Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skuteczność treningu Taiji jako programu zapobiegania stresowi

25 lipca 2011 zaktualizowane przez: University of Bern

Skuteczność treningu Taiji jako programu zapobiegania stresowi – randomizowane, kontrolowane badanie podłużne z udziałem zdrowych osób

Wstęp: Nadmierna ekspozycja na stres psychospołeczny może być silnym wyzwalaczem chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych, przyczyną utraty pracy, a ostatecznie prowadzić do wysokich strat ekonomicznych. Dlatego też ze względów zdrowotnych i ekonomicznych ocena skuteczności interwencji zapobiegających stresowi ma duże znaczenie. Według kilku badań klinicznych Taiji, chińska forma uważnych i delikatnych ruchów, może znacznie zmniejszyć objawy chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych. Niektóre niedawno przeprowadzone badania Taiji na zdrowych osobach wskazują na działanie chroniące przed stresem. Jednak ochronny wpływ Taiji na stres psychospołeczny nie został jeszcze zbadany.

Cel: Zbadanie skuteczności 12-tygodniowego treningu Taiji jako programu zapobiegania stresowi poprzez pomiar reaktywności na stres psychospołeczny w warunkach laboratoryjnych, a także subiektywne postrzeganie stresu i zasobów radzenia sobie w codziennym życiu 70 zdrowych ochotników.

Hipoteza: Osoby zdrowe uczestniczące w 12-tygodniowym kursie Taiji (częstotliwość: dwa razy w tygodniu przez 1 godzinę) wykażą znacząco zmniejszoną reaktywność psychobiologiczną, zmniejszoną percepcję stresu i zwiększone zasoby radzenia sobie w standaryzowanym psychospołecznym teście stresu w porównaniu ze zdrowymi osobami z listy oczekujących.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Tło:

Nadmierna ekspozycja na stres psychospołeczny może być silnym wyzwalaczem chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych, przyczyną utraty pracy, a ostatecznie prowadzić do wysokich strat ekonomicznych. Dlatego też ze względów zdrowotnych i ekonomicznych ocena skuteczności interwencji zapobiegających stresowi ma duże znaczenie. Według kilku badań klinicznych Taiji, chińska forma uważnych i delikatnych ruchów, może znacznie zmniejszyć objawy chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych. Niektóre niedawne badania Taiji przeprowadzone na zdrowych osobach wskazują na działanie chroniące przed stresem. Ponieważ jednak wyniki te skupiają się głównie na efektach podczas sesji treningowej Taiji lub bezpośrednio po niej, ich projekty badań i miary wyników nie są porównywalne z istniejącymi badaniami skuteczności zapobiegania stresowi, a ich rozmiary próbek są generalnie zbyt małe, dostępne obecnie wyniki pozostają niejednoznaczne. Również wpływ treningu Taiji na stres psychospołeczny nie został do tej pory oceniony.

Cel:

Celem tego badania jest ocena skuteczności 12-tygodniowego treningu Taiji jako programu zapobiegania stresowi poprzez pomiar reaktywności stresu psychospołecznego w warunkach laboratoryjnych, subiektywnego postrzegania stresu i zasobów radzenia sobie ze stresem u 70 zdrowych osób w życiu codziennym.

Metody:

Trier Social Stress Test (TSST) zostanie wykorzystany do pomiaru psychobiologicznej reaktywności na stres. Kortyzol w ślinie, alfa-amylaza, częstość akcji serca i zmienność rytmu serca zostaną zmierzone u każdego pacjenta w celu oceny reaktywności na stres. Również kwestionariusz oceny pierwotnej oceny wtórnej (PASA) i wielowymiarowy kwestionariusz nastroju (MDBF) zostaną wykorzystane do oceny psychologicznej reaktywności na stres oraz wizualną skalę analogową (VAS) do pomiaru odczuwanego stresu.

Oprócz ustawienia TSST zostaną wykonane pomiary przed i po interwencji oraz po 2 miesiącach obserwacji. Wykorzystane zostaną następujące narzędzia: Skala Postrzeganego Stresu (PSS), Skala Reaktywności na Stres (SRS) (do oceny odczuwanego stresu) oraz kwestionariusz poczucia własnej skuteczności-oczekiwania (SWE), kwestionariusz pomiaru dobrostanu (FEW-16), Freiburska uważność inwentarz (FMI) i skala samowspółczucia (SCS) (do oceny postrzeganych zasobów radzenia sobie).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

70

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Szwajcaria
      • Bern, Szwajcaria, 3010
        • University of Bern, Institute of Complementary Medicine KIKOM

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 50 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • gotowy do uczestnictwa w grupie interwencyjnej Taiji, jak również w grupie kontrolnej listy oczekujących
  • zdrowy psychicznie
  • zdrowy fizycznie
  • biegła znajomość języka niemieckiego (w mowie i piśmie)

Kryteria wyłączenia

  • wcześniejsze praktyczne doświadczenie z ćwiczeniami Taiji
  • poprzednie praktyczne doświadczenie z Testem Stresu Społecznego w Trewirze
  • nieobecność przez ponad tydzień w okresie od 6 września do 25 listopada 2010 r
  • dzienne spożycie alkoholu powyżej dwóch drinków alkoholowych
  • dzienne spożycie tytoniu powyżej pięciu papierosów dziennie
  • wszelkiego rodzaju zażywanie narkotyków
  • ciąża
  • przyjmowanie związków hormonalnych, tj. pigułek antykoncepcyjnych i hormonalnej terapii zastępczej

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Taiji
35 zdrowych uczestników będzie regularnie przez 12 tygodni uczęszczać na zajęcia Taiji dwa razy w tygodniu po godzinie. (wrzesień 6 do 25 listopada 2010).
Inny: Trening Taji
Trening Taiji przez 12 tygodni (dwa razy w tygodniu po 1 godzinie) (wrzesień 6 do 25 listopada 2010). Zostanie nauczonych pierwszych 18 sekwencji z serii 37 ruchów krótkiej formy Taiji w stylu Yang. Nacisk zostanie położony na zapamiętywanie serii ruchów, opracowanie regularnej rutyny treningowej oraz pracę nad ułożeniem ciała i płynnością ruchów.
Inne nazwy:
  • Tai Chi
  • Taiji
  • Tai Chi Chuan
  • Taijiquan
Brak interwencji: grupa kontrolna listy oczekujących
35 zdrowych uczestników nie może uczestniczyć w żadnym treningu Taiji w okresie interwencyjnym (wrzesień). 6 do 25 listopada 2010).

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Pole pod krzywą (AUC) w odniesieniu do wzrostu miana kortyzolu w ślinie
Ramy czasowe: podczas Testu Stresu Społecznego w Trewirze
próbki śliny zostaną pobrane 8 razy podczas Trier Social Stresstest. Reaktywność kortyzolu w ślinie w odpowiedzi na ten psychospołeczny test stresu zostanie obliczona przez zsumowanie danych dotyczących kortyzolu ze wszystkich 8 próbek śliny w wartości AUC w odniesieniu do wzrostu.
podczas Testu Stresu Społecznego w Trewirze

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
reaktywność alfa-amylazy śliny na stres psychospołeczny
Ramy czasowe: 8 razy podczas Trier Social Stress Test (który trwa 2h)
8 razy podczas Trier Social Stress Test (który trwa 2h)
tętno
Ramy czasowe: nieprzerwanie podczas Trier Social Stress Test (który trwa 2h)
nieprzerwanie podczas Trier Social Stress Test (który trwa 2h)
zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: nieprzerwanie podczas Trier Social Stress Test (który trwa 2h)
nieprzerwanie podczas Trier Social Stress Test (który trwa 2h)
postrzegany stres
Ramy czasowe: przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
do pomiaru za pomocą skali postrzeganego stresu (PSS)
przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
oczekiwana skuteczność
Ramy czasowe: przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
do zmierzenia za pomocą kwestionariusza własnej skuteczności-oczekiwań (SWE)
przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
dobre samopoczucie
Ramy czasowe: przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
do zmierzenia za pomocą kwestionariusza do pomiaru dobrostanu (FEW-16)
przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
Uważność
Ramy czasowe: przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
do pomiaru za pomocą inwentarza uważności z Freiburga (FMI)
przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
Samowspółczucie
Ramy czasowe: przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji
do pomiaru za pomocą skali współczucia dla siebie (SCS)
przed, po treningu Taiji i 2 miesiące obserwacji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Bern

Współpracownicy

Swiss Federal Institute of Technology

Śledczy

  • Główny śledczy: Marko Nedeljkovic, MSc, Institute of Complementary Medicine KIKOM

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 lipca 2010

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 lutego 2011

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 czerwca 2011

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

12 kwietnia 2010

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

11 maja 2010

Pierwszy wysłany (Oszacować)

13 maja 2010

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

26 lipca 2011

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

25 lipca 2011

Ostatnia weryfikacja

1 lipca 2011

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 058/10

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj