Wibracje całego ciała w porównaniu z treningiem aerobowym pod kątem interleukiny 6 i wytrzymałości po przeszczepie nerki

Eksperymentalny: wibracje całego ciała

W tej grupie badawczej trzydziestu pacjentów po przeszczepie nerki otrzyma wibracje całego ciała przez 20 minut 3 razy w tygodniu przez 12 tygodni po miesiącu od przeszczepienia nerki.

Urządzenie: wibracje całego ciała

Podczas zorganizowanej sesji ćwiczeń uczestnicy otrzymują instrukcję, aby nie jeść 2 godziny przed zajęciami i założyć wygodne ubranie. Następnie odpoczywają przez 10-15 minut przed rozpoczęciem ćwiczeń i pozostają boso, aby zapewnić właściwe efekty wibracji z platformy siłowej, która wywołuje boczne oscylacje ciała. Przed rozpoczęciem sprawdzane są wszystkie części urządzenia do wibracji całego ciała (WBV) pod kątem obecności i funkcjonalności. Faza początkowa obejmuje 5-10 minutową rozgrzewkę z rozciąganiem i marszem. W ciągu 12-tygodniowego okresu uczestnicy będą poddawani pięciu 2-minutowym zabiegom wibracyjnym przy częstotliwości 30 Hz, trzy razy w tygodniu, po których następuje 5-minutowe uspokojenie organizmu. Uczestnicy powinni stać wyprostowani z lekko ugiętymi kolanami, dbając o utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dla osób, które czują się niepewnie podczas ćwiczeń, dostępne są poręcze.

Eksperymentalny: rower stacjonarny

W tej grupie trzydziestu pacjentów po przeszczepie nerki otrzyma ćwiczenia aerobowe na rowerze stacjonarnym przez 20 minut 3 razy w tygodniu przez 12 tygodni po miesiącu od przeszczepu nerki.

Urządzenie: rower stacjonarny

Trzydziestu pacjentów będzie uczestniczyć w nadzorowanym programie ćwiczeń na rowerze stacjonarnym przez 12 tygodni, ćwicząc trzy razy w tygodniu. Każda sesja będzie obejmować 5-minutową rozgrzewkę (lekki marsz), 10-minutową fazę aktywną (jazda na rowerze) oraz 5-minutowe wyciszenie (lekki marsz). Całkowity czas trwania wyniesie 20 minut, z intensywnością ćwiczeń ustawioną na 60-70% maksymalnego tętna, obliczoną za pomocą wzoru Karvonena (maksymalne tętno=220-wiek). Prędkość marszu będzie stopniowo zwiększana z 60% do 70% maksymalnego tętna w trakcie trwania badania.

pomiar interleukiny-6

Przed rozpoczęciem badania zostaną wykonane następujące procedury. Cel badania zostanie jasno wyjaśniony każdemu pacjentowi przy użyciu prostego i zrozumiałego języka, a od każdego uczestnika zostanie uzyskana pisemna świadoma zgoda jako potwierdzenie włączenia do badania. Od każdego uczestnika zostanie pobrana próbka krwi żylnej (5 mililitrów) w pozycji siedzącej w warunkach standaryzowanych. Pobrane próbki zostaną przeniesione do sterylizowanych probówek zawierających trójpotasowy kwas etylenodiaminotetraoctowy (K3-EDTA) oraz do probówek heparynowanych, które zostaną umieszczone na lodzie, a następnie przechowywane w temperaturze pokojowej. Surowica zostanie oddzielona od osocza poprzez wirowanie przez 10 minut. Poziomy interleukiny-6 (IL-6) zostaną zmierzone przy użyciu techniki testu immunoenzymatycznego (ELISA) z wykorzystaniem dostępnych na rynku zestawów ELISA opartych na metodzie immunoturbidymetrycznej. Normalny zakres referencyjny interleukiny-6 (IL-6) wynosi 0-43,5 pikogramów na mililitr (pg/mL).

ocena wydolności funkcjonalnej

Uczestnicy otrzymają instrukcję, aby chodzić od końca do końca korytarza szpitalnego we własnym tempie, starając się pokonać jak największy dystans. Test 6-minutowy zostanie oceniony przed rozpoczęciem programu treningowego oraz po zakończeniu badania. Do testu 6-minutowego chodu zostanie użyty stoper – test jest mierzony stoperem, a pokonany dystans w teście 6-minutowego chodu służy jako środek do porównania zmian w wydolności.

ocena wytrzymałości

Test Wstawania z Krzesła w 30 Sekund (30CST) ocenia siłę i wytrzymałość nóg u osób starszych jako część baterii testów sprawności funkcjonalnej Fullerton, zaprojektowanej, aby rozwiązać ograniczenia innych testów wstawania z siadu. Przeprowadzany na składanym krześle o wysokości 17 cali, uczestnicy siedzą z nogami rozstawionymi na szerokość barków i skrzyżowanymi ramionami. Po demonstracji próbują wykonać jak najwięcej wstań w ciągu 30 sekund, zachowując prawidłową formę. Staranna obserwacja zapewnia, że liczone są tylko prawidłowo wykonane wstania; wynik odzwierciedla całkowitą liczbę wykonanych, z wynikami od 0 do ponad 20, wskazującymi na różne poziomy sprawności fizycznej.