Undersökning av effekterna av utmattning enligt nomofobinivå

Det här projektet syftar till att fylla ett betydande tomrum i litteraturen genom att undersöka effekterna av Nomofobi (No Mobile Phone Phobia), ett av de snabbt ökande beteendeproblemen i den digitala tidsåldern, på kognitiv prestation och det neuromuskulära systemet genom objektiva fysiologiska mätningar.

Nomofobi ökar, särskilt bland unga vuxna, med den utbredda användningen av smartphones; den är nära förknippad med hög ångest, distraherbarhet och stressnivåer. Studier i litteraturen har rapporterat signifikanta korrelationer (r ≈ 0,45) mellan Nomofobi och stress. Emellertid är den överväldigande majoriteten av dessa studier baserade på subjektiva skattningsskalor och ger inte objektiva data som direkt undersöker neuromuskulära och fysiologiska effekter. Därför har de somatiska reflektionerna av psykologisk stress relaterad till Nomofobi på muskelmekanik och kognitiv resiliens inte tillräckligt förklarats.

Smartphoneanvändare, särskilt de i tonåren och tjugoårsåldern, löper högre risk för muskuloskeletala störningar på grund av långvariga och repetitiva statiska positioner. Detta leder till trötthet och smärta i nacken (Sternocleidomastoideus - SCM, Övre trapezius), övre extremitet (Flexor Carpi Radialis - FCR) och bålens (Lumbala Erector Spinae - LES, Rectus Abdominis) muskler

Det här projektet kommer objektivt att utvärdera effekterna av nomofobi-inducerad psykologisk stress på två nyckelfysiologiska domäner för att visa dess förstärkande effekt på denna redan existerande fysiologiska känslighet:

Kognitiv prestation: Undersökning av förlängningen av reaktionstid (RT) i uppgifter som kräver uppmärksamhet efter akut fysisk ansträngning hos individer med höga nivåer av nomofobi. Kognitiv prestation kommer att bedömas med Nelson Hand Reaction Time Test (Simple Reaction Time - SRT), som mäter hastigheten på en deltagares handmotoriska svar på en visuell stimulus i millisekunder (ms).

Neuromuskulärt svar: Bedömning av styvhet (ΔStiffness) och mekanisk återhämtningshastighet (ΔDecrement) i posturala (SCM, Övre trapezius, LES) och funktionella (FCR, Rectus Abdominis) muskler som mäts av MyotonPRO.

Fysiologisk kostnad: Bestämning av resistenskänslighet mot trötthet genom jämförelse av Core Endurance Time (sekunder) som uppnås i maximal plankövning.

I detta avseende syftar projektet till att med vetenskapliga bevis visa att Nomofobi inte bara är ett psykologiskt tillstånd utan också en systemisk stressfaktor som ökar kognitiv och neuromuskulär känslighet, genom att integrera disciplinerna beteendepsykologi, fysiologi och biomekanik. Forskningsfråga: Är unga vuxna med höga nivåer av Nomofobi mer mottagliga för kognitiv och neuromuskulär trötthet efter akut fysisk ansträngning jämfört med de med låga nivåer?

Nyckehypoteser:

Individer med höga nivåer av Nomofobi kommer att ha en signifikant högre procentuell ökning i reaktionstid (RT) efter akut ansträngning.

Ökad styvhet (ΔStiffness) och förlust av elasticitet (ΔDecrement) i posturala och funktionella muskler kommer att vara mer uttalad efter det maximala planktestet.

Individer med höga nivåer av Nomofobi kommer att ha en signifikant kortare uthållighetstid (sekunder) i Maximal Plank Position Endurance Test.

Förväntat resultat: Dessa fynd kommer att ge unika och objektiva bevis om effekterna av teknologiskt beroende på neuromuskulär hälsa, vilket visar att individer med höga nivåer av nomofobi är mer mottagliga för både kognitiv och fysiologisk utmattning.