Os efeitos da restrição individualizada do sono de curto prazo no desempenho tático
28 de março de 2025 atualizado por: José Afonso Coelho Neves
Influência de duas semanas de restrição leve do sono no desempenho tático durante jogos de pequeno lado em jogadores nacionais de futebol de sub-19 masculinos: um estudo randomizado
O objetivo era avaliar a influência que a restrição crônica do sono pode ter no desempenho tático dos jogadores de futebol durante jogos de pequeno lado.
Usando uma restrição relativa do sono (isto é, reduzindo a duração normal do sono em 15%) em vez de uma restrição absoluta do sono (por exemplo, 3-4 horas), foram aplicados diferentes cronogramas de sono, de acordo com o perfil individual do sono.
Foi levantada a hipótese de que o desempenho do jogador seria prejudicado, principalmente seus comportamentos táticos ao realizar um formato de jogo de 4x4 de lado.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Um comprometimento do desempenho cognitivo e físico é comumente sugerido na literatura.
No entanto, há uma falta de informações sobre parâmetros específicos do esporte.
Assim, o presente estudo teve como objetivo examinar se a restrição crônica do sono durante 9 dias consecutivos prejudica o desempenho tático dos jogadores de futebol durante jogos de pequeno lado (SSGS).
Um total de dezesseis jogadores de futebol masculino de nível nacional usavam unidades de actigrafia de pulso durante o sono noturno durante o estudo.
Os jogadores foram randomizados em dois grupos: intervenção (IG) e controle (CG).
Os primeiros quatro dias corresponderam a um período de familiarização, onde os jogadores foram informados sobre os procedimentos do estudo e começaram a usar actigrafia do pulso.
Nos próximos sete dias consecutivos, a fase de caracterização do perfil dos jogadores do sono (ou seja, linha de base) foi coletada e analisada.
Em seguida, os jogadores entraram na fase de intervenção, onde o IG dormiu 15% menos que a rotina.
Durante esse período de 9 dias, os jogadores realizaram um SSGS 4x4 em dois momentos (momento 1 e momento 2) com um intervalo de semana.
Os SSGs foram gravados usando uma câmera de vídeo e subsequentemente analisados usando o instrumento de avaliação de desempenho do jogo.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
16
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Porto, Portugal, 4200-450
- Faculty of Sport, University of Porto
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Os jogadores de futebol classificados como Nível 3, correspondendo ao nível nacional de acordo com McKay et al. (2022), como representavam a equipe de menores de 19 anos jogando na 1ª Divisão do Campeonato Nacional português.
Critérios de exclusão:
- 1) jogadores com distúrbios do sono identificados anteriormente;
- 2) Jogadores com lesões que os impediram de jogar SSGs.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Restrição do sono
Durante o período de intervenção (isto é, 9 dias consecutivos), o grupo de intervenção iniciou o protocolo do sono, dormindo apenas a quantidade de horas definidas para sua restrição de sono parcial crônica individual (15% das horas de sono diárias usuais).
A quantidade e a qualidade do sono obtida foram monitoradas diariamente através de dispositivos de actigrafia, e todos os jogadores preencheram um diário do sono quando acordaram.
Durante esse período, os jogadores realizaram os SSGs em dois momentos diferentes (momento 1 e momento 2), intercalados por 4 dias.
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Durante o período de intervenção (isto é, 9 dias consecutivos), o grupo de intervenção iniciou o protocolo do sono, dormindo apenas a quantidade de horas definidas para sua restrição de sono parcial crônica individual (15% do tempo usual do sono).
A quantidade e a qualidade do sono obtida foram monitoradas diariamente através de dispositivos de actigrafia, e todos os jogadores preencheram um diário do sono quando acordaram.
Durante esse período, os jogadores realizaram os SSGs em dois momentos diferentes (momento 1 e momento 2), intercalados por 4 dias.
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Sem intervenção: Controles
A mesma intervenção (isto é, treinamento e testes de futebol) que o outro braço, mas sem restrição de sono.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Instrumento de Avaliação de Desempenho do Jogo (GPAI)
Prazo: Aplicado uma vez na semana 1 e mais uma vez na semana 2
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De acordo com os propósitos do estudo, o desempenho tático foi definido como as principais variáveis.
A análise tática foi realizada usando o instrumento de avaliação de desempenho do jogo (GPAI), uma ferramenta projetada para avaliar o comportamento tático individual (Memmert & Harvey, 2008; Oslin, Mitchell e Griffin, 1998).
Consiste em sete componentes, dois dos quais são avaliados quando o jogador tem a bola e os cinco restantes quando o jogador não tem a posse de bola.
Por exemplo, as decisões tomadas sobre o que fazer com a bola durante o jogo, e a execução de habilidades motoras foram classificadas como apropriado/eficiente ou inadequado/ineficiente. O principal índice proposto por Oslin et al. (1998) foi calculado: desempenho do jogo (GP).
Com base em ações consideradas apropriadas ou inadequadas, a pontuação final pode variar de 0 a 100%, com valores mais altos que indicam melhores resultados.
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Aplicado uma vez na semana 1 e mais uma vez na semana 2
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Eficiência do sono
Prazo: Coletado diariamente durante as duas semanas da intervenção
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Os dados objetivos do sono foram coletados usando três acelerômetros axiais (Actigraph LLC WGT3X-BT, Pensacola, EUA) colocado no pulso não dominante.
Para analisar os dados da actigrafia do pulso, o software Actilife LLC Pro (v6.13.3, Pensacola, EUA) foi usado com uma frequência de amostragem de 50Hz e uma época das contagens de atividades dos anos 60.
A eficiência do sono (SE, porcentagem de tempo na cama que foi passada dormindo; CV = 7%) foi determinada usando o algoritmo do Sadeh.
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Coletado diariamente durante as duas semanas da intervenção
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de maio de 2023
Conclusão Primária (Real)
31 de maio de 2023
Conclusão do estudo (Real)
31 de dezembro de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
23 de março de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
28 de março de 2025
Primeira postagem (Real)
4 de abril de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
4 de abril de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
28 de março de 2025
Última verificação
1 de março de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- CEFADE 9 2023
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Descrição do plano IPD
Dados sensíveis pertencentes a um clube, por isso tivemos apenas permissão para relatar o tratamento estatístico, mas não compartilhando o IPD.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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