Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффективность занятий тайцзи как программы профилактики стресса

25 июля 2011 г. обновлено: University of Bern

Эффективность занятий тайцзи как программы предотвращения стресса — рандомизированное контролируемое лонгитюдное исследование с участием здоровых добровольцев

Предыстория: Чрезмерное воздействие психосоциального стресса может стать мощным триггером соматических заболеваний и психологических расстройств, причиной пропуска работы и, в конечном итоге, привести к большим экономическим потерям. Таким образом, по медицинским и экономическим причинам оценка эффективности мер профилактики стресса имеет большое значение. Согласно нескольким клиническим исследованиям, тайцзи, китайская форма осознанных и нежных движений, может значительно уменьшить симптомы соматических заболеваний и психологических расстройств. Некоторые недавно проведенные исследования Тайцзи со здоровыми людьми указывают на защитный эффект от стресса. Тем не менее, стрессозащитное воздействие Тайцзи на психосоциальный стресс еще не изучено.

Цель: изучить эффективность 12-недельного обучения Тайцзи как программы предотвращения стресса путем измерения психосоциальной реакции на стресс в лабораторных условиях, а также субъективного восприятия стресса и ресурсов преодоления в повседневной жизни 70 здоровых добровольцев.

Гипотеза: Здоровые субъекты, посещающие 12-недельный курс тайцзи (частота: два раза в неделю по 1 часу), будут демонстрировать значительно сниженную психобиологическую реактивность, сниженное восприятие стресса и повышенные ресурсы преодоления стресса в стандартизированном психосоциальном стресс-тесте по сравнению со здоровыми субъектами из списка ожидания.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Фон:

Чрезмерное воздействие психосоциального стресса может стать мощным пусковым механизмом соматических заболеваний и психологических расстройств, причиной пропуска работы и, в конечном итоге, привести к большим экономическим потерям. Таким образом, по медицинским и экономическим причинам оценка эффективности мер профилактики стресса имеет большое значение. Согласно нескольким клиническим исследованиям, тайцзи, китайская форма осознанных и нежных движений, может значительно уменьшить симптомы соматических заболеваний и психологических расстройств. Некоторые недавние исследования тайцзи со здоровыми людьми указывают на защитный эффект от стресса. Однако, поскольку эти результаты в основном сосредоточены на эффектах во время или сразу после тренировки тайцзи, их дизайн исследований и показатели результатов несопоставимы с существующими исследованиями эффективности предотвращения стресса, а размеры их выборки, как правило, слишком малы, имеющиеся в настоящее время результаты остаются неубедительными. Кроме того, до сих пор не оценивалось влияние занятий тайцзи на психосоциальный стресс.

Цель:

Целью данного исследования является оценка эффективности 12-недельного обучения Тайцзи как программы предотвращения стресса путем измерения психосоциальной реакции на стресс в лабораторных условиях, субъективного восприятия стресса и ресурсов преодоления стресса у 70 здоровых людей в повседневной жизни.

Методы:

Социальный стресс-тест Trier (TSST) будет использоваться для измерения психобиологической реакции на стресс. Слюнный кортизол, альфа-амилаза, частота сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма будут измеряться у каждого субъекта для оценки реакции на стресс. Кроме того, для оценки психологической реакции на стресс будут использоваться опросник первичной оценки, вторичной оценки (PASA) и многомерный опросник настроения (MDBF). и визуальная аналоговая шкала (ВАШ) для измерения воспринимаемого стресса.

В дополнение к настройке TSST будут проводиться измерения до, после вмешательства и через 2 месяца наблюдения. Будут использоваться следующие инструменты: Шкала воспринимаемого стресса (PSS), Шкала реакции на стресс (SRS) (для оценки воспринимаемого стресса) и опросник самоэффективности-ожиданий (SWE), опросник для измерения благополучия (FEW-16), Фрайбургская осознанность. инвентаризация (FMI) и шкала самосострадания (SCS) (для оценки предполагаемых ресурсов преодоления).

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

70

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Швейцария
      • Bern, Швейцария, 3010
        • University of Bern, Institute of Complementary Medicine KIKOM

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 50 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • готовы участвовать в группе тайцзи-вмешательства, а также в контрольной группе листа ожидания
  • психически здоровый
  • физически здоровый
  • свободное владение немецким языком (письменный и разговорный)

Критерий исключения

  • предыдущий практический опыт выполнения тайцзи-упражнений
  • предыдущий практический опыт работы с Trier Social Stress Test
  • отсутствие более одной недели с 6 сентября по 25 ноября 2010 г.
  • ежедневное потребление алкоголя более двух алкогольных напитков
  • ежедневное потребление табака более пяти сигарет в день
  • любое употребление наркотиков
  • беременность
  • прием гормональных соединений, т. е. противозачаточных таблеток и заместительной гормональной терапии.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Профилактика
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Тайцзи
35 здоровых участников будут регулярно в течение 12 недель посещать занятия по тайцзи два раза в неделю по одному часу. (Сент. с 6 по 25 ноября 2010 г.).
Другой: Обучение тайцзи
Обучение тайцзи в течение 12 недель (два раза в неделю по 1 часу) (сентябрь 2016 г.). с 6 по 25 ноября 2010 г.). Будут изучены первые 18 последовательностей серии из 37 движений короткой формы Тайцзи стиля Ян. Основное внимание будет уделяться запоминанию серии движений, разработке регулярных тренировок и работе над выравниванием тела и последовательностью движений.
Другие имена:
  • Тай Чи
  • Тайцзи
  • Тайцзицюань
Без вмешательства: группа управления листом ожидания
35 здоровым участникам не разрешается посещать какие-либо тренировки по тайцзи в период вмешательства (сентябрь 2019 г.). с 6 по 25 ноября 2010 г.).

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Площадь под кривой (AUC) относительно увеличения титра слюнного кортизола
Временное ограничение: во время трирского социального стресс-теста
образцы слюны будут взяты 8 раз во время социального стресс-теста в Трире. Реактивность кортизола в слюне в ответ на этот психосоциальный стресс-тест будет рассчитываться путем агрегирования данных о кортизоле всех 8 образцов слюны в значении AUC по отношению к увеличению.
во время трирского социального стресс-теста

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
реактивность альфа-амилазы слюны на психосоциальный стресс
Временное ограничение: 8 раз во время социального стресс-теста в Трире (который длится 2 часа)
8 раз во время социального стресс-теста в Трире (который длится 2 часа)
частота сердцебиения
Временное ограничение: непрерывно во время социального стресс-теста Trier (который длится 2 часа)
непрерывно во время социального стресс-теста Trier (который длится 2 часа)
изменчивость сердечного ритма
Временное ограничение: непрерывно во время социального стресс-теста Trier (который длится 2 часа)
непрерывно во время социального стресс-теста Trier (который длится 2 часа)
воспринимаемый стресс
Временное ограничение: до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
измеряется с помощью шкалы воспринимаемого стресса (PSS)
до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
самоэффективность-ожидание
Временное ограничение: до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
для измерения с помощью опросника ожидания самоэффективности (SWE)
до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
благополучие
Временное ограничение: до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
для измерения с помощью вопросника для измерения благополучия (FEW-16)
до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
Внимательность
Временное ограничение: до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
для измерения с помощью Фрайбургского опросника внимательности (FMI)
до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
Самосострадание
Временное ограничение: до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения
измеряется с помощью шкалы самосострадания (SCS)
до, после занятий тайцзи и через 2 месяца наблюдения

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Bern

Соавторы

Swiss Federal Institute of Technology

Следователи

  • Главный следователь: Marko Nedeljkovic, MSc, Institute of Complementary Medicine KIKOM

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования

1 июля 2010 г.

Первичное завершение (Действительный)

1 февраля 2011 г.

Завершение исследования (Действительный)

1 июня 2011 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

12 апреля 2010 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

11 мая 2010 г.

Первый опубликованный (Оценивать)

13 мая 2010 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Оценивать)

26 июля 2011 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

25 июля 2011 г.

Последняя проверка

1 июля 2011 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • 058/10

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться