Ćwiczenia przedsionkowe a ćwiczenia kalisteniczne dla funkcji poznawczych

Eksperymentalny: Grupa 1

Wszyscy uczestnicy z grupy 1 otrzymają 8-tygodniowy program ćwiczeń oparty na układzie przedsionkowym 3 razy w tygodniu.

Inny: program ćwiczeń oparty na przedsionku

uczestnicy tej grupy wezmą udział w programie ćwiczeń przedsionkowych

Aktywny komparator: Grupa 2

Wszyscy uczestnicy z grupy 1 otrzymają 8-tygodniowy program ćwiczeń opartych na kalistenice 3 razy w tygodniu.

Inny: program ćwiczeń oparty na kalistenice

uczestnicy tej grupy wezmą udział w programie ćwiczeń opartym na kalistenice

Standaryzowany Mini Test Stanu Psychicznego (SMMT)

Po raz pierwszy został opracowany przez Folsteina i in. (1975) do oceny stanu psychicznego. Następnie ustandaryzowaną wersję opracowali Molloy i Standish (1997). Wersja turecka została przygotowana przez 3 psychiatrów (CG, TE, EE). Test ten, stosowany do oceny stanu psychicznego, bada funkcje poznawcze w pięciu częściach. Te sekcje to; orientację, nagrywanie, uwagę i kalkulację, zapamiętywanie i język. Najwyższy wynik to 30. Ci, którzy uzyskali 24 i mniej punktów, są oceniani w ramach demencji.

Zadanie podwójne 1 (test motoryczny + poznawczy).

Test podwójnego zadania 1 (motoryczny + poznawczy) Ten test zostanie wykorzystany do wykonania zadania poznawczego podczas chodzenia na dystansie 10 metrów w osobie. Na obszarze o długości 10 metrów za pomocą stopera bada się prędkość chodu danej osoby. Uczestnik jest proszony o przejście w obrębie 10 metrów. Czas rozpoczyna się, gdy stopa danej osoby znajdzie się na linii startu, a kończy się, gdy przekroczy ona linię mety. Dokonywany jest pomiar i zapisywany jest wynik w metrach/sekundę (m/s). W celu oceny funkcji poznawczych badany proszony jest o liczenie od 1 do 20 podczas chodzenia.

Podwójne zadanie 2 (motoryczny + poznawczy) Test

Osoba siada, a na podłodze kładzie cyfry od 1 do 10 w różnych kolorach. Przed rozpoczęciem testu ustala się dla uczestnika 10 różnych poleceń, a po rozpoczęciu testu polecenia te są wypowiadane w kolejności. Wynik testu ustalany jest na podstawie umiejętności wykonywania podanych poleceń.

Podwójne zadanie 3 (motor + poznawczy) Test

Wykorzystana zostanie część B testu wyznaczania szlaków. Test śledzenia został po raz pierwszy stworzony przez psychologów pracujących w armii Stanów Zjednoczonych (Reitan 1955) i jest szeroko stosowanym testem neuropsychologicznym. Ten test wymaga przetwarzania wzrokowo-przestrzennego i umiejętności motorycznych. Składa się z dwóch części, A i B. Część A ocenia szybkość aktywacji na podstawie zdolności skanowania wizualnego, a część B ocenia zdolność do zmiany konfiguracji i śledzenia sekwencji między zestawami bodźców. Część B jest bardziej złożona i jej ukończenie zajmuje więcej czasu, ponieważ wymaga większego przetwarzania wizualno-przestrzennego niż część A. Ponadto poziom trudności części B jest wyższy niż części A, ponieważ wymaga większej szybkości motorycznej, zwinności i uwagi. Dlatego wybraliśmy część B testu do tego badania. Uczestnicy najpierw wykonują krótką próbkę testu. Potem następuje właściwa próba.