Efeitos Comparativos de Alta Intensidade e Resistência Excêntrica Entre Jogadores de Basquetebol Escolares
Efeitos Comparativos da Resistência de Alta Intensidade e Excêntrica na Força no Agachamento, Equilíbrio Dinâmico e Potência Explosiva entre Jogadores de Basquetebol Escolares
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O objetivo deste estudo é comparar os efeitos do treino de resistência de alta intensidade e excêntrico na força do agachamento, equilíbrio dinâmico e potência explosiva entre jogadores de basquetebol em idade escolar.
Este será um ensaio clínico experimental randomizado conduzido no Conselho de Desportos do Paquistão, na Escola Secundária da Catedral do Sagrado Coração. Jogadoras de basquetebol em idade escolar serão rastreadas quanto à elegibilidade de acordo com os critérios de inclusão e exclusão. O consentimento informado será obtido dos participantes elegíveis. Todos os participantes passarão por randomização através de uma ferramenta de randomização online. Serão inseridas informações relativas ao número de grupos, número de participantes em cada grupo e número total de participantes. Este será um estudo simples-cego em que o avaliador de resultados estará cego para garantir a precisão e reduzir o viés. O tamanho da amostra de acordo com o G*Power será de 40. O Grupo A receberá treino de resistência de alta intensidade, com duração de 8 semanas para resultados significativos. Os exercícios serão realizados inicialmente a 50% de uma repetição máxima (1RM) para ganhos de hipertrofia e força. O Grupo B receberá treino de resistência excêntrico, com duração de 8 semanas para resultados significativos, com treino de exercícios três vezes por semana. O treino começará a 50% da força excêntrica máxima, com ajustes quinzenais para manter esta intensidade à medida que a força melhora. Os treinos serão realizados 2-3 vezes por semana, incluindo 3-6 séries de 6-12 repetições com intervalos de descanso de 30 segundos a 2 minutos. Ambos os grupos serão avaliados pela força do agachamento 1RM, teste YBT e teste de salto vertical antes e após o treino. O objetivo desta investigação será determinar os efeitos comparativos do treino de resistência de alta intensidade e excêntrico na força do agachamento, equilíbrio dinâmico e potência. Os dados serão analisados utilizando o software SPSS versão 26 para Windows. A significância estatística será definida em P = 0,05.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Punjab Province
-
Lahore, Punjab Province, Paquistão
- Sacred Heart Cathedral High School
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Idade 13-18 anos
- Jogadoras de basquetebol
- Índice de massa corporal normal
- Deve ter 6 meses de experiência em basquetebol
- Disposição para completar todos os procedimentos do estudo
- Atingir pontuações mínimas de base em testes físicos objetivos relevantes para o estudo
Critérios de Exclusão:
- Problemas de saúde gerais
- Entorses do tornozelo
- Histórico de lesões do LCA
- Doenças cardiovasculares e respiratórias
- Participação atual em qualquer outro estudo de investigação
- Histórico de lesões ósseas graves nos últimos seis meses
- Participação em qualquer programa de treino de resistência anterior
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Grupo A
20 participantes no grupo A receberão treino de resistência de alta intensidade, com duração de 8 semanas para resultados significativos.
Os exercícios serão realizados começando com 50% da repetição máxima (1RM) para ganhos de hipertrofia e força.
|
O grupo A recebe treino de resistência de alta intensidade, com duração de 8 semanas para resultados significativos.
Os exercícios serão realizados começando com 50% do máximo de uma repetição (1RM) para ganhos de hipertrofia e força
|
|
Comparador Ativo: Grupo B
20 participantes no grupo B receberão treino de resistência excêntrica, com duração de 8 semanas para resultados significativos, treino de exercício três vezes por semana.
|
O Grupo B recebe treino de resistência excêntrica, com duração de 8 semanas para resultados significativos, realizando treino de exercício três vezes por semana.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Força no agachamento 1RM
Prazo: 8 semanas
|
O teste de repetição máxima (1RM) é uma avaliação de força amplamente utilizada que mede a quantidade máxima de peso que um indivíduo consegue levantar numa única repetição de um determinado exercício. Este teste é normalmente realizado após um aquecimento adequado e envolve o aumento gradual do peso até o participante atingir a sua capacidade máxima de levantamento. O 1RM é um indicador valioso de força muscular e é comumente utilizado em programas de treino de força.
|
8 semanas
|
|
salto vertical
Prazo: 8 semanas
|
O salto vertical é frequentemente utilizado como uma medida do poder explosivo dos membros inferiores na área de força e condicionamento.
Treinadores e investigadores consideram a altura do salto vertical como uma das capacidades atléticas essenciais que se traduzem num aumento do desempenho no desporto respetivo do atleta.
O treino de salto vertical é frequentemente implementado em desportos que exigem movimentos explosivos
|
8 semanas
|
|
Teste de equilíbrio Y
Prazo: 8 semanas
|
Para realizar o Teste de Equilíbrio Y, um indivíduo fica em pé sobre uma perna e estende a outra perna para empurrar uma caixa deslizante em três direções: anterior (para a frente), posterolateral (para trás e para o exterior) e posteromedial (para trás e para o interior), medindo o alcance mais distante em cada direção enquanto mantém o equilíbrio.
Após ensaios de prática, são feitas três tentativas registadas para cada direção em cada perna.
|
8 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Masooma Irfan, DPT, Riphah International University
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Silva AF, Aghidemand MH, Kharatzadeh M, Ahmadi VK, Oliveira R, Clemente FM, Badicu G, Murawska-Cialowicz E. Effects of High-Intensity Resistance Training on Physical Fitness, Hormonal and Antioxidant Factors: A Randomized Controlled Study Conducted on Young Adult Male Soccer Players. Biology (Basel). 2022 Jun 13;11(6):909. doi: 10.3390/biology11060909.
- Reina M, Garcia-Rubio J, Ibanez SJ. Training and Competition Load in Female Basketball: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2020 Apr 12;17(8):2639. doi: 10.3390/ijerph17082639.
- Power CJ, Fox JL, Dalbo VJ, Scanlan AT. External and Internal Load Variables Encountered During Training and Games in Female Basketball Players According to Playing Level and Playing Position: A Systematic Review. Sports Med Open. 2022 Aug 19;8(1):107. doi: 10.1186/s40798-022-00498-9.
- O Brien J, Browne D, Earls D. The Effects of Different Types of Eccentric Overload Training on Strength, Speed, Power and Change of Direction in Female Basketball Players. J Funct Morphol Kinesiol. 2020 Jul 16;5(3):50. doi: 10.3390/jfmk5030050.
- Bouteraa I, Negra Y, Shephard RJ, Chelly MS. Effects of Combined Balance and Plyometric Training on Athletic Performance in Female Basketball Players. J Strength Cond Res. 2020 Jul;34(7):1967-1973. doi: 10.1519/JSC.0000000000002546.
- Bright TE, Handford MJ, Mundy P, Lake J, Theis N, Hughes JD. Building for the Future: A Systematic Review of the Effects of Eccentric Resistance Training on Measures of Physical Performance in Youth Athletes. Sports Med. 2023 Jun;53(6):1219-1254. doi: 10.1007/s40279-023-01843-y. Epub 2023 Apr 25.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR&AHS/24/0492
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .