasjon og fargejusteringer).

Studiedesign Dette er en enkelt-senter, intervensjonell, grunnleggende vitenskapsstudie som bruker en innenfor-subjekt, enkelt-gruppe tildeling. Helsefriske voksne gjennomgår et screening- og orienteringsbesøk, etterfulgt av ett laboratoriebasert konstant-rutine-opphold på omtrent 36 timers kontinuerlig våkenhet. Under CR kontrolleres miljøforhold (lys, temperatur, støy) og kroppsholdning, og deltakerne får små, isokaloriske mellommåltider med jevne mellomrom. Ingen legemidler, apparater eller randomiserte behandlingsgrupper brukes; "intervensjonen" er langvarig våkenhet under konstant-rutine-forhold.

Prosedyre Etter egnethetsscreening og samtykke fullfører deltakerne spørreskjemaer om søvnvaner og generell helse og får instruksjoner om å opprettholde en regelmessig søvn-våken-plan før laboratoriebesøket. For hoved-CR-oppholdet ankommer deltakerne søvnlaboratoriet om morgenen. Fra det tidspunktet forblir de våkne i et kontrollert miljø i omtrent 36 timer. Lys holdes på et lavt, konstant nivå, fysisk aktivitet begrenses, og kroppsholdning standardiseres så langt som mulig.

Hver annen time utfører deltakerne en strukturert testblokk som varer omtrent 45-60 minutter. Denne blokken inkluderer: 1) Subjektive vurderinger av søvnighet og humør, 2) En psykomotorisk våkenhetsoppgave (reaksjonstidsoppgave), 3) Korte oppgaver som vurderer subjektiv tidsforløp og evnen til å estimere eller produsere korte tidsintervaller, 4) Enkle beslutningstaking- og estimeringsoppgaver, og 5) Persepsjonsvurderinger som fargejusteringer.

Med jevne mellomrom gjennom CR samles spyttprøver for å måle melatonin, noe som gir et estimat av individuell døgnfase. Vitalfunksjoner og bivirkninger overvåkes gjennom hele perioden. Etter CR gjennomgår deltakerne avsluttende samtale og får gjenopprettelsessøvn-arrangementer i henhold til lokale sikkerhetsprosedyrer.

Utfall og analyse Primære utfall er mål på tidsoppfatning (f.eks. vurderinger av hvor raskt eller sakte tiden virker å gå og nøyaktighet av tidsintervall-estimering/produksjon) modellert som en funksjon av døgnfase og våkne timer. Sekundære utfall inkluderer reaksjonstidsprestasjoner, subjektive søvnighets- og humørvurderinger, beslutningstakingsmål og fargepersepsjonsindekser. Spyttmelatoninprofiler brukes til å bestemme dimmet-lys melatonin-onset (DLMO) og døgnfaseposisjon.

Analyser vil undersøke rytmiske endringer gjennom 36-timers protokollen og teste om forvrengninger i tidsoppfatning samsvarer med døgnnatt og med økende søvntrykk. Studien er utforskende/grunnleggende vitenskap i sin natur og er ikke designet for å evaluere en klinisk behandling. Funn forventes å fremme forståelsen av hvordan biologisk tid og psykologisk tid samspiller, med potensielle implikasjoner for planlegging av skiftarbeid, transport og andre situasjoner som krever vedvarende våkenhet.