Porównanie treningu oporowego podzielonego ciała i całego ciała u amatorskich graczy w krykieta
Porównawczy wpływ treningu oporowego podzielonego ciała i całego ciała na siłę i wydajność funkcjonalną u amatorskich graczy w krykieta
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Zapisy (Szacowany)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Imran Amjad, PhD
- Numer telefonu: 03324390125
- E-mail: imran.amjad@riphah.edu.pk
Lokalizacje studiów
-
-
Punjab
-
Faisalābad, Punjab, Pakistan, 5400
- Rekrutacyjny
- Riphah International University, Raiwind Campus
-
Kontakt:
- Amna Shahid, T-DPT
- Numer telefonu: 03344512823
- E-mail: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Kontakt:
- Babar Ali, MS-SPT
- Numer telefonu: 03247798446
- E-mail: babarali031574@gmail.com
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Do badania zostaną zrekrutowani wyłącznie mężczyźni grający w krykieta.
- Musimy wybrać osoby w wieku od 20 do 30 lat.
- rekrutowane będą tylko osoby bez historii chorób ogólnoustrojowych.
Kryteria wyłączenia:
- gracze w krykieta, którzy przeszli operację w ciągu trzech lat poprzedzających badanie lub przeszli rehabilitację w ciągu ostatniego roku.
- krykieta, którzy nie zobowiązali się do pełnego udziału w reżimach treningowych badania.
- krykiecistów, którzy będą mieli jakąkolwiek chorobę ogólnoustrojową, która może utrudniać trening.
- Cricketers obecnie zaangażowani w trening siłowy, ponieważ może to zakłócić badanie.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: trening oporowy na rozszczepione ciało
Schemat treningu w podzielonych grupach: Dzień 1 (wyciskanie nóg, martwy ciąg ze wyprostowanymi nogami, prostowanie nóg, wypychanie bioder) 3x12 powtórzeń dla każdego ćwiczenia Dzień 2 (podciąganie na drążku, wyciskanie leżąc, wiosłowanie na linach) 3x12 powtórzeń (wyciskanie tricepsa i uginanie bicepsa w kablu (nadseria) Dzień 3 (Powtórzone ćwiczenie z dnia 1) Dzień 4 (Powtórzone ćwiczenie z dnia 2) |
Schemat treningu w podzielonych grupach: Dzień 1 (wyciskanie nóg, martwy ciąg ze wyprostowanymi nogami, prostowanie nóg, wypychanie bioder) 3x12 powtórzeń dla każdego ćwiczenia Dzień 2 (podciąganie na drążku, wyciskanie leżąc, wiosłowanie na linach) 3x12 powtórzeń (wyciskanie tricepsa i uginanie bicepsa w kablu (nadseria) Dzień 3 (Powtórzone ćwiczenie z dnia 1) Dzień 4 (Powtórzone ćwiczenie z dnia 2) |
|
Aktywny komparator: Trening oporowy całego ciała
Schemat treningu całego ciała: Dzień 1 (wyciskanie nóg, martwy ciąg ze wyprostowanymi nogami, prostowanie nóg, wypychanie bioder, wyciąganie drążka, wyciskanie leżąc, siedząc z linkami) 3x12 powtórzeń dla każdego ćwiczenia (wyciskanie tricepsa i uginanie bicepsa w kablu (superseria)) Dzień 2 (powtórz ćwiczenie pierwszego dnia ) |
Schemat treningu całego ciała: Dzień 1 (wyciskanie nóg, martwy ciąg ze wyprostowanymi nogami, prostowanie nóg, wypychanie bioder, wyciąganie drążka, wyciskanie leżąc, siedząc z linkami) 3x12 powtórzeń dla każdego ćwiczenia (wyciskanie tricepsa i uginanie bicepsa w kablu (superseria)) Dzień 2 (powtórz ćwiczenie pierwszego dnia ) |
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test wyciskania na ławce
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Test 1RM jest uważany za ważną ocenę maksymalnej siły wyciskania leżąc i wymaga od zawodnika wypchnięcia maksymalnie obciążonej sztangi z klatki piersiowej od pauzy do pozycji pełnego wyprostu łokcia mniej więcej na wysokości brwi
|
6 tygodni
|
|
Próba wyciskania nóg
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Ten test wymaga od atlety wykonania jak największej liczby wyciśnięć nóg bez odpoczynku.
Asystent waży i rejestruje wagę sportowca.
Zawodnik rozgrzewa się przez 10 minut.
Asystent obciąża sztangę ciężarem zbliżonym do maksymalnego obciążenia atlety przy jednym powtórzeniu
|
6 tygodni
|
|
30-sekundowy test siedzenia i stania
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Często daje lepszy obraz związku między siłą a niepełnosprawnością.
W miarę wykonywania przez pacjenta różnych manewrów niedobory są odnotowywane i oceniane ilościowo w miarę możliwości.
Test ten mierzy, ile razy w ciągu 30 sekund dana osoba może wstać z krzesła bez pomocy
|
6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Szacowany)
Ukończenie studiów (Szacowany)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/RCR&AHS/23/0410
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .