Telerehabilitacja osób z Covid-19

Eksperymentalny: Grupa eksperymentalna

Inny: Ćwiczenie

Domowe programy aktywności fizycznej są bardzo ważne dla wzmocnienia układu odpornościowego, co jest niezwykle ważne w walce z zakażeniem COVID-19 oraz dla ochrony zdrowia fizycznego i psychicznego. Ponadto, ponieważ sesje rehabilitacji pulmonologicznej niosą ze sobą duże ryzyko transmisji, zaleca się, aby program był realizowany z aplikacjami takimi jak trening jednosesyjny, telerehabilitacja lub program domowy. Chociaż program domowej rehabilitacji pulmonologicznej jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, zazwyczaj obejmuje on pozycjonowanie, mobilizację, ćwiczenia relaksacyjne, trening oddechowy, ćwiczenia mięśni oddechowych, ćwiczenia kończyn górnych i dolnych, chodzenie, wchodzenie po schodach i ćwiczenia na rowerze. Powszechnie uważa się, że praktyki telerehabilitacyjne mają wiele zalet, takich jak podniesienie jakości życia i aktywności fizycznej. Oprócz tych korzyści aplikacje telerehabilitacyjne wysuwają się na pierwszy plan w okresie Covid-19 dzięki swojej komplementarności.

Eksperymentalny: Grupa kontrolna

Inny: Ćwiczenie

Domowe programy aktywności fizycznej są bardzo ważne dla wzmocnienia układu odpornościowego, co jest niezwykle ważne w walce z zakażeniem COVID-19 oraz dla ochrony zdrowia fizycznego i psychicznego. Ponadto, ponieważ sesje rehabilitacji pulmonologicznej niosą ze sobą duże ryzyko transmisji, zaleca się, aby program był realizowany z aplikacjami takimi jak trening jednosesyjny, telerehabilitacja lub program domowy. Chociaż program domowej rehabilitacji pulmonologicznej jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, zazwyczaj obejmuje on pozycjonowanie, mobilizację, ćwiczenia relaksacyjne, trening oddechowy, ćwiczenia mięśni oddechowych, ćwiczenia kończyn górnych i dolnych, chodzenie, wchodzenie po schodach i ćwiczenia na rowerze. Powszechnie uważa się, że praktyki telerehabilitacyjne mają wiele zalet, takich jak podniesienie jakości życia i aktywności fizycznej. Oprócz tych korzyści aplikacje telerehabilitacyjne wysuwają się na pierwszy plan w okresie Covid-19 dzięki swojej komplementarności.

Skala strachu przed COVID-19

Skala strachu przed COVID-19 została wykorzystana do pomiaru poziomu strachu wywołanego przez Covid-19. Każde pytanie skali, która składa się z 7 pytań, jest oceniane na 5-stopniowej skali Likerta (1 – zdecydowanie się nie zgadzam. 5- zdecydowanie się zgadzam). Wysoki wynik wskazuje na większy strach przed Covid-19.

Skala duszności MRC

Skala duszności MRC została wykorzystana do oceny poziomu duszności uczestników. Jest to pięciostopniowa skala oparta na różnych ćwiczeniach fizycznych wywołujących uczucie duszności. Składa się z pięciu pozycji. Niewydolność oddechowa danej osoby jest oceniana od 0 (brak duszności) do 4 (duszność podczas czynności, takich jak przebywanie w domu i ubieranie się).

Międzynarodowy kwestionariusz aktywności fizycznej — krótki formularz

Poziom aktywności fizycznej uczestników oceniano za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej – Krótki Formularz. Kwestionariusz oceniający poziom aktywności fizycznej w ciągu ostatnich 7 dni zawiera informacje na temat chodzenia, umiarkowanej aktywności fizycznej oraz czasu spędzonego w pozycji siedzącej. Poziomy aktywności fizycznej poszczególnych osób są podzielone na trzy kategorie w zależności od uzyskanych wyników: „nieaktywny”, „minimalnie aktywny” i „bardzo aktywny”.

Kwestionariusz oddechowy św. Jerzego, SGRQ

Jakość życia jednostek, test mierzący jakość życia związaną ze zdrowiem w przypadku chorób układu oddechowego, ST. Kwestionariusz oddechowy George'a. ul. Kwestionariusz oddechowy George'a; Ma trzy podgałęzie, takie jak objawy (8 pozycji), czynności (16 pozycji) i skutki choroby (26 pozycji) i składa się łącznie z 50 pozycji. Całkowity wynik testu wynosi od 0 do 100 (0 punktów jest normalne, 100 oznacza maksymalną niepełnosprawność).

Skala nasilenia zmęczenia

Do określenia nasilenia zmęczenia wykorzystano Skalę Nasilenia Zmęczenia, która mierzy nasilenie zmęczenia w ciągu ostatniego miesiąca. Skala składa się z dziewięciu pytań, a każde pytanie jest oceniane w siedmiu punktach. Suma punktów mieści się w przedziale od 9 do 63 punktów. Wysokie wyniki wskazują na zmęczenie, 28 punktów i więcej wskazuje na obecność silnego zmęczenia.

Profil zdrowotny Nottingham

Profil zdrowotny Nottingham wykorzystano również do oceny jakości życia uczestników związanej ze zdrowiem. NSP to ogólny kwestionariusz jakości życia, który mierzy postrzegane problemy zdrowotne danej osoby oraz poziom tych problemów, które wpływają na normalne codzienne czynności. Pierwsza część NSP, która została opracowana w dwóch częściach, składa się z 38 pozycji i ocenia sześć parametrów związanych z poziomem zdrowia.