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Vergleichende Auswirkungen von hochintensivem und exzentrischem Widerstandstraining bei schulpflichtigen Basketballspielern

29. Dezember 2025 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleichende Auswirkungen von hochintensivem und exzentrischem Krafttraining auf Kniebeugenstärke, dynamisches Gleichgewicht und Explosivkraft bei schulpflichtigen Basketballspielern

Dies wird eine experimentelle randomisierte klinische Studie sein, die im Pakistan Sports Board, Sacred Heart Cathedral High School, durchgeführt wird. Weibliche Basketballspielerinnen, die zur Schule gehen, werden gemäß der Ein- und Ausschlusskriterien auf ihre Eignung geprüft. Von den geeigneten Teilnehmerinnen wird eine informierte Einwilligung eingeholt. Alle Teilnehmerinnen werden durch ein Online-Randomisierungstool randomisiert. Informationen bezüglich der Anzahl der Gruppen, der Anzahl der Teilnehmerinnen in jeder Gruppe und der Gesamtzahl der Teilnehmerinnen werden eingegeben. Dies wird eine einfach verblindete Studie sein, bei der der Ergebnisbewerter verblindet wird, um Genauigkeit zu gewährleisten und Verzerrungen zu reduzieren. Die Stichprobengröße gemäß G-Power wird 40 betragen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Zweck dieser Studie ist es, die Auswirkungen von hochintensivem und exzentrischem Krafttraining auf die Kniebeugenstärke, das dynamische Gleichgewicht und die explosive Kraft bei schulpflichtigen Basketballspielern zu vergleichen.

Dies wird eine experimentelle randomisierte klinische Studie sein, die im pakistanischen Sportverband, der Sacred Heart Cathedral High School, durchgeführt wird. Weibliche schulpflichtige Basketballspielerinnen werden nach Ein- und Ausschlusskriterien auf Eignung überprüft. Von berechtigten Teilnehmerinnen wird eine informierte Einwilligung eingeholt. Alle Teilnehmerinnen werden mittels eines Online-Randomisierungstools randomisiert. Informationen bezüglich der Anzahl der Gruppen, der Teilnehmerinnen pro Gruppe und der Gesamtzahl der Teilnehmerinnen werden eingegeben. Es handelt sich um eine einfach verbindete Studie, bei der der Ergebnisbewerter verblindet wird, um Genauigkeit zu gewährleisten und Verzerrungen zu reduzieren. Die Stichprobengröße gemäß G-Power beträgt 40. Gruppe A erhält ein hochintensives Krafttraining über 8 Wochen für signifikante Ergebnisse. Die Übungen werden anfangs mit 50 % des Einwiederholungsmaximums (1RM) zur Hypertrophie und Kraftsteigerung durchgeführt. Gruppe B erhält ein exzentrisches Krafttraining über 8 Wochen für signifikante Ergebnisse, mit dreimal wöchentlichem Training. Das Training beginnt bei 50 % der maximalen exzentrischen Kraft, mit zweiwöchentlichen Anpassungen, um diese Intensität bei Kraftzuwachs beizubehalten. Das Training wird 2-3 Mal pro Woche durchgeführt und umfasst 3-6 Sätze mit 6-12 Wiederholungen und Ruheintervallen von 30 Sekunden bis 2 Minuten. Beide Gruppen werden vor und nach dem Training mittels 1RM-Kniebeugenstärke, YBT-Test und Vertikalsprungtest bewertet. Ziel dieser Forschung ist es, die vergleichenden Auswirkungen von hochintensivem und exzentrischem Krafttraining auf Kniebeugenstärke, dynamisches Gleichgewicht und Kraft zu bestimmen. Die Daten werden mit SPSS Version 26 für Windows-Software analysiert. Die statistische Signifikanz wird auf P = 0,05 festgelegt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan
        • Sacred Heart Cathedral High School

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter 13-18 Jahre
  • Basketballspielerinnen
  • Normaler Body-Mass-Index-Wert
  • Muss 6 Monate Basketballerfahrung haben
  • Bereitschaft, alle Studienverfahren zu absolvieren
  • Erreichen von Mindest-Baseline-Werten in objektiven körperlichen Tests, die für die Studie relevant sind

Ausschlusskriterien:

  • Allgemeine Gesundheitsprobleme
  • Knöchelverstauchungen
  • Vorgeschichte von Kreuzbandverletzungen
  • Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
  • Aktuelle Teilnahme an einer anderen Forschungsstudie
  • Vorgeschichte schwerer Knochenverletzungen in den letzten sechs Monaten
  • Teilnahme an einem vorherigen Krafttrainingsprogramm

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A
20 Teilnehmer in Gruppe A erhalten hochintensives Krafttraining über eine Dauer von 8 Wochen für signifikante Ergebnisse. Die Übungen werden mit einem Startwert von 50 % des Einwiederholungsmaximums (1RM) für Hypertrophie und Kraftzuwächse durchgeführt.
Sonstiges: Hochintensives Krafttraining
Gruppe A erhält hochintensives Krafttraining mit einer Dauer von 8 Wochen für signifikante Ergebnisse. Die Übungen werden mit einer Startintensität von 50 % des Einwiederholungsmaximums (1RM) für Hypertrophie und Kraftzuwachs durchgeführt.
Aktiver Komparator: Gruppe B
20 Teilnehmer in Gruppe B erhalten exzentrisches Widerstandstraining, 8-wöchige Dauer für signifikante Ergebnisse, Training dreimal pro Woche.
Sonstiges: Exzentrisches Widerstandstraining
Gruppe B erhält exzentrisches Krafttraining, 8-wöchige Dauer für signifikante Ergebnisse, dreimal wöchentliches Training.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
1RM Kniebeuge-Stärke
Zeitfenster: 8 Wochen
Der One-Repetition-Maximum-Test (1RM) ist eine weit verbreitete Kraftbewertung, die die maximale Gewichtsmenge misst, die eine Person für eine einzelne Wiederholung einer bestimmten Übung heben kann. Dieser Test wird typischerweise nach einem angemessenen Aufwärmen durchgeführt und beinhaltet eine schrittweise Erhöhung des Gewichts, bis der Teilnehmer seine maximale Hebekapazität erreicht. Der 1RM ist ein wertvoller Indikator für die Muskelkraft und wird häufig in Krafttrainingsprogrammen verwendet.
8 Wochen
Vertikalsprung
Zeitfenster: 8-Wochen
Der Vertikalsprung wird häufig als Messgröße für die Explosivkraft der unteren Körperhälfte im Bereich Kraft und Konditionierung verwendet. Trainer und Forscher betrachten die Vertikalsprunghöhe als eine der wesentlichen athletischen Fähigkeiten, die zu einer verbesserten Leistung in der jeweiligen Sportart des Athleten führen. Vertikalsprungtraining wird häufig in Sportarten implementiert, die explosive Bewegungen erfordern
8-Wochen
Y-Balance-Test
Zeitfenster: 8 Wochen
Um den Y-Balance-Test durchzuführen, steht eine Person auf einem Bein und greift mit dem anderen Fuß, um eine Schiebekiste in drei Richtungen zu bewegen: anterior (vorwärts), posterolateral (rückwärts und nach außen) und posteromedial (rückwärts und nach innen). Dabei wird die größte Reichweite in jede Richtung gemessen, während das Gleichgewicht gehalten wird. Nach Übungsdurchgängen werden für jede Richtung an jedem Bein drei aufgezeichnete Versuche durchgeführt.
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Masooma Irfan, DPT, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

21. November 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

5. Oktober 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

5. November 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

29. Dezember 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

29. Dezember 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

9. Januar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

9. Januar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

29. Dezember 2025

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR&AHS/24/0492

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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