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Exercício Isométrico vs Dinâmico de Adução de Copenhaga em Futebolistas

14 de maio de 2026 atualizado por: Christos Pippas, University of West Attica

Efeitos de um Exercício Dinâmico Versus um Exercício Isométrico de Copenhagen Adduction na Força Muscular e Desempenho Atlético em Jovens Futebolistas: Um Ensaio Controlado Randomizado

O treino de força dos adutores da anca é importante para a reabilitação e prevenção de lesões na virilha. Um exercício amplamente utilizado é o exercício de adução de Copenhaga (CA). O presente estudo incluirá jovens jogadores de futebol (12-16 anos) randomizados individualmente em dois grupos CA (isométrico, dinâmico) que treinarão 2 vezes por semana durante 6 semanas. Ambos os grupos utilizarão 2 séries por lado e uma gama de 6-12 repetições. Serão registados o torque máximo de adução da anca excêntrico (EHAD) e isométrico (IHAD), a capacidade de salto e de sprint, as dores musculares de início tardio (DOMS) e o esforço percebido. Serão necessários um mínimo de 42 participantes.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Introdução: As lesões na virilha são uma das lesões mais comuns em desportos como o basquetebol, o hóquei e o andebol. Representam 4-19% de todas as lesões no futebol, sendo os movimentos como rematar ou passar, mudanças de direção e saltar os mecanismos de lesão mais comuns. Lesões anteriores na virilha e baixa força dos adutores da anca mostraram ser fatores de risco para lesões na virilha. O exercício demonstrou ter um efeito positivo na força dos músculos adutores, na reabilitação da dor na virilha e na prevenção. Um exercício amplamente utilizado no treino de força dos adutores e na reabilitação da dor na virilha é o exercício de Adução de Copenhaga (CA). Outro exercício utilizado na reabilitação da dor na virilha e no treino de força dos adutores é o exercício de compressão dos adutores. Embora existam investigações que comparam os efeitos de força do CA com os de outros exercícios dinâmicos e exercícios isométricos, há apenas um estudo que incluiu o CA usando contração isométrica durante um protocolo de treino progressivo para os músculos adutores da anca, e nenhum estudo comparando dois tipos de contração do CA. Embora o fortalecimento muscular seja um componente importante no treino de futebol, o treino de sprint e salto também desempenha um papel importante no desempenho dos atletas. Há apenas um estudo que avaliou os efeitos do CA e do exercício Nórdico de Isquiotibiais no desempenho atlético.

Objetivo: Comparar os efeitos de um CA dinâmico e um isométrico na força dos músculos adutores e no desempenho atlético (sprint, salto) em jogadores de futebol masculino.

Métodos: Jovens jogadores de futebol (12-16 anos) serão incluídos no estudo. Serão aleatoriamente distribuídos individualmente em dois grupos de CA (isométrico, dinâmico) e treinarão 2 vezes por semana durante seis semanas, utilizando 2 séries por lado e um intervalo de 6-12 repetições, mantendo o mesmo número de repetições e tempo sob tensão. Os testes de força e desempenho atlético serão realizados por um fisioterapeuta e um terapeuta de exercício, respetivamente. Eles não participarão na supervisão da intervenção e não terão conhecimento da distribuição dos grupos. O fisioterapeuta e o terapeuta de exercício que supervisionarão a intervenção, bem como os participantes, não terão conhecimento dos resultados dos testes até à conclusão do estudo.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

42

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

  • Nome: Christos Pippas, Physiotherapy
  • Número de telefone: +306982343623
  • E-mail: cpippas@uniwa.gr

Estude backup de contato

  • Nome: George Gioftsos, Physiotherapy
  • Número de telefone: +306974756652
  • E-mail: gioftsos@uniwa.gr

Locais de estudo

    • Greece
      • Athens, Greece, Grécia, 12243
        • University of West Attica

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

Jogadores de futebol masculinos saudáveis, entre os 12 e os 16 anos, que participem sistematicamente (≥4 vezes por semana) em treinos e jogos

Critérios de Exclusão:

  1. lesão músculo-esquelética e/ou perturbação neurológica que afete os testes de força e/ou de desempenho atlético, e/ou a execução dos exercícios.
  2. lesão muscular adutora nos 6 meses anteriores ao início do estudo.
  3. dor na virilha superior a 2/10 numa Escala de Avaliação Numérica (EAN) durante os testes de força e/ou de desempenho atlético, e/ou durante a execução dos exercícios.
  4. qualquer treino de força sistemático dos músculos adutores no último mês antes do início do estudo.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Dobro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Addução de Copenhaga Dinâmica (DCA)
Ambos os grupos (DCA, ICA) realizarão 2 sessões semanais, 2 séries por lado, 6-12 repetições
Experimental: Addução Isométrica de Copenhaga (AIC)
Ambos os grupos (DCA, ICA) realizarão 2 sessões semanais, 2 séries por lado, 6-12 repetições

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Torque excêntrico do adutor do quadril
Prazo: Desde a inscrição até ao fim do tratamento às 6 semanas
Torque máximo de adução da anca (EHAD) excêntrico. A força dos jogadores será medida em Newtons, o comprimento da perna em centímetros e o peso em quilogramas. Estas medidas serão combinadas para o torque excêntrico (Nm/kg) a ser registado e analisado.
Desde a inscrição até ao fim do tratamento às 6 semanas
Torque de adução isométrica da anca
Prazo: Desde a inscrição até ao fim do tratamento às 6 semanas
Torque isométrico máximo (IHAD) de adução da anca. A força dos jogadores será medida em Newtons, o comprimento da perna em centímetros e o peso em quilogramas. Estas medidas serão combinadas para o torque isométrico (Nm/kg) ser registado e analisado.
Desde a inscrição até ao fim do tratamento às 6 semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Desempenho de salto
Prazo: Desde a inscrição até ao final do tratamento às 6 semanas
A capacidade de salto (salto em agachamento, salto com contra-movimento, salto com contra-movimento com balanço dos braços) será medida em centímetros.
Desde a inscrição até ao final do tratamento às 6 semanas
Capacidade de sprint
Prazo: Desde a inscrição até ao fim do tratamento às 6 semanas
A capacidade de sprint (5 metros, 10 metros, 20 metros) será medida em segundos.
Desde a inscrição até ao fim do tratamento às 6 semanas
Dor muscular de início tardio
Prazo: Desde a inscrição até ao final do tratamento às 6 semanas
A dor muscular de início tardio (DOMS) será registada com a utilização de uma escala de avaliação numérica de 0 a 10.
Desde a inscrição até ao final do tratamento às 6 semanas
Esforço percebido
Prazo: Desde a inscrição até ao final do tratamento às 6 semanas
A perceção de esforço será registada com a utilização de uma escala de avaliação numérica de 0 a 10.
Desde a inscrição até ao final do tratamento às 6 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Investigadores

  • Investigador principal: Christos Pippas, University of West Attica

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

10 de janeiro de 2025

Conclusão Primária (Real)

15 de abril de 2025

Conclusão do estudo (Real)

1 de maio de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

19 de novembro de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

17 de dezembro de 2025

Primeira postagem (Real)

2 de janeiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

19 de maio de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

14 de maio de 2026

Última verificação

1 de maio de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • 60372/01-07-2025

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

SIM

Descrição do plano IPD

Os dados que sustentam as conclusões deste estudo estarão disponíveis a partir do autor correspondente mediante pedido fundamentado.

Prazo de Compartilhamento de IPD

A começar após a publicação, sem data de fim

Critérios de acesso de compartilhamento IPD

Os dados que suportam as conclusões deste estudo estarão disponíveis junto do autor correspondente mediante pedido fundamentado

Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD

  • PROTOCOLO DE ESTUDO
  • SEIVA

Dados/documentos do estudo

  1. Antecedentes do protocolo
    Identificador de informação: 10.1136/bjsports-2012-091746
  2. Antecedentes do protocolo
    Identificador de informação: 10.1136/bmjsem-2019-000570
  3. Antecedentes do protocolo
    Identificador de informação: 10.1080/24733938.2024.2419659
  4. Antecedentes do protocolo
    Identificador de informação: 10.1177/0363546517720194

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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