認知機能のための前庭ベースのエクササイズと柔軟体操

実験的：グループ1

グループ 1 の参加者全員は、8 週間の前庭ベースのエクササイズ プログラムを週に 3 回受けます。

他の：前庭ベースの運動プログラム

このグループの参加者は、前庭ベースの運動プログラムに参加します。

アクティブコンパレータ：グループ2

グループ 1 の参加者全員は、8 週間のカリステニックベースのエクササイズ プログラムを週に 3 回受けます。

他の：体操ベースの運動プログラム

このグループの参加者は、体操ベースの運動プログラムに参加します。

標準化されたミニ精神状態テスト (SMMT)

これは、Folstein らによって最初に開発されました。 (1975) 精神状態を評価するため。 その後、標準化されたバージョンが Molloy と Standish によって作成されました (1997)。 トルコ語版は 3 人の精神科医 (CG、TE、EE) によって作成されました。 このテストは精神状態を評価するために適用され、認知機能を 5 つの部分に分けて検査します。 これらのセクションは次のとおりです。見当識、記録、注意と計算、想起と言語。 最高得点は30点です。 24点以下の人は認知症の枠内で評価される。

デュアルタスク 1 (運動 + 認知) テスト

デュアルタスク 1 (運動 + 認知) テスト このテストは、人が 10 メートルの距離を歩きながら認知タスクを実行するために使用されます。 10メートルの範囲内で、ストップウォッチを使用して人の歩行速度が検査されます。 参加者は10メートル以内の範囲を歩くように求められます。 時間は、人の足がスタートラインにあるときに始まり、ゴールラインを越えたときに終了します。 測定が行われ、結果はメートル/秒 (m/s) で記録されます。 認知機能を評価するために、参加者は歩行中に 1 から 20 まで数えるよう求められます。

デュアルタスク 2 (運動 + 認知) テスト

その人は座って、1から10までの異なる色の数字が床に置かれます。 テストが始まる前に、参加者に対して 10 個の異なるコマンドが決定され、テストが開始されると、これらのコマンドが順番に言われます。 テストのスコアは、指定されたコマンドを実行する能力に応じて決定されます。

デュアルタスク 3 (運動 + 認知) テスト

トレイルメイキングテストのパートBが使用されます。 トラッキング テストは、米国陸軍で働く心理学者によって最初に作成され (Reitan 1955)、広く使用されている神経心理学的テストです。 このテストでは、視空間処理と運動能力が必要です。 これは、A と B の 2 つのパートで構成されます。パート A では、視覚走査能力に基づいて活性化率を評価し、パート B では、設定を変更し、刺激セット間のシーケンスに従う能力を評価します。 パート B は、パート A よりも多くの視覚空間処理が必要なため、より複雑で、完了までに時間がかかります。また、パート B は、より多くのモーター速度、敏捷性、注意力を必要とするため、パート A よりも難易度が高くなります。 このため、この調査ではテストのパート B を選択しました。 参加者はまずテストの短いサンプルを作成します。 その後、実際のテストが始まります。