Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ ćwiczeń Yi Jin Bang i zwykłej terapii ruchowej u dorosłych z zespołem bólu podbarkowego

7 lutego 2023 zaktualizowane przez: Stanley Sai-Chuen Hui, Chinese University of Hong Kong

Ćwiczenia Yi Jin Bang w porównaniu ze zwykłą terapią ruchową w leczeniu zespołu bólu podbarkowego: pilotażowa, randomizowana, kontrolowana próba

Ból barku jest trzecim najczęstszym typem zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego po bólu pleców i szyi w podstawowej opiece zdrowotnej. Częstość występowania bólu barku została zgłoszona między 7% a 26% w populacji ogólnej, przy częstości występowania w życiu do 67%. Najczęstszą przyczyną bólu barku jest zespół bólu podbarkowego (SAPS), stanowiący 44-60% wszystkich schorzeń barku. Ból powodowany przez SAPS może powodować upośledzenie czynnościowe i duże obciążenie społeczne. Przed zaleceniem operacji terapia ruchowa powinna być pierwszym wyborem w leczeniu SAPS. Kilka przeglądów systematycznych sugerowało, że nadzorowana terapia ruchowa może skutecznie poprawić funkcjonowanie i ból pacjentów z SAPS, podczas gdy kilka innych przeglądów systematycznych wykazało, że taka sama skuteczność ćwiczeń nadzorowanych i ćwiczeń w domu. Nadzorowana terapia ruchowa wymaga znacznych i określonych zasobów i może być trudna do zastosowania klinicznego. Tak więc program samokształcenia w domu może pozwolić jednostkom leczyć SAPS za pomocą przystępnych cenowo i łatwo dostępnych metod leczenia.

Wykorzystanie leczenia medycyny komplementarnej i alternatywnej stale rośnie. Yi Jin Bang to forma ćwiczeń umysłu i ciała, która została opracowana w Hongkongu w latach pięćdziesiątych XX wieku w oparciu o zasadę tradycyjnego chińskiego ćwiczenia umysłu i ciała „Yi Jin Jing”. W języku chińskim Yi oznacza zmianę, Jin oznacza ścięgna i ścięgna, a Bang oznacza kij. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych chińskich ćwiczeń medycznych, Yi Jin Bang koncentruje się na kultywowaniu Qi (energii), która ma harmonizować umysł i ciało, a tym samym może zmniejszać ból. Po reorganizacji przeprowadzonej przez fizjoterapeutów, Yi Jin Bang stał się teraz łatwym do nauczenia się programem ćwiczeń. Wiele badań naukowych wykazało skuteczność ćwiczeń umysł-ciało na ból, takich jak joga, Tai Chi i Qigong. Jednak skuteczność ćwiczeń Yi Jin Bang w SAPS nie została naukowo oceniona. Dlatego celem niniejszego badania jest porównanie skuteczności dziesięciu tygodni domowych ćwiczeń Yi Jin Bang z domowymi ćwiczeniami rozciągającymi i wzmacniającymi oraz z kontrolą z listy oczekujących na ból, niepełnosprawność, elastyczność i wytrzymałość mięśniową u dorosłych z SAPSem. W tym badaniu postawiono hipotezę, że domowe ćwiczenia Yi Jin Bang oraz domowe ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mają podobny wpływ na zmniejszenie bólu i niepełnosprawności oraz poprawę elastyczności i wytrzymałości mięśniowej u osób z SAPS.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

TŁO

Ból barku jest jednym z najczęstszych bólów układu mięśniowo-szkieletowego, a częstość jego występowania wynosi od 7% do 26%. Skumulowaną częstość występowania bólu barku w ogólnej praktyce lekarskiej szacuje się na 29,3 na 1000 pacjento-lat. Ból barku może powodować poważną niepełnosprawność i utratę jakości życia, ponieważ przeszkadza w wielu codziennych czynnościach. Niewiele jest informacji na temat kosztów związanych z korzystaniem z opieki zdrowotnej i utratą produktywności u pacjentów z bólem barku, ale uważa się je za znaczne. Wśród najczęstszych przyczyn bólu barku SAPS jest najczęstszą przyczyną, odpowiadając za 44-60% wszystkich bólów barku. SAPS charakteryzuje się bólem i ograniczeniami funkcjonalnymi, które nasilają się przy powtarzających się czynnościach ramion na poziomie barków lub powyżej.

Głównymi celami leczenia pacjentów z SAPS jest zmniejszenie często występujących dolegliwości bólowych oraz poprawa funkcji kończyny górnej. Ustalono, że 15-28% pacjentów z SAPS może ostatecznie wymagać operacji. Powszechnie zalecane leczenie zachowawcze SAPS obejmuje zastrzyki z kortykosteroidów, niesteroidowe leki przeciwzapalne, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające oraz fizjoterapię. Nie ma dostępnych dowodów wskazujących, że skuteczność operacji jest lepsza niż leczenie zachowawcze u pacjentów z SAPS. W przeglądzie systematycznym sugerowano, że terapia ruchowa mająca na celu przywrócenie elastyczności i siły mięśni łopatki i stożka rotatorów powinna być zalecana jako leczenie pierwszego rzutu u pacjentów z SAPS przed podjęciem leczenia chirurgicznego. Poza tym ten przegląd systematyczny wykazał, że terapia laserowa niskiego poziomu, pulsacyjne pole elektromagnetyczne i taśma są nieskuteczne w leczeniu SAPS. W innym badaniu metaanalitycznym, w którym oceniano skuteczność zachowawczego leczenia bólu, funkcji i zakresu ruchu (ROM) u dorosłych z SAPS, ujawniono, że u wszystkich dorosłych z SAPS należy rozważyć terapię ruchową i dodać terapię manualną , taśma, laser i pozaustrojowa terapia falą uderzeniową mogą przynieść niewielką korzyść. Ponadto metaanaliza wykazała, że ​​niesteroidowe leki przeciwzapalne lub zastrzyki z kortykosteroidów mogą być użyteczną alternatywą tylko wtedy, gdy terapia ruchowa nie jest możliwa.

Terapia ruchowa jest uważana za najcenniejszą metodę leczenia zaburzeń barku i jest kamieniem węgielnym fizjoterapii, a w kilku systematycznych przeglądach opisano jej kliniczny i statystyczny wpływ na ból i funkcjonowanie u pacjentów z SAPS. Nie wiadomo, czy terapia ruchowa powinna być prowadzona z nadzorem czy bez. Kilka przeglądów systematycznych wykazało, że nadzorowane ćwiczenia są skuteczne w zmniejszaniu bólu i poprawie funkcji u pacjentów z SAPS, podczas gdy kilka innych przeglądów systematycznych wykazało, że ćwiczenia w domu bez nadzoru są tak samo skuteczne jak ćwiczenia nadzorowane. Jednak nadzorowane szkolenie wymaga znacznych i określonych zasobów i może być trudne do zastosowania klinicznego. Ponadto rosnące koszty nadzorowanej terapii ruchowej również przemawiają za stosowaniem protokołów samokształcenia w domu.

Wykorzystanie leczenia medycyny komplementarnej i alternatywnej stale rośnie. Ćwiczenia Yi Jin Bang to ćwiczenia rozciągające, które są korzystne dla umysłu i ciała. Powstał w latach 50. XX wieku w Hong Kongu, zgodnie z zasadą tradycyjnego chińskiego ćwiczenia umysł-ciało Yi Jin Jing. W języku chińskim Yi oznacza zmianę, Jin oznacza ścięgna i ścięgna, a Bang oznacza kij. Chociaż nie ma badań naukowych oceniających wpływ ćwiczeń Yi Jin Bang na ból, istnieje wiele badań naukowych, które badały wpływ innych ćwiczeń umysł-ciało (np. Qigong, Tai Chi, joga) na ból. Badanie wykazało, że sześć miesięcy nadzorowanego treningu Qigong było skuteczniejsze niż brak leczenia bólu u pacjentów z przewlekłym bólem barku, a poprawa w grupie Qigong była porównywalna z tą w grupie nadzorowanej terapii ruchowej. Poza tym inne badanie wykazało, że sześć tygodni treningu Qigong opartego na wideo może złagodzić ból szyi i ramion w porównaniu z brakiem leczenia. W niedawnej metaanalizie stwierdzono, że Tai Chi jest skuteczne w krótkim czasie w zmniejszaniu bólu i niepełnosprawności u pacjentów z zapaleniem stawów. W metaanalizie oceniono skuteczność jogi w leczeniu bólu krzyża, w której znaleziono mocne i umiarkowane dowody odpowiednio na krótkoterminowe i długoterminowe skutki jogi w leczeniu bólu krzyża. Co więcej, randomizowane, kontrolowane badanie wykazało, że dziewięć tygodni nadzorowanego treningu jogi było skuteczne w leczeniu przewlekłego bólu szyi. Do tej pory żadne badania nie oceniały skuteczności Yi Jin Bang w leczeniu SAPS. Dlatego celem tego badania jest ocena wpływu ćwiczeń Yi Jin Bang na dorosłych z SAPS pod względem bólu, niepełnosprawności, elastyczności i wytrzymałości mięśniowej.

METODOLOGIA

Będzie to trójramienna, randomizowana, kontrolowana próba z równoległymi grupami z zaślepionymi osobami oceniającymi wyniki. Proces obejmuje dziesięć tygodni interwencji. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do jednej z trzech następujących grup: grupa Yi Jin Bang (grupa 1), grupa zwykłej terapii ruchowej (grupa 2) lub grupa kontrolna listy oczekujących (grupa 3). Grupa Yi Jin Bang będzie ćwiczyć domową, aktywną rutynę ćwiczeń Yi Jin Bang o niskiej intensywności. Grupa terapii ruchowej przeprowadzi domowy program ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Uczestnicy z grupy kontrolnej listy oczekujących pozostaną na liście oczekujących i po dziesięciu tygodniach otrzymają trening Yi Jin Bang lub zwykłą terapię ruchową. Ból, niepełnosprawność, elastyczność i wytrzymałość mięśni będą oceniane przed leczeniem, po pierwszej sesji leczenia i po dziesięciu tygodniach we wszystkich trzech grupach.

Uczestnicy

Badanie to obejmie osoby dorosłe w wieku 18-65 lat z objawami SAPS. Uczestnicy tego badania będą rekrutowani za pośrednictwem masowej poczty elektronicznej. Przed badaniem uczestnicy otrzymają formularze zgody, które następnie podpisują. Zostaną również poinformowani, że w każdej chwili mogą wycofać się z badania. Etyczna zgoda na prowadzenie badań będzie wymagana od komisji etycznej.

Jeśli chodzi o wielkość próby, przyjęto wielkość efektu ćwiczenia ROM na wynik wskaźnika bólu barku i niepełnosprawności (SPDI) stwierdzony w poprzednim randomizowanym badaniu kontrolnym. W związku z tym, w oparciu o oszacowanie wielkości próby przez G*Power (wielkość efektu: 0,5; α: 0,05; moc: 0,80), potrzebna będzie wielkość próby 14 osób na grupę. Biorąc pod uwagę 20% spadek, oszacowaliśmy, że potrzebnych będzie 18 uczestników na grupę.

Procedury

Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do jednej z trzech następujących grup: Yi Jin Bang, zwykła terapia ruchowa lub grupa kontrolna. Dwie grupy eksperymentalne będą wykonywać odpowiednio domowe ćwiczenia Yi Jin Bang i domową terapię ruchową przez dziesięć tygodni. Grupa kontrolna nie otrzyma żadnego leczenia przez okres dziesięciu tygodni. Ponadto podczas interwencji uczestnicy nie powinni przyjmować żadnej innej fizjoterapii, terapii ruchowej ani leków na ramię.

Mierniki rezultatu

Wszystkie oceny zostaną przeprowadzone na początku badania, po pierwszej sesji terapeutycznej i po dziesięciu tygodniach interwencji, z wyjątkiem testu niesprawności wykonywanego tylko na początku badania i po dziesięciu tygodniach. Oceny na miejscu będą obejmować wypełnienie kwestionariuszy badawczych, testy elastyczności i testy wytrzymałości mięśniowej. Członek personelu badawczego będzie obecny w każdym punkcie zbiórki, aby pomóc uczestnikom w wypełnieniu kwestionariusza samoopisowego. Ze względu na charakter zabiegu rzadko będzie to niemożliwe dla niewidomych uczestników, instruktorów Yi Jin Bang i fizjoterapeutów. Jednak osoby oceniające będą ślepe na zadania grupowe podczas zbierania miar wyników.

Analiza statystyczna

Wszystkie wartości zostaną podane jako średnia ± SD. Dwukierunkowa analiza wariancji (ANOVA) z powtarzanymi pomiarami (2 razy × 3 grupy) zostanie wykorzystana do analizy różnic na początku badania i dziesięć tygodni po interwencji. Różnice między zmianami w obrębie każdej grupy zostaną zbadane za pomocą jednoczynnikowej analizy ANOVA. W razie potrzeby zostaną użyte testy post hoc, aby zweryfikować parami różnice między średnimi. Poziom α p < 0,05 będzie uważany za istotny statystycznie dla wszystkich porównań. Wszystkie procedury statystyczne będą wykonywane przez oprogramowanie SPSS.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

52

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

      • Hong Kong, Hongkong
        • Chinese University of Hong Kong

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 65 lat (DOROSŁY, STARSZY_DOROŚLI)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  1. w wieku od 18 do 65 lat
  2. ból podczas czynności nad głową
  3. ból podczas aktywnych ruchów barku
  4. ból w ciągu ostatnich trzech miesięcy
  5. Pozytywny test uderzenia Hawkinsa-Kennedy'ego
  6. pozytywny test łuku bolesnego
  7. Test mięśnia podgrzebieniowego pozytywny

Kryteria wyłączenia:

  1. historia złamania-zwichnięcia barku
  2. pęknięcie stożka rotatorów pełnej grubości
  3. historia operacji barku
  4. zapalenie kręgów
  5. uraz barku w ciągu ostatniego miesiąca
  6. jakiekolwiek fizyczne leczenie bólu barku w ciągu ostatniego miesiąca

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: LECZENIE
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: POJEDYNCZY

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Grupa Yi Jin Bang
Uczestnicy tej grupy wykonają 10-tygodniowy domowy program ćwiczeń Yi Jin Bang.
Każdy uczestnik tej grupy wykona domowy program ćwiczeń Yi Jin Bang cztery razy w tygodniu przez dziesięć kolejnych tygodni, który składa się z dziesięciu minut rozgrzewki, 18 minut ćwiczeń Yi Jin Bang (dziesięć ćwiczeń) i dziesięciu minut ochłodzenia. Aby dowiedzieć się, jak przeprowadzić sesję ćwiczeń w domu, każdy uczestnik zostanie zaproszony na jedną sesję wprowadzającą przed rozpoczęciem zalecanego programu ćwiczeń. Sesję wprowadzającą poprowadzi dwóch doświadczonych instruktorów Yi Jin Bang. Poza tym, aby monitorować przestrzeganie zasad przez uczestników i pomagać im w prowadzeniu samodzielnych treningów, wykorzystamy aplikację Zoom Meeting. Zoom może rejestrować i rejestrować ruchy uczestników przez kamerę internetową. Podczas sesji wprowadzających nauczymy uczestników korzystania z Zooma. Ponadto co dwa tygodnie zapewnimy wsparcie w przestrzeganiu ćwiczeń domowych poprzez rozmowy telefoniczne lub e-mail.
EKSPERYMENTALNY: Zwykła grupa terapii ruchowej
Uczestnicy z tej grupy przeprowadzą 10-tygodniowy program zwykłej terapii ruchowej w domu.
Wśród terapii ruchowej w leczeniu SAPS często stosuje się protokoły rozciągania i wzmacniania. Dlatego uczestnicy z tej grupy wykonają standardowy domowy program ćwiczeń rozciągających i wzmacniających cztery razy w tygodniu przez dziesięć tygodni, który jest ustalony zgodnie z poprzednim badaniem. Wykazano, że ten program może być skuteczny w zmniejszaniu bólu i poprawie funkcji u pacjentów z SAPS. Do ćwiczeń wzmacniających wykorzystane zostaną gumki. Aby dowiedzieć się, jak przeprowadzić program samokształcenia, każdy uczestnik z tej grupy zostanie również zaproszony na jedną sesję wprowadzającą przed rozpoczęciem zalecanego treningu ruchowego. Sesję wprowadzającą poprowadzi dwóch certyfikowanych fizjoterapeutów. Ponadto każdemu uczestnikowi zostanie przekazany klip demonstracyjny wideo, który będzie stanowił punkt odniesienia w domu, a aplikacja Zoom Meeting zostanie wykorzystana do monitorowania ćwiczenia.
NIE_INTERWENCJA: Grupa kontrolna listy oczekujących
Uczestnicy z grupy kontrolnej z listy oczekujących zostaną poinformowani, że po upływie dziesięciu tygodni otrzymają trening Yi Jin Bang lub terapię ruchową. Odbywa się to wyłącznie w celach motywacyjnych, a nie w celu oceny.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Niepełnosprawność funkcjonalna
Ramy czasowe: Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Niepełnosprawność funkcjonalna będzie mierzona za pomocą wskaźnika bólu barku i niepełnosprawności (SPADI). Jest to samoopisowy kwestionariusz oceniający ból i stan funkcjonalny, który składa się z pięciu pytań dotyczących bólu i ośmiu pytań dotyczących niepełnosprawności. Każde pytanie jest punktowane w skali od 0 do 10, a łączny wynik mieści się w przedziale od 0 do 100. Wyższe wyniki oznaczają wyższy poziom bólu i niepełnosprawności.
Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Niepełnosprawność funkcjonalna
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach
Niepełnosprawność funkcjonalna będzie mierzona za pomocą wskaźnika bólu barku i niepełnosprawności (SPADI). Jest to samoopisowy kwestionariusz oceniający ból i stan funkcjonalny, który składa się z pięciu pytań dotyczących bólu i ośmiu pytań dotyczących niepełnosprawności. Każde pytanie jest punktowane w skali od 0 do 10, a łączny wynik mieści się w przedziale od 0 do 100. Wyższe wyniki oznaczają wyższy poziom bólu i niepełnosprawności.
Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach
Intensywność bólu
Ramy czasowe: Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Intensywność bólu będzie mierzona w 11-punktowej numerycznej skali ocen. Uczestnicy zostaną poproszeni o umieszczenie pionowego znaku na poziomej linii, aby wskazać ich aktualny stopień bólu w spoczynku i aktywności, gdzie 0 oznacza brak bólu, a 10 ból nie do zniesienia.
Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Intensywność bólu
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po pierwszej sesji ćwiczeń w pierwszym tygodniu treningu
Intensywność bólu będzie mierzona w 11-punktowej numerycznej skali ocen. Uczestnicy zostaną poproszeni o umieszczenie pionowego znaku na poziomej linii, aby wskazać ich aktualny stopień bólu w spoczynku i aktywności, gdzie 0 oznacza brak bólu, a 10 ból nie do zniesienia.
Pomiary zostaną przeprowadzone po pierwszej sesji ćwiczeń w pierwszym tygodniu treningu
Intensywność bólu
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach
Intensywność bólu będzie mierzona w 11-punktowej numerycznej skali ocen. Uczestnicy zostaną poproszeni o umieszczenie pionowego znaku na poziomej linii, aby wskazać ich aktualny stopień bólu w spoczynku i aktywności, gdzie 0 oznacza brak bólu, a 10 ból nie do zniesienia.
Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Elastyczność
Ramy czasowe: Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Aktywny zakres ruchów zgięcia i odwodzenia (ROM) zostanie zmierzony, gdy uczestnik będzie w pozycji stojącej, za pomocą standardowego goniometru. Do analizy zostanie wykorzystana maksymalna pamięć ROM trzech powtórzeń w każdym ruchu. Poza tym test zarysowań pleców zmierzy ROM uczestników poprzez pomiar odległości między czubkiem środkowego palca górnej ręki a czubkiem środkowego palca dolnej ręki.
Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Elastyczność
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po pierwszej sesji ćwiczeń w pierwszym tygodniu treningu
Aktywny zakres ruchów zgięcia i odwodzenia (ROM) zostanie zmierzony, gdy uczestnik będzie w pozycji stojącej, za pomocą standardowego goniometru. Do analizy zostanie wykorzystana maksymalna pamięć ROM trzech powtórzeń w każdym ruchu. Poza tym test zarysowań pleców zmierzy pamięć ROM uczestników poprzez pomiar odległości między czubkiem środkowego palca górnej ręki a czubkiem środkowego palca dolnej ręki.
Pomiary zostaną przeprowadzone po pierwszej sesji ćwiczeń w pierwszym tygodniu treningu
Elastyczność
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach
Aktywny zakres ruchów zgięcia i odwodzenia (ROM) zostanie zmierzony, gdy uczestnik będzie w pozycji stojącej, za pomocą standardowego goniometru. Do analizy zostanie wykorzystana maksymalna pamięć ROM trzech powtórzeń w każdym ruchu. Poza tym test zarysowań pleców zmierzy ROM uczestników poprzez pomiar odległości między czubkiem środkowego palca górnej ręki a czubkiem środkowego palca dolnej ręki.
Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach
Wytrzymałość mięśniowa
Ramy czasowe: Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Wytrzymałość mięśni będzie mierzona za pomocą elastycznych taśm. Podczas testu uczestnik będzie w pozycji stojącej, z barkiem testowym oderwanym od stołu i ramieniem prostopadłym do podłogi. Uczestnik zostanie poinstruowany, aby poziomo odwodzić ramię pod kątem 90 stopni z rytmem 30 uderzeń na minutę. Powtórzenia będą wykonywane do momentu zmęczenia zawodnika, na co wskazuje jeden z poniższych stanów: niemożność utrzymania ramienia w górnej części łuku przez wymagany czas (1 sekunda), wyrównanie z uniesieniem całej górnej części tułowia lub zgłoszenie ustne o niezdolności do kontynuacji.
Działania zostaną przeprowadzone na poziomie podstawowym
Wytrzymałość mięśniowa
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po pierwszej sesji ćwiczeń w pierwszym tygodniu treningu
Wytrzymałość mięśni będzie mierzona za pomocą elastycznych taśm. Podczas testu uczestnik będzie w pozycji stojącej, z barkiem testowym oderwanym od stołu i ramieniem prostopadłym do podłogi. Uczestnik zostanie poinstruowany, aby poziomo odwodzić ramię pod kątem 90 stopni z rytmem 30 uderzeń na minutę. Powtórzenia będą wykonywane do momentu zmęczenia zawodnika, na co wskazuje jeden z poniższych stanów: niemożność utrzymania ramienia w górnej części łuku przez wymagany czas (1 sekunda), wyrównanie z uniesieniem całej górnej części tułowia lub zgłoszenie ustne o niezdolności do kontynuacji.
Pomiary zostaną przeprowadzone po pierwszej sesji ćwiczeń w pierwszym tygodniu treningu
Wytrzymałość mięśniowa
Ramy czasowe: Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach
Wytrzymałość mięśni będzie mierzona za pomocą elastycznych taśm. Podczas testu uczestnik będzie w pozycji stojącej, z barkiem testowym oderwanym od stołu i ramieniem prostopadłym do podłogi. Uczestnik zostanie poinstruowany, aby poziomo odwodzić ramię pod kątem 90 stopni z rytmem 30 uderzeń na minutę. Powtórzenia będą wykonywane do momentu zmęczenia zawodnika, na co wskazuje jeden z poniższych stanów: niemożność utrzymania ramienia w górnej części łuku przez wymagany czas (1 sekunda), wyrównanie z uniesieniem całej górnej części tułowia lub zgłoszenie ustne o niezdolności do kontynuacji.
Pomiary zostaną przeprowadzone po 10 tygodniach

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

1 marca 2022

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

1 czerwca 2022

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

15 lipca 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

20 grudnia 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

19 stycznia 2022

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

25 stycznia 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

8 lutego 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 lutego 2023

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj