Undersøgelse af effekterne af træthed i henhold til nomofobiniveau

Dette projekt sigter mod at udfylde et betydeligt hul i litteraturen ved at undersøge effekterne af Nomofobi (No Mobile Phone Phobia), et af de hurtigt voksende adfærdsproblemer i den digitale tidsalder, på kognitiv præstation og det neuromuskulære system gennem objektive fysiologiske målinger.

Nomofobi er stigende, især blandt unge voksne, med den udbredte brug af smartphones; det er tæt forbundet med høj angst, distraherbarhed og stressniveauer. Studier i litteraturen har rapporteret signifikante korrelationer (r ≈ 0,45) mellem Nomofobi og stress. Dog er langt de fleste af disse studier baseret på subjektive skalaer og giver ikke objektive data, der direkte undersøger neuromuskulære og fysiologiske effekter. Derfor er de somatiske refleksioner af psykologisk stress relateret til Nomofobi på muskelmekanik og kognitiv modstandskraft ikke blevet tilstrækkeligt forklaret.

Smartphone-brugere, især dem i deres teenageår og tyverne, er i højere risiko for muskel- og skeletlidelser på grund af forlængede og gentagne statiske stillinger. Dette fører til træthed og smerter i nakken (Sternocleidomastoideus - SCM, Øvre trapezius), overekstremitet (Flexor Carpi Radialis - FCR) og torso (Lumbale Erector Spinae - LES, Rectus Abdominis) muskler.

Dette projekt vil objektivt evaluere effekterne af nomofobi-induceret psykologisk stress på to centrale fysiologiske domæner for at demonstrere dens forstærkende effekt på denne allerede eksisterende fysiologiske følsomhed:

Kognitiv præstation: Undersøgelse af forlængelsen af Reaktionstid (RT) i opmærksomhedskrævende opgaver efter akut fysisk anstrengelse hos individer med høje niveauer af nomofobi. Kognitiv præstation vil blive vurderet ved hjælp af Nelson Hand Reaction Time Test (Simple Reaction Time - SRT), som måler hastigheden af en deltagers håndmotorrespons på en visuel stimulus i millisekunder (ms).

Neuromuskulær respons: Vurdering af stivhed (ΔStivhed) og mekanisk genopretningsrate (ΔFald) i posturale (SCM, Øvre trapezius, LES) og funktionelle (FCR, Rectus Abdominis) muskler målt med MyotonPRO.

Fysiologisk omkostning: Bestemmelse af modstandsfølsomhed over for træthed gennem sammenligning af Core Uholdbarhedstid (sekunder) opnået i maksimal plankeøvelse.

I denne henseende sigter projektet mod at demonstrere med videnskabelige beviser, at Nomofobi ikke kun er en psykologisk tilstand, men også en systemisk stressfaktor, der øger kognitiv og neuromuskulær følsomhed, ved at integrere disciplinerne adfærdspsykologi, fysiologi og biomekanik. Forskningsspørgsmål: Er unge voksne med høje niveauer af Nomofobi mere modtagelige for kognitiv og neuromuskulær træthed efter akut fysisk anstrengelse sammenlignet med dem med lave niveauer?

Nøglehypoteser:

Individer med høje niveauer af Nomofobi vil have en signifikant højere procentvis stigning i Reaktionstid (RT) efter akut anstrengelse.

Forøget stivhed (ΔStivhed) og tab af elasticitet (ΔFald) i posturale og funktionelle muskler vil være mere udtalt efter den maksimale planketest.

Individer med høje niveauer af Nomofobi vil have en signifikant kortere udholdenhedstid (sekunder) i Maximal Plank Position Endurance Test.

Forventet resultat: Disse resultater vil give unikke og objektive beviser vedrørende effekterne af teknologisk afhængighed på neuromuskulær sundhed, hvilket demonstrerer, at individer med høje niveauer af nomofobi er mere modtagelige for både kognitiv og fysiologisk udbrændthed.