Ostre reakcje na protokół rozgrzewki wzmacniającej u zawodniczek piłki nożnej.
Ostre reakcje na protokół rozgrzewki wzmacniającej podczas sprintu i zmiany kierunku u zawodniczek piłki nożnej: randomizowane badanie kontrolowane
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Famalicao, Portugalia
- Futebol Clube de Famalicão
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
- Starszy dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- zawodnicy na dowolnej pozycji gry (z wyjątkiem bramkarzy) mogący trenować bez ograniczeń.
Kryteria wykluczenia:
- zawodników z jakimikolwiek istniejącymi schorzeniami, które mogłyby zagrozić udziałowi.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa eksperymentalna
Protokół rozgrzewki wzmacniającej ze skokami połączonymi ze sprintami ze zmianą kierunku.
|
Protokół interwencyjny składał się z i) pierwszej serii – sześciu skoków przez płotki w odległości 70 cm między sobą, a następnie sprintu na 15 m z ChZT; (ii) 2. set – sześć skoków przez płotki w bok (trzy w lewo i trzy w prawo), po których następuje sprint na 10 m z COD; (iii) trzecia seria – sześć sprężystych kroków, po których następuje sprint na 15 m z COD; (iv) 4. set – sześć skoków w dal, a następnie sprint na 10 m z COD.
Wszystkie obwody COD miały różne konfiguracje, zmieniając dystans sprintu i kąt krzywej ChZT.
Wszystkie powtórzenia i serie były oddzielone 90-sekundowymi przerwami na regenerację, a każdą serię wykonywano trzy razy.
|
|
Aktywny komparator: Grupa kontrolna
Zwykłe ćwiczenia rozgrzewkowe stosowane wcześniej przez cały zespół.
|
Typowa rozgrzewka składała się z (i) pierwszej fazy obejmującej dynamiczne rozciąganie i ćwiczenia zwiększające temperaturę ciała.
Faza ta trwała 5 minut i obejmowała powolny jogging, lekkie skakanie i dynamiczne rozciąganie zginaczy bioder, pośladków, mięśni czworogłowych, ścięgien podkolanowych, odwodzicieli, mięśnia brzuchatego łydki i stawów kończyn dolnych.
(ii) Druga faza składała się z ćwiczeń mających naśladować określone ruchy podczas meczu piłkarskiego, zarówno z posiadaniem piłki, jak i bez niej.
Faza ta trwała 15 minut i obejmowała ćwiczenia z posiadaniem piłki lub bez, takie jak przyspieszanie, COD, skakanie przez płotki i zabawne zabawy z posiadaniem piłki.
W tej grupie zawodnicy odpoczywali jedynie w powolnym truchcie, przechodząc z pierwszej do drugiej fazy.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test T zwinności
Ramy czasowe: Pierwsza chwila: początek pierwszej sesji treningowej; Drugi moment: pod koniec trzeciego tygodnia, po zakończeniu czwartej sesji protokołu.
|
Służy do określania prędkości przy zmianach kierunku, takich jak sprint do przodu, przetaczanie się w lewo i w prawo.
|
Pierwsza chwila: początek pierwszej sesji treningowej; Drugi moment: pod koniec trzeciego tygodnia, po zakończeniu czwartej sesji protokołu.
|
|
Próba sprinterska na 40 m
Ramy czasowe: Pierwsza chwila: początek pierwszej sesji treningowej; Drugi moment: pod koniec trzeciego tygodnia, po zakończeniu czwartej sesji protokołu.
|
Po 5 s odliczaniu uczestnicy biegli dalej trasą oznaczoną pachołkami, jeden na 0 m oznaczał miejsce startu, drugi na 40 m oznaczał miejsce mety.
Uczestnicy rozpoczęli test od pozycji stojącej, z przednią stopą znajdującą się około 2 cm za pierwszym stożkiem.
|
Pierwsza chwila: początek pierwszej sesji treningowej; Drugi moment: pod koniec trzeciego tygodnia, po zakończeniu czwartej sesji protokołu.
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Współpracownicy
Współpracownicy
Śledczy
Śledczy
- Dyrektor Studium: Ivan Baptista, PhD, Faculty of Science and Technology, UiT The Arctic University of Norway
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 2022/03
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Ramy czasowe udostępniania IPD
Kryteria dostępu do udostępniania IPD
Badanie danych/dokumentów
-
Indywidualny zestaw danych uczestnika
Identyfikator informacji: 10.17632/2cwcz2vx4v.1
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .