Um estudo para testar a eficácia de diferentes intervenções para melhorar a atividade física em adultos.
O efeito combinado da entrevista motivacional e rastreadores de fitness vestíveis na motivação e atividade física em adultos inativos: um estudo controlado randomizado
Durante os primeiros meses da pandemia de COVID-19, os níveis de engajamento em atividade física (AF) diminuíram em todo o mundo. Apesar da adoção esmagadora de dispositivos wearable fitness tracker (WFT), continua a não ser claro quanto ao seu efeito no envolvimento ou motivação de AF. Com base em pesquisas anteriores, levantamos a hipótese de que combinar um WFT com uma intervenção impactante conhecida, a entrevista motivacional (MI) influenciaria positivamente a motivação da teoria da autodeterminação (SDT) e a AF durante uma emergência global sem precedentes.
Um estudo controlado randomizado de quatro grupos foi conduzido entre 40 adultos inativos durante um período de 12 semanas durante a pandemia de COVID-19. Um grupo (WFT, n = 10) recebeu um rastreador de fitness vestível, um segundo (MI, n = 10) recebeu sessões quinzenais de MI, um terceiro (WFT+, n = 10) recebeu ambos e um quarto (Educação, n =10) recebeu educação básica de CF. As medidas de resultado para motivação e AF foram medidas por meio de uma pesquisa online antes e depois do período de 12 semanas.
Tanto o grupo WFT+ quanto o grupo MI observaram melhorias nas formas autônomas de motivação e reduções nas formas controladas. Nenhuma alteração foi detectada no grupo WFT. Nenhuma diferença entre os grupos foi detectada após a intervenção. Nenhuma mudança dentro do grupo foi detectada para AF, nem houve diferenças entre os grupos pós-intervenção. Em todas as condições, os níveis mais baixos de AF na linha de base previram maiores melhorias na AF. Um efeito de interação significativo da motivação inicial e do grupo foi revelado para o grupo WFT e WFT+. Alta motivação autônoma na linha de base previu passos altos por dia no grupo WFT+, mas não no grupo WFT. A baixa motivação autônoma na linha de base previu passos altos por dia após a intervenção para o grupo WFT.
Este estudo sugere que o MI sozinho ou com um WFT pode impactar formas autônomas de motivação para AF, mas não o próprio comportamento de CF. Um WFT sozinho pode minar a motivação autônoma para CF, mas um WFT combinado com MI pode reforçá-lo. Além disso, um WFT sozinho pode impactar positivamente a AF, mas apenas em pessoas com baixa motivação autônoma.
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Colorado
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Fort Collins, Colorado, Estados Unidos, 80521
- Human Performance Clinical Research Laboratory
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
Critérios de inclusão: 1) Mulheres ou homens, com idade igual ou superior a 18 anos. 2) atualmente não pratica 150 minutos de AF moderada a vigorosa por semana, 3) possui um smartphone Android ou iPhone, 4) deseja baixar um aplicativo móvel para ser usado no smartphone, 5) deseja usar um pequeno rastreador de fitness no pulso durante o estudo e 6) estar disposto a participar de 6 sessões quinzenais de MI durante 12 semanas.
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Critério de exclusão:
1) história de infarto do miocárdio, angina, cirurgia de revascularização do miocárdio, insuficiência cardíaca congestiva ou diabetes, 2) condições limitantes, como tratamento concomitante de câncer, doença arterial periférica, lesão ortopédica ou artrite limitante da dor, 3) procurando participar de outros programas estruturados de AF durante a duração do estudo, 4) grávida no início do estudo ou planeja engravidar durante o estudo e 5) abuso de álcool ou outras substâncias nos 12 meses anteriores.
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Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Entrevista motivacional
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Os indivíduos serão agendados e participarão de seis sessões quinzenais de IM baseadas em SDT.
Essas sessões acontecerão no HPCRL da CSU.
As sessões de MI serão conduzidas por um aluno de doutorado que foi treinado por um praticante de MI.
Os participantes receberão um livro de registro e serão solicitados a registrar sua AF, com o objetivo de completar pelo menos 150 minutos de AF por semana.
Eles definirão metas quinzenais de AF, que serão discutidas nas sessões de MI.
Esses participantes também receberão orientações gerais sobre atividades físicas e informações sobre estratégias para atingir a quantidade recomendada de atividade por semana durante a reunião inicial de avaliação inicial.
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Comparador Ativo: Educação
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Esses participantes receberão orientações gerais sobre atividades físicas e informações sobre estratégias para atingir a quantidade recomendada de atividade por semana durante a reunião inicial de avaliação inicial.
Esses participantes não farão nenhuma outra atividade relacionada ao estudo.
Na conclusão do estudo, será oferecida a esses participantes a chance de participar de uma sessão de MI.
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Experimental: Rastreador de fitness vestível
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Os indivíduos designados para esta condição experimental receberão um WFT usado no pulso e serão instruídos a usá-lo durante o estudo.
Eles também baixarão o aplicativo móvel correspondente em seus smartphones.
Eles serão treinados por um membro de nossa equipe sobre como utilizar o WFT e o aplicativo móvel.
O WFT pretendido rastreia passos diários, milhas percorridas, kcals gastas e tempo de atividade diária.
Este dispositivo fornece esses dados ao usuário por meio de uma tela pequena.
Os participantes serão instruídos a tentar completar pelo menos 150 minutos de AF por semana.
Os pesquisadores terão a capacidade de rastrear a AF diária dos participantes por meio do WFT e da API associada.
Esses indivíduos serão solicitados a definir metas quinzenais de AF.
Esses participantes também receberão orientações gerais sobre atividades físicas e informações sobre estratégias para atingir a quantidade recomendada de atividade por semana durante a reunião inicial de avaliação inicial.
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Experimental: Rastreador de fitness vestível+
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Esses indivíduos receberão o WFT usado no pulso, serão instruídos a usá-lo durante o estudo E serão agendados para seis sessões de MI baseadas em SDT.
Esses participantes também serão treinados por um membro de nossa equipe sobre como utilizar o WFT e o aplicativo associado.
Eles serão instruídos a tentar completar 150 minutos de AF por semana.
Esses participantes serão solicitados a definir metas quinzenais de AF que serão discutidas nas sessões de MI.
Os pesquisadores terão a capacidade de rastrear a AF diária dos participantes por meio do WFT e da API associada.
Esses participantes também receberão orientações gerais sobre atividades físicas e informações sobre estratégias para atingir a quantidade recomendada de atividade por semana durante a reunião inicial de avaliação inicial.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Mudança na motivação desde a linha de base em 12 semanas.
Prazo: Linha de base e em 12 semanas.
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As mudanças na motivação para a atividade física, conforme descrito pela teoria da autodeterminação, foram avaliadas usando o Questionário de Regulação Comportamental no Exercício, v3 (BREQ-3) e a Escala de Necessidades Psicológicas Básicas no Exercício (BPNS).
O BREQ-3 utiliza quatro itens de pesquisa por subtipo motivacional (Amotivação, Externa, Introjetada, Identificada, Regulação Integrada e Motivação Intrínseca).
A BPNS usa três dos quatro itens por necessidade psicológica (Autonomia, Competência e Relacionamento). As pontuações brutas por subtipo ou necessidade são calculadas em média para um subtipo e pontuação de necessidade por participante.
A escala varia de 0 (não se aplica a mim) a 4 (aplica-se muito a mim).
Portanto, pontuação de subtipo ou necessidade mais próxima de ) indica níveis baixos desse subtipo, enquanto pontuações mais próximas de 4 indicam níveis mais altos desse subtipo ou necessidade.
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Linha de base e em 12 semanas.
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Mudança na atividade física moderada a vigorosa desde a linha de base em 12 semanas.
Prazo: Linha de base e em 12 semanas
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A atividade física moderada a vigorosa (AFMV) foi avaliada por meio de cinco dias (4 dias da semana e 1 dia do fim de semana) de actigrafia (ActiGraph).
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Linha de base e em 12 semanas
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Mudança em passos por dia desde a linha de base em 12 semanas.
Prazo: Linha de base e em 12 semanas
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Passos por dia foram avaliados usando cinco dias (4 dias de semana e 1 dia de fim de semana) de actigrafia (ActiGraph).
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Linha de base e em 12 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- 19-9439H
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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