Utfordre oddsen: Treningstips og motivasjonsstrategier for stillesittende jobber
11. august 2026 oppdatert av: University of Wisconsin, Madison
Tross oddsen: Treningsprognoser og motivasjonsstrategier for stillesittende jobber
Denne studien har som mål å se om en ny tilnærming kalt "Treningsprognoser" kan hjelpe personer med stillesittende jobber å bli mer aktive. Den tester også om bruk av denne metoden i personlige motivasjonsmeldinger gjør det enklere for dem å trene.
Hovedspørsmålene den har som mål å besvare er:
- Kan "Treningsprognoser" brukes effektivt for personer i jobber som krever lange perioder med sittende arbeid?
- Oppmuntrer disse skreddersydde, proaktive meldingene folk til å trene mer og sitte mindre?
Deltakerne vil:
- Bære den utleverte smartklokken og svare på to spørsmål per dag
- Motta skreddersydde motivasjonsmeldinger
Studieoversikt
Status
Aktiv, ikke rekrutterende
Forhold
Intervensjon / Behandling
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
20
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Wisconsin
-
Madison, Wisconsin, Forente stater, 53705
- University of Wisconsin - Madison
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Kan kommunisere på engelsk
- Deltar for tiden i mindre enn 30 minutter med regelmessig fysisk aktivitet per uke.
- Frisk mann/kvinne, alder >=40
- Jobber for tiden i en stilling som innebærer langvarig sittende arbeid (f.eks. lastebilsjåfør eller kontorarbeider).
- Har jobbet i denne bransjen/virksomheten i minst ett år.
Eksklusjonskriterier:
- Har hatt hjerteinfarkt de siste tre månedene
- Operasjon de siste tre månedene
- Nylig hjerneslag, mini-slag/TIA de siste tre månedene
- Nylig anfallssykdom eller epilepsi de siste tre månedene
- Har hatt aortaaneurisme tidligere
- Har en medisinsk tilstand eller fysisk begrensning som gjør fysisk aktivitet usikker
- Oppfyller eller overstiger for tiden retningslinjer for fysisk aktivitet (≥150 minutter/uke med moderat intensitetsaktivitet eller tilsvarende).
- Kan ikke bruke en smartklokke i 30 dager.
- Vil ikke installere en studie-APP på smarttelefonen i 30 dager.
- Kan ikke svare på studie-APP-varslinger i 30 dager.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Ikke-randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Kontorarbeidere
Deltakere som er kontorarbeidere
|
Deltakerne mottar motiverende meldinger som er tilpasset deres tidligere uttalte forventninger og mål.
|
|
Eksperimentell: Lastebilsjåfører
Deltakere som er lastebilsjåfører
|
Deltakerne mottar motiverende meldinger som er tilpasset deres tidligere uttalte forventninger og mål.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sammenheng mellom biometriske data og selvrapportert trening
Tidsramme: 20 dager
|
Biometriske data vil bli samlet inn gjennom smartklokken.
Deltakere blir også bedt om å selv rapportere hvilken type trening de utførte.
Disse vil bli korrelert for å lære om sannsynligheten for daglig aktivitet kan forutsies.
|
20 dager
|
|
Akseptabilitet av tilpassede meldinger
Tidsramme: 30 dager
|
Akseptabilitet vil bli kvalitativt evaluert ved hjelp av en-til-en intervjuer, med semistrukturerte intervjuguider.
Akseptabilitet vil bli analysert ved hjelp av tematiske analyser.
|
30 dager
|
|
Gjennomførbarhet – opprettholdelsesrate
Tidsramme: 30 dager
|
Opprettholdelsesgraden vil bli målt ved antall deltakere som fullfører studien.
|
30 dager
|
|
Endring i fysisk aktivitetsnivå ved mottak av tilpassede motivasjonsmeldinger
Tidsramme: Baseline til 30 dager
|
Ved bruk av data samlet inn fra smartklokken, vil fysisk aktivitetsnivå bli sammenlignet mellom før motivasjonsmeldinger og etter motivasjonsmeldinger.
|
Baseline til 30 dager
|
|
Endring i System Usability Scale (SUS)-score
Tidsramme: Utsgangspunkt til 30 dager
|
SUS er et spørreskjema med 10 spørsmål om systemets brukervennlighet.
Det poengsettes på en 5-punkts Likert-skala, hvor 1 = sterkt uenig og 5 = sterkt enig.
Poengsummene varierer fra 0-100 (på grunn av omvendt poengsetting og multiplikasjon med 2,5).
Høyere poengsummer indikerer bedre brukervennlighet.
|
Utsgangspunkt til 30 dager
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Samarbeidspartnere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Wan-chin Kuo, PhD, RN, University of Wisconsin, Madison
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
16. mai 2026
Primær fullføring (Antatt)
1. september 2026
Studiet fullført (Antatt)
1. september 2026
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
11. mars 2026
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
11. mars 2026
Først lagt ut (Faktiske)
16. mars 2026
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
13. august 2026
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
11. august 2026
Sist bekreftet
1. august 2026
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 2026-0224
- UWMSN | Nursing | Administrati (Annen identifikator: UW Madison)
- T42OH008434 (U.S. NIH-stipend/kontrakt)
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .