Undersøkelse av effektene av utmattelse i henhold til nomofobinivå

Dette prosjektet tar sikte på å fylle et betydelig gap i litteraturen ved å undersøke effektene av nomofobi (frykt for å være uten mobiltelefon), et av de raskt økende atferdsproblemene i den digitale tiden, på kognitiv ytelse og det nevromuskulære systemet gjennom objektive fysiologiske målinger.

Nomofobi øker, spesielt blant unge voksne, med den utbredte bruken av smarttelefoner; det er nært knyttet til høyt angstnivå, distraherbarhet og stressnivåer. Studier i litteraturen har rapportert om betydelige korrelasjoner (r ≈ 0,45) mellom nomofobi og stress. Imidlertid er det store flertallet av disse studiene basert på subjektive skalaer og gir ikke objektive data som direkte undersøker nevromuskulære og fysiologiske effekter. Derfor har de somatiske refleksjonene av psykologisk stress relatert til nomofobi på muskelmekanikk og kognitiv motstandskraft ikke blitt tilstrekkelig forklart.

Smarttelefonbrukere, spesielt de i tenårene og tjueårene, har høyere risiko for muskelskjelettlidelser på grunn av langvarige og repetitive statiske stillinger. Dette fører til tretthet og smerter i nakken (sternocleidomastoideus - SCM, trapezius superior), overekstremiteten (flexor carpi radialis - FCR) og ryggstammen (lumbale erector spinae - LES, rectus abdominis) musklene.

Dette prosjektet vil objektivt evaluere effektene av nomofobi-indusert psykologisk stress på to sentrale fysiologiske domener for å demonstrere dets forsterkende effekt på denne forhåndseksisterende fysiologiske følsomheten:

Kognitiv ytelse: Undersøkelse av forlengelse av reaksjonstid (RT) i oppgaver som krever oppmerksomhet etter akutt fysisk anstrengelse hos individer med høyt nivå av nomofobi. Kognitiv ytelse vil bli vurdert ved bruk av Nelson Hand Reaction Time Test (Simple Reaction Time - SRT), som måler hastigheten på en deltakers håndmotorrespons til en visuell stimulus i millisekunder (ms).

Nevromuskulær respons: Vurdering av stivhet (ΔStiffness) og mekanisk gjenopprettingsrate (ΔDecrement) i posturale (SCM, trapezius superior, LES) og funksjonelle (FCR, rectus abdominis) muskler målt med MyotonPRO.

Fysiologisk kostnad: Fastsettelse av motstandsfølsomhet for tretthet gjennom sammenligning av core-utholdenhetstid (sekunder) oppnådd i maksimal plankeøvelse.

I denne forbindelse tar prosjektet sikte på å demonstrere med vitenskapelig bevis at nomofobi ikke bare er en psykologisk tilstand, men også en systemisk stressfaktor som øker kognitiv og nevromuskulær følsomhet, ved å integrere disiplinene atferdspsykologi, fysiologi og biomekanikk. Forskningsspørsmål: Er unge voksne med høyt nivå av nomofobi mer utsatt for kognitiv og nevromuskulær tretthet etter akutt fysisk anstrengelse sammenlignet med de med lavt nivå?

Nøkkelhypoteser:

Individer med høyt nivå av nomofobi vil ha en betydelig høyere prosentvis økning i reaksjonstid (RT) etter akutt anstrengelse.

Økt stivhet (ΔStiffness) og tap av elastisitet (ΔDecrement) i posturale og funksjonelle muskler vil være mer uttalt etter maksimal planketest.

Individer med høyt nivå av nomofobi vil ha en betydelig kortere utholdenhetstid (sekunder) i Maximal Plank Position Endurance Test.

Forventet resultat: Disse funnene vil gi unike og objektive bevis angående effektene av teknologisk avhengighet på nevromuskulær helse, og demonstrere at individer med høyt nivå av nomofobi er mer utsatt for både kognitiv og fysiologisk utbrenthet.