Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ 12-tygodniowego treningu mięśni dna miednicy na nietrzymanie moczu u sportowców trenujących sprawność funkcjonalną (PFMT-UI-FFT)

29 września 2024 zaktualizowane przez: Celia Rodríguez Longobardo, Universidad Politecnica de Madrid
Trening sprawności funkcjonalnej (FFT) to dominujący program ćwiczeń, który stał się dominującym trendem fitness XXI wieku, zalecającym ćwiczenia o wysokiej intensywności z powtarzalnymi, efektownymi ruchami, które często skutkują zwiększonym ciśnieniem w jamie brzusznej (IAP) i zmęczeniem nerwowo-mięśniowym . Ten wymagający schemat treningowy, charakteryzujący się minimalnymi przerwami na odpoczynek, wiąże się z potencjalnymi problemami zdrowotnymi, zwłaszcza nietrzymaniem moczu. U sportowców interfejs użytkownika jest ściśle powiązany z częstotliwością narażenia na zwiększone IAP podczas ćwiczeń o dużym wpływie. Zajęcia te nabierają jeszcze większego znaczenia w sporcie, szczególnie w FFT, gdzie występuje zwiększona częstotliwość mocnego kontaktu stóp z podłożem oraz intensywne ćwiczenia brzucha, potencjalnie korelujące z przeciążeniem mięśni dna miednicy i pojawieniem się dysfunkcji. Dlatego też niniejsze badanie ma na celu zbadanie efektów 12-tygodniowego programu treningowego skupiającego się na ćwiczeniach Kegla wykonywanych przy oddychaniu przeponowym u nieródek zawodniczek FFT. Główna hipoteza zakłada, że ​​po 12-tygodniowej interwencji u tych kobiet nastąpi poprawa zarówno aktywacji mięśni, jak i kurczliwości mięśni dna miednicy, co doprowadzi do zmniejszenia liczby przypadków wyciekania moczu.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

21

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Hiszpania
      • Madrid, Hiszpania, 28040
        • Universidad Politécnica de Madrid

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Nieródki zawodniczki FFT
  • ćwiczył FFT lub podnoszenie ciężarów przez co najmniej 2 lata
  • trenuj minimum 3 dni w tygodniu
  • nie wykonywała wcześniej ćwiczeń mięśni dna miednicy
  • nie miała przeciwwskazań lekarskich ani wcześniejszych operacji dna miednicy

Kryteria wykluczenia:

  • Każde kryterium, które nie spełnia kryteriów włączenia

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Siła PFM
Grupa ta przeprowadza 12-tygodniową interwencję treningową opartą na ćwiczeniach Kegla w celu poprawy siły i aktywacji mięśni
Inny: Interwencja w treningu mięśni dna miednicy
Program szkoleniowy składał się z 12 tygodni ćwiczeń PFM, 3 razy w tygodniu, a każda sesja trwała od 10 do 15 minut. Program obejmował różne etapy na przestrzeni tygodni: (1) propriocepcja aktywacji i integracji mięśni dna miednicy z oddychaniem przeponowym, (2) stabilizacja i wzmocnienie mięśni dna miednicy poprzez postępujące przeciążenia oraz (3) przeniesienie tych ćwiczeń do praktyki FFT . W ciągu 12 tygodni krótkie skurcze (2") łączono z dłuższymi (5 do 10"), przeprowadzając stopniowe przeciążenie poprzez zwiększenie liczby skurczów, czasu trwania skurczu lub poprzez zmianę pozycji wykonywania w kierunku bardziej wyprostowanej postawy i ruchy sportowe.
Brak interwencji: Grupa Kontrolna
Grupę tę stosuje się jako grupę kontrolną. Trenują dalej swoją dyscyplinę sportową, ale nie przyłączają się do 12-tygodniowego protokołu treningowego PFM.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wytrzymałość
Ramy czasowe: Od momentu włączenia do zakończenia leczenia w 12 tygodniu
Maksymalna, średnia i minimalna siła wytwarzana przez mięśnie dna miednicy, mierzona za pomocą dynamometru dopochwowego, w skład którego wchodzi sonda pelwimetryczna z dwoma ramionami, które można rozsunąć pod kątem do 25°, podłączona do urządzenia Phenix USB2 (Pelvimètre Phenix, Vivaltis). Zamknięty miednik wprowadza się do pochwy, trzymając jedno ramię przy tylnej stronie spojenia łonowego. Po umieszczeniu na miejscu, aby ocenić siłę skurczu PFM, uczestniczka wykonuje skurcz dna miednicy przez 10 sekund w oparciu o ramiona sondy ustawionej pod kątem 5° (skurcz izometryczny).
Od momentu włączenia do zakończenia leczenia w 12 tygodniu
aktywacja mięśni
Ramy czasowe: Od momentu włączenia do zakończenia leczenia w 12 tygodniu
Mierzony jako ton lub początkowy wskaźnik bezwładności (III) przy użyciu dynamometru dopochwowego, który obejmuje sondę pelwimetryczną z dwoma ramionami, które można rozsunąć pod kątem do 25°, podłączoną do urządzenia Phenix USB2 (Pelvimètre Phenix, Vivaltis). Zamknięty miednik wprowadza się do pochwy, trzymając jedno ramię przy tylnej stronie spojenia łonowego. Po umieszczeniu sondę otwiera się o 5°, aby zmierzyć aktywację mięśni podstawowych (początkowy wskaźnik bezwładności) i absorpcję wstrząsów, co pozwala ocenić zdolność dna miednicy do wytrzymywania stresu.
Od momentu włączenia do zakończenia leczenia w 12 tygodniu

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Nietrzymanie moczu (UI)
Ramy czasowe: Od momentu włączenia do zakończenia leczenia w 12 tygodniu
Mierzono za pomocą krótkiego kwestionariusza Międzynarodowych Konsultacji w sprawie Nietrzymania Moczu (ICIQ-SF), który ocenia częstotliwość, nasilenie i wpływ na jakość życia (QoL) nietrzymania moczu u mężczyzn i kobiet (w tym przypadku u kobiet-sportowców). Obejmuje 4 elementy (częste lub nietrzymanie moczu, ilość wycieku, ogólny wpływ nietrzymania moczu i element autodiagnostyczny) ze skalą punktową 0-21 odzwierciedlającą stopień nietrzymania moczu jako lekki (1-5), umiarkowany (6 -12), ciężki (13-18) i bardzo ciężki (19-21).
Od momentu włączenia do zakończenia leczenia w 12 tygodniu

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Universidad Politecnica de Madrid

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

23 kwietnia 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

6 lipca 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

10 września 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

23 września 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

29 września 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

2 października 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

2 października 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

29 września 2024

Ostatnia weryfikacja

1 września 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • UPM20221125
  • 20221125 (Inny identyfikator: Universidad Politécnica de Madrid)

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Dane będą analizowane anonimowo

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj