Vestibulære-baserte øvelser vs. calisthenic øvelser for kognitive funksjoner

Eksperimentell: Gruppe 1

Alle deltakerne i gruppe 1 vil motta et 8-ukers vestibulært treningsprogram 3 ganger i uken.

Annen: vestibulært basert treningsprogram

denne gruppens deltakere vil involvere seg i vestibulære treningsprogram

Aktiv komparator: Gruppe 2

Alle deltakerne i gruppe 1 vil motta et 8-ukers calistenic basert treningsprogram 3 ganger i uken.

Annen: kalisthenisk basert treningsprogram

denne gruppens deltakere vil involvere seg i calisthenic basert treningsprogram

Standardisert Mini Mental State Test (SMMT)

Den ble først utviklet av Folstein et al. (1975) for å vurdere mental status. Deretter ble en standardisert versjon produsert av Molloy og Standish (1997). Den tyrkiske versjonen ble utarbeidet av 3 psykiatere (CG, TE, EE). Denne testen, som brukes for å evaluere den mentale tilstanden, undersøker kognitive funksjoner i fem deler. Disse delene er; orientering, opptak, oppmerksomhet og utregning, gjenkalling og språk. Høyeste poengsum er 30. De som skårer 24 og under blir evaluert innenfor rammen av demens.

Dobbel oppgave 1 (motorisk + kognitiv) test

Dobbel oppgave 1 (motorisk + kognitiv) test Denne testen vil bli brukt til å utføre en kognitiv oppgave mens du går en avstand på 10 meter i personen. I et område på 10 meter undersøkes ganghastigheten til personen ved hjelp av en stoppeklokke. Deltakeren blir bedt om å gå innenfor et 10 meters område. Tiden starter når personens fot er på startstreken og slutter når han krysser målstreken. Målingen foretas og resultatet registreres i meter/sekund (m/s). For å evaluere sine kognitive funksjoner, blir deltakeren bedt om å telle fra 1 til 20 under gange.

Dobbel oppgave 2 (motorisk + kognitiv) test

Personen setter seg ned og tall fra 1 til 10 i forskjellige farger plasseres på gulvet. Før testen starter bestemmes 10 forskjellige kommandoer for deltakeren og når testen starter blir disse kommandoene sagt i rekkefølge. Testresultatet bestemmes i henhold til evnen til å utføre de gitte kommandoene.

Dobbel oppgave 3 (motorisk + kognitiv) test

Del B av Trail Making Test vil bli brukt. Sporingstesten ble først laget av psykologer som jobber i den amerikanske hæren (Reitan 1955) og er en mye brukt nevropsykologisk test. Denne testen krever visuospatial prosessering og motoriske ferdigheter. Den består av to deler, A og B. Del A evaluerer aktiveringshastigheten basert på visuell skanningsevne, og del B evaluerer muligheten til å endre oppsett og følge sekvensering mellom sett med stimuli. Del B er mer kompleks og tar lengre tid å fullføre fordi den krever mer visuell-romlig prosessering enn del A. Også vanskelighetsgraden til del B er høyere enn del A fordi den krever mer motorisk hastighet, smidighet og oppmerksomhet. Derfor valgte vi del B av testen for denne forskningen. Deltakerne tar først et kort utvalg av testen. Så kommer selve testen.