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기회에 도전하라: 장시간 앉아서 하는 직업을 위한 운동 예측 및 동기 부여 전략

2026년 5월 20일 업데이트: University of Wisconsin, Madison

승산에 맞서라: 장시간 앉아서 하는 직업을 위한 운동 예측 및 동기 부여 전략

이 연구는 "운동 예측"이라는 새로운 접근법이 장시간 앉아서 일하는 직업을 가진 사람들이 더 활동적으로 움직이는 데 도움이 될 수 있는지 확인하는 것을 목표로 합니다. 또한 이 방법을 개인 맞춤형 동기 부여 메시지에 사용할 경우 운동을 더 쉽게 할 수 있도록 하는지 테스트합니다.

이 연구가 답하고자 하는 주요 질문은 다음과 같습니다:

  • 장시간 앉아서 일하는 직업을 가진 사람들에게 "운동 예측"을 효과적으로 사용할 수 있을까요?
  • 이러한 맞춤형, 예방적 메시지가 사람들이 더 많이 운동하고 덜 앉아 있도록 장려할까요?

참가자는 다음과 같은 활동을 수행합니다:

  • 제공된 스마트워치를 착용하고 하루에 두 개의 질문에 답변합니다
  • 맞춤형 동기 부여 메시지를 받습니다

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

20

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 연락처 백업

연구 장소

  • 미국
    • Wisconsin
      • Madison, Wisconsin, 미국, 53705
        • 모병
        • University of Wisconsin - Madison
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 영어로 의사소통이 가능함
  • 현재 주당 30분 미만의 규칙적인 신체 활동에 참여 중임
  • 건강한 남성/여성, 나이 ≥40세
  • 현재 장시간 앉아서 하는 직업에 종사 중(예: 트럭 운전사 또는 사무직 근로자)
  • 해당 산업/사업에서 최소 1년 이상 근무 중임

제외 기준:

  • 지난 3개월 이내에 심장마비 병력이 있음
  • 지난 3개월 이내에 수술을 받음
  • 지난 3개월 이내에 최근 뇌졸중, 미소 뇌졸중/TIA 병력이 있음
  • 지난 3개월 이내에 최근 발작 장애 또는 간질 병력이 있음
  • 이전에 대동맥류 병력이 있음
  • 신체 활동을 위험하게 만드는 의학적 상태나 신체적 제한이 있음
  • 현재 신체 활동 지침을 충족하거나 초과함(중간 강도 활동 주당 ≥150분 또는 이에 상응함)
  • 30일 동안 스마트워치를 착용할 수 없음
  • 30일 동안 스마트폰에 연구용 앱을 설치하지 않으려 함
  • 30일 동안 연구용 앱 알림에 응답할 수 없음

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위화되지 않음
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 사무직 근로자
사무직 근무자 참가자
행동: 맞춤형 메시징
참가자들은 사전에 밝힌 기대와 목표에 맞춤화된 동기 부여 메시지를 받습니다.
실험적: 트럭 운전사
트럭 운전사인 참가자
행동: 맞춤형 메시징
참가자들은 사전에 밝힌 기대와 목표에 맞춤화된 동기 부여 메시지를 받습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
생체 인식 데이터와 자가 보고 운동 간의 상관관계
기간: 20일
생체 데이터는 스마트워치를 통해 수집됩니다. 참가자들은 또한 어떤 유형의 운동을 했는지 자가 보고하도록 요청받습니다. 이들은 일일 활동의 가능성을 예측할 수 있는지 알아보기 위해 상관관계를 분석할 것입니다.
20일
맞춤형 메시지의 수용성
기간: 30일
수용성은 반구조화된 인터뷰 가이드를 활용한 일대일 인터뷰를 통해 질적으로 평가될 것입니다. 수용성은 주제 분석을 사용하여 분석될 것입니다.
30일
실현 가능성 - 유지율
기간: 30일
유지율은 연구를 완료한 참가자 수로 측정됩니다.
30일
맞춤형 동기 부여 메시지를 받을 때 신체 활동 수준의 변화
기간: 기준점부터 30일까지
스마트워치에서 수집된 데이터를 사용하여 동기부여 메시지 전후의 신체 활동 수준을 비교합니다.
기준점부터 30일까지
시스템 사용성 척도(SUS) 점수의 변화
기간: 기준선부터 30일까지
SUS는 시스템 사용성에 대한 10개 항목의 설문지입니다. 5점 리커트 척도로 점수가 매겨지며, 1 = 매우 동의하지 않음, 5 = 매우 동의함을 의미합니다. 점수는 0-100 사이입니다(역코딩 및 2.5 배수 적용 때문). 높은 점수는 더 나은 사용성을 나타냅니다.
기준선부터 30일까지

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

University of Wisconsin, Madison

수사관

  • 수석 연구원: Wan-chin Kuo, PhD, RN, University of Wisconsin, Madison

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2026년 5월 16일

기본 완료 (추정된)

2027년 4월 1일

연구 완료 (추정된)

2027년 4월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 3월 11일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 3월 11일

처음 게시됨 (실제)

2026년 3월 16일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 5월 22일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 5월 20일

마지막으로 확인됨

2026년 5월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 2026-0224
  • UWMSN | Nursing | Administrati (기타 식별자: UW Madison)

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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