기회에 도전하라: 장시간 앉아서 하는 직업을 위한 운동 예측 및 동기 부여 전략
승산에 맞서라: 장시간 앉아서 하는 직업을 위한 운동 예측 및 동기 부여 전략
This study aims to see if a new approach called "Exercise Forecasting" can help people with jobs with a lot of sitting get more active. It also tests if using this method in personal motivational messages makes it easier for them to exercise.
The main questions it aims to answer are:
- Can "Exercise Forecasting" be used effectively for people in jobs requiring long periods of sitting?
- Do these tailored, proactive messages encourage people to exercise more and sit less?
Participants will:
- Wear the provided smartwatch and answer two questions per day
- Receive customized motivational messages
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Wisconsin
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Madison, Wisconsin, 미국, 53705
- University of Wisconsin - Madison
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
Inclusion Criteria:
- Can communicate in English
- Currently participate in less than 30 minutes of regular physical activity per week.
- Healthy male/female, age >=40
- Currently working in a prolonged sitting job (e.g., truck driver or office worker).
- Have been working in this industry/business for at least one year.
Exclusion Criteria:
- Have had a heart attack within the past three months
- Surgery in the past three months
- Recent stroke, mini-stroke/TIA in the past three months
- Recent seizure disorder or epilepsy in the past three months
- Had an aortic aneurysm before
- Have a medical condition or physical limitation that makes physical activity unsafe
- Currently meeting or exceeding physical activity guidelines (≥150 minutes/week of moderate-intensity activity or equivalent).
- Cannot wear a smartwatch for 30 days.
- Do not want to install a study APP in smart phone for 30 days.
- Cannot respond to the study APP notification for 30 days.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: Office workers
Participants who are office workers |
Participants receive motivational messages customized to their previously stated expectations and goals. |
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실험적: Truck drivers
Participants who are truck drivers |
Participants receive motivational messages customized to their previously stated expectations and goals. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Correlation between biometric data and self-reported exercise
기간: 20 days
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Biometric data will be collected through the smartwatch. Participants are also asked to self-report what type of exercise they did. These will be correlated to learn whether probability of daily activity can be predicted. |
20 days
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Acceptability of customized messages
기간: 30 days
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Acceptability will be qualitatively evaluated using one-on-one interviews, with semi-structured interview guides. Acceptability will be analyzed using thematic analyses. |
30 days
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Feasibility - retention rate
기간: 30 days
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Retention rate will be measured by the number of participants who complete the study. |
30 days
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Change in level of physical activity when receiving custom motivational messages
기간: Baseline to 30 days
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Using data collected from the smartwatch, level of physical activity will be compared between pre-motivational messaging and post-motivational messaging. |
Baseline to 30 days
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Change in System Usability Scale (SUS) Score
기간: Baseline to 30 days
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SUS is a 10-item questionnaire about system usability. It is scored on a 5-point Likert scale, where 1 = strongly disagree and 5 = strongly agree. Scores range from 0-100 (due to reverse scoring and 2.5 multiplication). Higher scores indicate greater usability. |
Baseline to 30 days
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Wan-chin Kuo, PhD, RN, University of Wisconsin, Madison
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 2026-0224
- UWMSN | Nursing | Administrati (기타 식별자: UW Madison)
- T42OH008434 (미국 NIH 보조금/계약)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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