Wpływ zindywidualizowanego krótkoterminowego ograniczenia snu na wydajność taktyczną
28 marca 2025 zaktualizowane przez: José Afonso Coelho Neves
Wpływ zindywidualizowanego dwóch tygodni ograniczenia łagodnego snu na wydajność taktyczną podczas meczów małych w krajowym męskim piłkarze: randomizowane badanie
Celem była ocena wpływu, jaki przewlekłe ograniczenie snu może mieć na wydajność taktyczną piłkarzy podczas meczów małych.
Stosując względne ograniczenie snu (tj. Poprzez skrócenie normalnego czasu snu o 15%) zamiast bezwzględnego ograniczenia snu (np. 3-4 godziny), zastosowano różne harmonogramy snu, zgodnie z indywidualnym profilem snu.
Postawiono hipotezę, że wydajność gracza będą upośledzone, szczególnie ich taktyczne zachowania podczas wykonywania formatu gry o małej grze 4x4.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
Upośledzenie wydajności poznawczej i fizycznej jest powszechnie sugerowane w literaturze.
Brakuje jednak informacji dotyczących parametrów specyficznych dla sportu.
W ten sposób obecne badanie miało na celu zbadanie, czy przewlekłe ograniczenie snu w ciągu 9 kolejnych dni upośledza wydajność taktyczną piłkarzy podczas meczów małych (SSG).
W sumie szesnastu krajowych piłkarzy na poziomie krajowym nosiło jednostki aktygrafii na nadgarstek podczas nocnego snu podczas badania.
Gracze zostali losowo losowo w dwóch grupach: interwencja (IG) i kontrola (CG).
Pierwsze cztery dni odpowiadały okresowi zapoznania, w którym gracze zostali poinformowani o procedurach badań i zaczęli stosować aktygrafię nadgarstka.
Przez następne siedem kolejnych dni zebrano i przeanalizowano fazę charakterystyki profilu graczy snu (tj. Welina bazowej).
Następnie gracze weszli w fazę interwencyjną, w której IG spał o 15% mniej niż rutyna.
W tym okresie 9 dni gracze wykonali 4x4 SSG w ciągu dwóch momentów (moment 1 i moment 2) z odstępem tygodnia.
SSG zostały nagrane za pomocą kamery wideo, a następnie przeanalizowano przy użyciu instrumentu oceny wydajności gry.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
16
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Porto, Portugalia, 4200-450
- Faculty of Sport, University of Porto
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Gracze piłki nożnej sklasyfikowani jako poziom 3, odpowiadający na poziomie krajowym zgodnie z McKay i in. (2022), ponieważ reprezentowali drużynę poniżej 19 roku życia w portugalskich mistrzostwach krajowych 1. Dywizji.
Kryteria wykluczenia:
- 1) gracze z wcześniej zidentyfikowanymi zaburzeniami snu;
- 2) Gracze z kontuzjami, które uniemożliwiły im granie w SSG.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Ograniczenie snu
W okresie interwencji (tj. 9 kolejnych dni) grupa interwencyjna rozpoczęła protokół snu, spanie tylko o ilości godzin zdefiniowanych dla ich indywidualnego przewlekłego ograniczenia częściowego snu (15% zwykłych dziennych godzin snu).
Ilość i jakość uzyskanego snu były codziennie monitorowane za pomocą urządzeń aktygraficznych, a wszyscy gracze wypełnili dziennik snu, kiedy się obudzili.
W tym okresie gracze wykonywali SSG w dwóch różnych momentach (moment 1 i moment 2), przeplatany o 4 dni.
|
W okresie interwencji (tj. 9 kolejnych dni) grupa interwencyjna rozpoczęła protokół snu, spanie tylko o ilości godzin zdefiniowanych dla ich indywidualnego przewlekłego ograniczenia częściowego snu (15% zwykłego czasu snu).
Ilość i jakość uzyskanego snu były codziennie monitorowane za pomocą urządzeń aktygraficznych, a wszyscy gracze wypełnili dziennik snu, kiedy się obudzili.
W tym okresie gracze wykonywali SSG w dwóch różnych momentach (moment 1 i moment 2), przeplatany o 4 dni.
|
|
Brak interwencji: Sterownica
Ta sama interwencja (tj. Trening piłki nożnej i testy) jak drugie ramię, ale bez ograniczenia snu.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Instrument oceny wydajności gry (GPAI)
Ramy czasowe: Zastosowano raz na 1 tydzień i ponownie w drugim tygodniu
|
Według celów badań wydajność taktyczna zdefiniowano jako główne zmienne.
Analizę taktyczną przeprowadzono przy użyciu instrumentu oceny wydajności gry (GPAI), narzędzia zaprojektowanego do oceny indywidualnych zachowań taktycznych (Memmert i Harvey, 2008; Oslin, Mitchell i Griffin, 1998).
Składa się z siedmiu komponentów, z których dwa są oceniane, gdy gracz ma piłkę, a pozostałe pięć, gdy gracz nie ma posiadania piłki.
Na przykład decyzje podejmowane o tym, co zrobić z piłką podczas gry, a wykonywanie umiejętności motorycznych zostały sklasyfikowane jako odpowiednie/wydajne lub nieodpowiednie/nieefektywne. Główny wskaźnik zaproponowany przez Oslin i in. (1998) został obliczony: Game Performance (GP).
Na podstawie działań uznanych za odpowiednie lub nieodpowiednie, końcowy wynik może wynosić od 0 do 100%, przy czym wyższe wartości oznaczają lepsze wyniki.
|
Zastosowano raz na 1 tydzień i ponownie w drugim tygodniu
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wydajność snu
Ramy czasowe: Zbierane codziennie w ciągu dwóch tygodni interwencji
|
Obiektywne dane dotyczące snu zostały zebrane przy użyciu trzech osiowych akcelerometrów (Actigraph LLC WGT3X-BT, Pensacola, USA) umieszczone na niedominującym nadgarstku.
Aby przeanalizować dane aktygrafii nadgarstka, Actilife LLC Pro Software (V6.13.3, Pensacola, USA) zastosowano z częstotliwością próbkowania 50 Hz i epoką liczby aktywności wynoszącej 60.
Wydajność snu (SE, odsetek czasu w łóżku, który spędzono zasypianie; CV = 7%) określono przy użyciu algorytmu Sadeha.
|
Zbierane codziennie w ciągu dwóch tygodni interwencji
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 maja 2023
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
31 maja 2023
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
31 grudnia 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
23 marca 2025
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
28 marca 2025
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
4 kwietnia 2025
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
4 kwietnia 2025
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
28 marca 2025
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2025
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- CEFADE 9 2023
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Opis planu IPD
Wrażliwe dane należące do klubu, więc mieliśmy jedynie zgodę na zgłoszenie leczenia statystycznego, ale nie udostępnianie IPD.
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .