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Efficacité de l'entraînement de Taiji en tant que programme de prévention du stress

25 juillet 2011 mis à jour par: University of Bern

Efficacité de l'entraînement de Taiji en tant que programme de prévention du stress - une étude longitudinale randomisée, contrôlée par liste d'attente avec des sujets en bonne santé

Contexte : Une exposition excessive au stress psychosocial peut être un puissant déclencheur de maladies somatiques et de troubles psychologiques, une cause d'absentéisme au travail et éventuellement entraîner des pertes économiques importantes. Par conséquent, pour des raisons sanitaires et économiques, l'évaluation de l'efficacité des interventions de prévention du stress est d'une grande pertinence. Selon plusieurs études cliniques, le Taiji, une forme chinoise de mouvements conscients et doux, peut réduire considérablement les symptômes des maladies somatiques et des troubles psychologiques. Certaines études de Taiji menées récemment sur des sujets sains indiquent un effet protecteur contre le stress. Cependant, l'impact protecteur du Taiji sur le stress psychosocial n'a pas encore été examiné.

Objectif : Étudier l'efficacité d'un entraînement de Taiji de 12 semaines en tant que programme de prévention du stress en mesurant la réactivité au stress psychosocial dans un environnement de laboratoire, ainsi que la perception subjective du stress et des ressources d'adaptation dans la vie quotidienne de 70 volontaires sains.

Hypothèse : Les sujets sains suivant un cours de Taiji de 12 semaines (fréquence : deux fois par semaine pendant 1h) montreront une réactivité psychobiologique significativement réduite, une diminution de la perception du stress et des ressources d'adaptation accrues lors d'un test de stress psychosocial standardisé par rapport au sujet sain de la liste d'attente.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Arrière-plan:

Une exposition excessive au stress psychosocial peut être un puissant déclencheur de maladies somatiques et de troubles psychologiques, une cause d'absence au travail et, à terme, entraîner des pertes économiques importantes. Par conséquent, pour des raisons sanitaires et économiques, l'évaluation de l'efficacité des interventions de prévention du stress est d'une grande pertinence. Selon plusieurs études cliniques, le Taiji, une forme chinoise de mouvements conscients et doux, peut réduire considérablement les symptômes des maladies somatiques et des troubles psychologiques. Certaines études récentes de Taiji sur des sujets sains indiquent un effet protecteur contre le stress. Cependant, étant donné que ces résultats se concentrent principalement sur les effets pendant ou immédiatement après une séance d'entraînement de Taiji, que leurs plans d'étude et leurs mesures de résultats ne sont pas comparables aux études existantes sur l'efficacité de la prévention du stress et que la taille de leurs échantillons est généralement trop petite, les résultats actuellement disponibles ne sont pas concluants. De plus, l'impact d'une formation de Taiji sur le stress psychosocial n'a pas été évalué jusqu'à présent.

Objectif:

L'objectif de cette étude est d'évaluer l'efficacité d'un entraînement de Taiji de 12 semaines en tant que programme de prévention du stress en mesurant la réactivité au stress psychosocial en laboratoire, la perception subjective du stress et les ressources d'adaptation de 70 sujets sains dans la vie quotidienne.

Méthodes :

Le Trier Social Stress Test (TSST) sera utilisé pour mesurer la réactivité psychobiologique au stress. Le cortisol salivaire, l'alpha amylase, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque seront mesurés chez chaque sujet pour évaluer la réactivité au stress. En outre, le questionnaire d'évaluation secondaire d'évaluation primaire (PASA) et le questionnaire d'humeur multidimensionnelle (MDBF) seront utilisés pour évaluer la réactivité au stress psychologique. , et une échelle visuelle analogique (EVA) pour mesurer le stress perçu.

En plus du réglage TSST, des mesures de suivi pré-, post-intervention et 2 mois seront prises. Les outils suivants seront utilisés : Échelle de stress perçu (PSS), Échelle de réactivité au stress (SRS) (pour évaluer le stress perçu) et Questionnaire d'espérance d'efficacité personnelle (SWE), Questionnaire de mesure du bien-être (FEW-16), Pleine conscience de Fribourg inventaire (FMI) et échelle d'auto-compassion (SCS) (pour évaluer les ressources d'adaptation perçues).

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

70

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Suisse
      • Bern, Suisse, 3010
        • University of Bern, Institute of Complementary Medicine KIKOM

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 50 ans (Adulte)

Accepte les volontaires sains

Non

Sexes éligibles pour l'étude

Tout

La description

Critère d'intégration:

  • prêt à participer au groupe Taiji-intervention ainsi qu'au groupe contrôle Liste d'attente
  • mentalement sain
  • physiquement sain
  • maîtrise de l'allemand (écrit et parlé)

Critère d'exclusion

  • expérience pratique précédente avec des exercices de Taiji
  • expérience pratique antérieure avec le test de stress social de Trèves
  • être absent plus d'une semaine entre le 6 septembre et le 25 novembre 2010
  • consommation quotidienne d'alcool plus de deux verres d'alcool
  • consommation quotidienne de tabac plus de cinq cigarettes par jour
  • tout type de consommation de drogue
  • grossesse
  • apport de composés hormonaux, c'est-à-dire pilule contraceptive et traitement hormonal substitutif

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Taïji
35 participants en bonne santé assisteront régulièrement pendant 12 semaines à des cours d'entraînement de Taiji deux fois par semaine pendant une heure. (sept. 6 au 25 nov. 2010).
Autre: Entraînement de taïji
Entraînement de Taiji pendant 12 semaines (2 fois par semaine pendant 1 heure) (sept. 6 au 25 nov. 2010). Les 18 premières séquences d'une série de 37 mouvements de la forme courte de style Yang Taiji seront enseignées. L'accent sera mis sur la mémorisation de la série de mouvements, le développement d'une routine d'entraînement régulière et le travail sur l'alignement du corps et la fluidité des mouvements.
Autres noms:
  • Taï chi
  • Taïji
  • Tai Chi Chuan
  • Taiji Quan
Aucune intervention: groupe de contrôle de la liste d'attente
35 participants en bonne santé ne sont pas autorisés à assister à une formation de Taiji pendant la période d'intervention (sept. 6 au 25 nov. 2010).

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Aire sous la courbe (AUC) par rapport à l'augmentation du titre de cortisol salivaire
Délai: pendant le Trier Social Stress Test
des échantillons de salive seront prélevés 8 fois pendant le Trier Social Stresstest. La réactivité du cortisol salivaire en réponse à ce test de stress psychosocial sera calculée en agrégeant les données de cortisol des 8 échantillons de salive en une valeur AUC par rapport à l'augmentation.
pendant le Trier Social Stress Test

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
réactivité de l'alpha amylase salivaire au stress psychosocial
Délai: 8 fois pendant le Trier Social Stress Test (qui dure 2h)
8 fois pendant le Trier Social Stress Test (qui dure 2h)
rythme cardiaque
Délai: en continu pendant le Trier Social Stress Test (qui dure 2h)
en continu pendant le Trier Social Stress Test (qui dure 2h)
variabilité de la fréquence cardiaque
Délai: en continu pendant le Trier Social Stress Test (qui dure 2h)
en continu pendant le Trier Social Stress Test (qui dure 2h)
stress perçu
Délai: avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
à mesurer en utilisant l'échelle de stress perçu (PSS)
avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
espérance d'efficacité personnelle
Délai: avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
à mesurer à l'aide du questionnaire d'espérance d'efficacité personnelle (SWE)
avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
bien-être
Délai: avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
à mesurer en utilisant le questionnaire de mesure du bien-être (FEW-16)
avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
Pleine conscience
Délai: avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
à mesurer à l'aide de l'inventaire de la pleine conscience de Fribourg (FMI)
avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
Auto-compassion
Délai: avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi
à mesurer à l'aide de l'échelle d'auto-compassion (SCS)
avant, après la formation Taiji et 2 mois de suivi

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of Bern

Collaborateurs

Swiss Federal Institute of Technology

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Marko Nedeljkovic, MSc, Institute of Complementary Medicine KIKOM

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude

1 juillet 2010

Achèvement primaire (Réel)

1 février 2011

Achèvement de l'étude (Réel)

1 juin 2011

Dates d'inscription aux études

Première soumission

12 avril 2010

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

11 mai 2010

Première publication (Estimation)

13 mai 2010

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Estimation)

26 juillet 2011

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

25 juillet 2011

Dernière vérification

1 juillet 2011

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • 058/10

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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