Circadiane Ritmes en Tijdperceptie bij Gezonde Volwassenen Tijdens Constante Waakzaamheid (CircaTime)

Achtergrond en motivatie De dagelijkse ervaring van tijd komt niet altijd overeen met kloktijd: onder sommige omstandigheden lijkt tijd sneller of langzamer te verstrijken, en mensen kunnen korte intervallen of deadlines verkeerd inschatten. Tegelijkertijd worden de menselijke fysiologie en cognitie sterk gereguleerd door circadiaanse ritmes, die interacteren met de opbouw van slaapdruk tijdens langdurige waakzaamheid. Het is echter niet goed begrepen hoe de interne circadiaanse fase en toenemende slaperigheid gezamenlijk de tijdswaarneming en gerelateerde cognitieve functies vormgeven.

Het "constant routine" (CR)-protocol is een gevestigde methode in circadiaans onderzoek om endogene ritmiciteit te onthullen. Door omgevings- en gedragsfactoren zo constant mogelijk te houden terwijl deelnemers wakker blijven in een halfzittende houding, minimaliseert het protocol externe maskering en maakt het mogelijk veranderingen in de loop van de tijd voornamelijk toe te schrijven aan het onderliggende circadiaanse systeem en homeostatische slaapdruk.

Doelstellingen Het primaire doel is te karakteriseren hoe tijdswaarneming (bijv. subjectieve tijdsverloop en schatting/productie van korte intervallen) varieert over de circadiaanse cyclus tijdens 36 uur van constante waakzaamheid. Secundaire doelstellingen zijn om te onderzoeken hoe deze veranderingen samenhangen met: 1) Biologische markers van circadiaanse fase (speekselmelatonine), 2) Subjectieve slaperigheid en stemming, 3) Objectieve alertheid en waakzaamheid (reactietijd), en 4) Eenvoudige cognitieve beslissingen en perceptuele oordelen (bijv. reacties op numerieke informatie en kleuraanpassingen).

Studieontwerp Dit is een single-center, interventionele, fundamentele wetenschappelijke studie met een within-subject, single-group opzet. Gezonde volwassenen nemen deel aan een screenings- en voorlichtingsbezoek, gevolgd door één in-laboratorium constant-routine sessie van ongeveer 36 uur aanhoudende waakzaamheid. Tijdens de CR worden omgevingscondities (licht, temperatuur, geluid) en houding gecontroleerd, en deelnemers krijgen regelmatig kleine, isocalorische snacks. Er worden geen geneesmiddelen, apparaten of gerandomiseerde behandelarmen gebruikt; de "interventie" is langdurige waakzaamheid onder constant-routine condities.

Procedures Na geschiktheidsscreening en toestemming voltooien deelnemers vragenlijsten over slaapgewoonten en algemene gezondheid en krijgen instructies om voorafgaand aan het laboratoriumbezoek een regelmatig slaap-waakschema aan te houden. Voor de hoofd-CR-sessie arriveren deelnemers 's ochtends in het slaap laboratorium. Vanaf dat moment blijven ze ongeveer 36 uur wakker in een gecontroleerde omgeving. Licht wordt op een laag, constant niveau gehouden, fysieke activiteit is beperkt, en houding wordt zoveel mogelijk gestandaardiseerd.

Elke twee uur voeren deelnemers een gestructureerd testblok uit dat ongeveer 45-60 minuten duurt. Dit blok omvat: 1) Subjectieve beoordelingen van slaperigheid en stemming, 2) Een psychomotorische waakzaamheidstaak (reactietijdtaak), 3) Korte taken die het subjectieve tijdsverloop en het vermogen om korte tijdsintervallen te schatten of produceren beoordelen, 4) Eenvoudige besluitvormings- en schattings taken, en 5) Perceptuele oordelen zoals kleuraanpassingen.

Op vaste tijdstippen tijdens de CR worden speekselmonsters verzameld om melatonine te meten, wat een schatting geeft van de individuele circadiaanse fase. Vitale functies en bijwerkingen worden voortdurend gemonitord. Na de CR worden deelnemers gedebriefd en voorzien van herstelslaapregelingen volgens lokale veiligheidsprocedures.

Uitkomsten en analyse Primaire uitkomsten zijn metingen van tijdswaarneming (bijv. beoordelingen van hoe snel of langzaam tijd lijkt te verstrijken en nauwkeurigheid van tijdsinterval schatting/productie) gemodelleerd als een functie van circadiaanse fase en uren wakker. Secundaire uitkomsten omvatten reactietijdprestaties, subjectieve slaperigheids- en stemmingbeoordelingen, besluitvormingsmaten en kleurperceptie-indices. Speekselmelatonineprofielen worden gebruikt om dim-light melatonin onset (DLMO) en circadiaanse fasepositie te bepalen.

Analyses zullen ritmische veranderingen over het 36-uurs protocol onderzoeken en testen of vervormingen in tijdswaarneming overeenkomen met circadiaanse nacht en met toenemende slaapdruk. De studie is van exploratieve/fundamentele wetenschappelijke aard en is niet ontworpen om een klinische behandeling te evalueren. Bevindingen worden verwacht het begrip te bevorderen van hoe biologische tijd en psychologische tijd interacteren, met mogelijke implicaties voor planning van ploegendienst, transport en andere situaties die aanhoudende waakzaamheid vereisen.