Sammenlignende effekter av høy intensitet og eksentrisk motstand blant skolegående basketballspillere
Komparative effekter av høyintensitets- og eksentrisk motstand på knebøy-styrke, dynamisk balanse og eksplosiv kraft blant skolegående basketballspillere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Denne studiens formål er å sammenligne effektene av høyintensitets- og eksentrisk styrketrening på knebøy-styrke, dynamisk balanse og eksplosiv kraft blant skolegående basketballspillere.
Dette vil være en eksperimentell randomisert klinisk studie utført ved Pakistan sports board, Sacred Heart cathedral high school. Kvinnelige skolegående basketballspillere vil bli vurdert for deltakelse i henhold til inklusjons- og eksklusjonskriterier. Informert samtykke vil bli innhentet fra kvalifiserte deltakere. Alle deltakere vil gjennomgå randomisering ved et online randomiseringsverktøy. Informasjon om antall grupper, antall deltakere i hver gruppe og totalt antall deltakere vil bli registrert. Dette vil være en enkeltblindet studie der resultatvurdereren vil være blindet for å sikre nøyaktighet og redusere skjevhet. Utvalgsstørrelsen i henhold til G power vil være 40. Gruppe A vil motta høyintensitets styrketrening i 8 ukers varighet for signifikante resultater. Øvelsene vil bli utført med utgangspunkt i 50 % av en-repetisjons maksimum (1RM) for hypertrofi og styrkeøkning. Gruppe B vil motta eksentrisk styrketrening i 8 ukers varighet for signifikante resultater, med trening tre ganger i uken. Treningen vil starte på 50 % av maksimal eksentrisk kraft, med justeringer hver fjortende dag for å opprettholde denne intensiteten ettersom styrken forbedres. Treningsøktene vil bli gjennomført 2–3 ganger per uke og inkludere 3–6 sett med 6–12 repetisjoner med hvileintervaller på 30 sekunder til 2 minutter. Begge grupper vil bli vurdert med 1RM knebøy-styrke, YBT-test og vertikalhopptest før og etter treningen. Målet med denne forskningen vil være å fastslå de komparative effektene av høyintensitets- og eksentrisk styrketrening på knebøy-styrke, dynamisk balanse og kraft. Dataene vil bli analysert ved hjelp av SPSS versjon 26 for Windows-programvare. Statistisk signifikans vil bli satt til P = 0,05.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Punjab Province
-
Lahore, Punjab Province, Pakistan
- Sacred Heart Cathedral High School
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Barn
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Alder 13-18 år
- Kvinnelige basketballspillere
- Normal kroppsmasseindeks
- Må ha 6 måneders basketballerfaring
- Villighet til å fullføre alle studienprosedyrer
- Oppnå minimumsbasisscore i objektive fysiske tester relevante for studien
Eksklusjonskriterier:
- Generelle helseproblemer
- Ankelforbindinger
- Historie med ACL-skader
- Hjerte- og lungesykdom
- Nåværende deltakelse i andre forskningsstudier
- Historie med større beinskader de siste seks månedene
- Deltakelse i tidligere motstandstreningprogram
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Gruppe A
20 deltakere i gruppe A vil få høyt intensitets motstandstrening, 8-ukers varighet for signifikante resultater.
Øvelsene vil utføres med start på 50 % av ett-repetisjons maksimum (1RM) for hypertrofi og styrkeøkning.
|
gruppe A mottar høyintensitets motstandstrening, 8 ukers varighet for betydelige resultater.
Øvelser vil bli utført med start på 50 % av en-repetisjons maksimum (1RM) for hypertrofi og styrkeøkning
|
|
Aktiv komparator: Gruppe B
20 deltakere i gruppe B vil motta eksentrisk motstandstrening, 8-ukers varighet for signifikante resultater, trening tre ganger i uken.
|
Gruppe B gjennomfører eksentrisk motstandstrening, 8 ukers varighet for signifikante resultater, treningsøkt tre ganger i uken.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
1RM knebøy styrke
Tidsramme: 8 uker
|
En-repetisjons maksimum (1RM) testen er en mye brukt styrkevurdering som måler maksimal mengde vekt en person kan løfte for en enkelt repetisjon av en gitt øvelse. Denne testen gjennomføres vanligvis etter en ordentlig oppvarming og innebærer gradvis økning av vekten til deltakeren når sin maksimale løftekapasitet. 1RM er en verdifull indikator på muskelstyrke og brukes vanligvis i styrketreningsprogrammer.
|
8 uker
|
|
vertikal hopp
Tidsramme: 8 uker
|
Vertikalhopp brukes ofte som et mål på eksplosiv kraft i underkroppen innen styrke- og kondisjonstrening.
Coaches and researchers consider vertical jump height as one of the essential athletic skills that translate into increased performance in the athlete's respective sport. Vertical jump training is frequently implemented in sports that require explosive movements |
8 uker
|
|
Y-balansetest
Tidsramme: 8 uker
|
For å utføre Y-balansetesten står en person på ett ben og strekker seg med den andre foten for å skyve en glidende boks i tre retninger: anterior (fremover), posterolateral (bakover og utover) og posteromedial (bakover og innover), mens man måler den lengste rekkevidden i hver retning og opprettholder balansen.
Etter øvingsforsøk gjøres tre registrerte forsøk for hver retning på hvert ben.
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Masooma Irfan, DPT, Riphah International University
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Silva AF, Aghidemand MH, Kharatzadeh M, Ahmadi VK, Oliveira R, Clemente FM, Badicu G, Murawska-Cialowicz E. Effects of High-Intensity Resistance Training on Physical Fitness, Hormonal and Antioxidant Factors: A Randomized Controlled Study Conducted on Young Adult Male Soccer Players. Biology (Basel). 2022 Jun 13;11(6):909. doi: 10.3390/biology11060909.
- Reina M, Garcia-Rubio J, Ibanez SJ. Training and Competition Load in Female Basketball: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2020 Apr 12;17(8):2639. doi: 10.3390/ijerph17082639.
- Power CJ, Fox JL, Dalbo VJ, Scanlan AT. External and Internal Load Variables Encountered During Training and Games in Female Basketball Players According to Playing Level and Playing Position: A Systematic Review. Sports Med Open. 2022 Aug 19;8(1):107. doi: 10.1186/s40798-022-00498-9.
- O Brien J, Browne D, Earls D. The Effects of Different Types of Eccentric Overload Training on Strength, Speed, Power and Change of Direction in Female Basketball Players. J Funct Morphol Kinesiol. 2020 Jul 16;5(3):50. doi: 10.3390/jfmk5030050.
- Bouteraa I, Negra Y, Shephard RJ, Chelly MS. Effects of Combined Balance and Plyometric Training on Athletic Performance in Female Basketball Players. J Strength Cond Res. 2020 Jul;34(7):1967-1973. doi: 10.1519/JSC.0000000000002546.
- Bright TE, Handford MJ, Mundy P, Lake J, Theis N, Hughes JD. Building for the Future: A Systematic Review of the Effects of Eccentric Resistance Training on Measures of Physical Performance in Youth Athletes. Sports Med. 2023 Jun;53(6):1219-1254. doi: 10.1007/s40279-023-01843-y. Epub 2023 Apr 25.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- REC/RCR&AHS/24/0492
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .