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Tabata vs Programa Burn 2 Learn sobre Peso Corporal, Desempenho Físico e Bem-Estar Mental em Atletas Escolares. (TABATA)

23 de fevereiro de 2026 atualizado por: Riphah International University

Efeito do Programa Tabata vs Burn 2 Learn no Peso Corporal, Desempenho Físico e Bem-Estar Mental em Atletas Escolares.

A atividade física é crucial para crianças em idade escolar. A comparação entre o treino Tabata e o programa Burn 2 Learn (B2L) no peso corporal, desempenho físico e bem-estar mental em atletas escolares é uma área de investigação interessante. Ambos os protocolos de exercício visam melhorar a aptidão física, mas diferem na estrutura e no foco, o que pode levar a impactos variados nos atletas escolares.

O desenho do estudo será um ensaio clínico randomizado. Este estudo será realizado em escolas públicas divisionais. O treino Tabata e o programa Burn 2 Learn serão administrados a atletas escolares em idade escolar. Os sujeitos que cumprirem os critérios de inclusão pré-definidos serão divididos em dois grupos usando o método de sorteio. O tamanho da amostra foi de 50 calculado usando o Epitool, que será dividido em 2 grupos: 25 no grupo A serão tratados com o programa Burn 2 Learn (B2L) durante 6 semanas, e 25 no grupo B serão tratados com treino Tabata 3 vezes por semana durante 6 semanas. A avaliação será realizada usando Balança Digital para peso corporal, relação cintura-quadril, IMC, Teste Beep, Teste de Salto em Comprimento Parado e Teste de Flexões de 90 Graus para desempenho físico, Escala de Bem-Estar Mental Warwick-Edinburgh (WEMWBS) para bem-estar mental na linha de base após 6 semanas pós-tratamento. Os valores registados serão analisados quanto a qualquer alteração usando o SPSS versão 25.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

50

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Paquistão, 54790
        • Divisional public school

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho
  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Idade: 17-19 anos
  • Participar em equipas desportivas escolares
  • Serão selecionados atletas com peso corporal igual ou superior a 70 kg

Critérios de Exclusão:

  • Experiência prévia com programas Tabata ou Burn 2 Learn
  • Lesão ou doença atual ou recente (últimos 6 meses) que afete o desempenho físico
  • Participação noutros programas de exercício estruturados
  • Falta de consentimento dos pais/encarregados de educação

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Tabata
Este grupo receberá Efeito do Tabata no peso corporal, desempenho físico e bem-estar mental
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma métrica amplamente utilizada para avaliar se um indivíduo tem um peso corporal saudável em relação à sua altura. É calculado dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros. O IMC é comumente utilizado para categorizar os indivíduos em diferentes grupos de estado de peso (por exemplo, baixo peso, peso normal, excesso de peso e obesidade). O IMC fornece um método de triagem rápido e simples para identificar potenciais riscos de saúde relacionados com o peso. Os coeficientes de fiabilidade ou Coeficiente de Correlação Intraclasse (CCI) variam entre 0,83 e a validade ou Coeficientes de Correlação r=0,79, mostrando uma alta correlação positiva.
Experimental: Programa Burn 2 Learn
Este grupo receberá o Efeito do programa Burn 2 Learn no peso corporal, desempenho físico e bem-estar mental
Uma balança digital é uma ferramenta simples e amplamente utilizada para medir o peso corporal, fornecendo leituras rápidas e precisas adequadas para a maioria dos grupos etários. Quando colocada numa superfície plana e utilizada descalço a uma hora consistente do dia, oferece medições fiáveis e válidas. As balanças digitais de alta qualidade mostram boa fiabilidade (0,78) e validade (0,67) quando devidamente mantidas.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Balança digital para o peso corporal:
Prazo: 8 semanas
Uma balança digital é uma ferramenta padrão e fácil de usar para medir o peso corporal. Fornece leituras precisas e rápidas e é adequada para a maioria das faixas etárias. As balanças digitais estão amplamente disponíveis, são fáceis de usar e podem medir com precisão pequenas alterações de peso. Coloque a balança numa superfície plana e dura. Os alunos devem pisar com os pés descalços, mantendo-se imóveis até que a medição esteja concluída. Garanta que as medições sejam realizadas à mesma hora do dia para manter a consistência. As balanças digitais podem fornecer medições de peso altamente fiáveis e válidas quando mantidas e utilizadas adequadamente. Balanças digitais de alta qualidade, especialmente as concebidas para uso médico ou clínico, tendem a oferecer uma forte fiabilidade e validade. Os coeficientes de fiabilidade variam entre 0,78 e a validade de 0,67
8 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Investigadores

  • Investigador principal: Muhammad Mudasir Mudasir, MS-SPT, Riphah International University
  • Investigador principal: Dr. Eisha Mubarak, MS-SPT, Riphah International University

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

23 de novembro de 2023

Conclusão Primária (Real)

30 de abril de 2024

Conclusão do estudo (Real)

30 de maio de 2024

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

23 de fevereiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

23 de fevereiro de 2026

Primeira postagem (Real)

27 de fevereiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

27 de fevereiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

23 de fevereiro de 2026

Última verificação

1 de fevereiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • REC/RCR&AHS/24/0471

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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