Esta página foi traduzida automaticamente e a precisão da tradução não é garantida. Por favor, consulte o versão em inglês para um texto fonte.

Uma intervenção multicomponente em idosos frágeis residentes na comunidade (MIF)

22 de abril de 2019 atualizado por: Prof Daniela Cristina Carvalho de Abreu, University of Sao Paulo

Os efeitos de uma intervenção multicomponente na capacidade funcional, força muscular superior e inferior do corpo, equilíbrio e marcha em idosos frágeis residentes na comunidade: um ensaio clínico randomizado

Este estudo avalia se uma intervenção multicomponente, respeitando as características do idoso frágil e aumentando a intensidade e o desafio dos exercícios de acordo com a capacidade/evolução do idoso frágil, induzirá melhores resultados funcionais do que uma intervenção multicomponente específica para a parte inferior do corpo. os voluntários serão randomizados em grupo experimental e grupo controle.

Visão geral do estudo

Status

Desconhecido

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

As intervenções são separadas por dia (1 a 24) e por semanas (1 a 12). Cada sessão foi construída para durar entre 50 e 60 minutos, começando com um aquecimento. Na tabela estão descritos o exercício bem como o suporte necessário para realizar o exercício com segurança e equipamentos necessários (acessórios). Nos casos em que é necessária uma carga mínima as mesmas também estão descritas no protocolo de intervenção multimodal (carga).

Em relação ao treinamento de força no protocolo de intervenção multimodal é descrito como será realizada a progressão de intensidade. Além da progressão de carga sugerida, será aplicado o teste de 1 repetição máxima a cada 4 semanas para ajuste das cargas de acordo com o ganho de força de cada voluntário.

O protocolo sugerido baseia-se em exercícios de equilíbrio e força mas, de forma criteriosa, foram incluídos exercícios funcionais e de mobilização para garantir uma maior diversidade.

Protocolo de intervenção multimodal:

  1. uma semana

    Dia 1. Treino de Equilíbrio 1.1 P: Sentado na cadeira; E: Ajustes de Posição, (ântero-posterior, médio-lateral); S: Sim (barra paralela) 1,2 P: Sentado na cadeira; E: Mobilização do quadril, Antero-posterior; S: Sim (barra paralela)

    Treinamento de Força 1.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 1.2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 1.3 P:Sentado na cadeira; E: Extensão de Joelho 1.4 P: Sentado na cadeira; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar 1,5 P:Sentado na cadeira; E: Estabilização do tronco; Uma vareta

  2. séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 2. Treino de Equilíbrio 2.1 P: Sentado na cadeira; E: Ajustes de Posição (ântero-posterior, médio-lateral); S: Sim (barra paralela) 2.2 P: Sentado na cadeira; E: Mobilização do quadril Antero-posterior; S: Sim (barra paralela)

Treinamento de Força 2.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (oco) 2.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 2.3 P: Em pé; E: Semi-agachamento; A: bola de amendoim 2.4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

2a semana

Dia 3. Treino de Equilíbrio 3.1 P: Sentado na cadeira; E: Mobilização do tronco Látero-lateral; S: Sim (barra paralela) 3,2 P:Sentado na cadeira; E: Mobilização do tronco Anteroposterior; S: Sim(barra paralela) 3.3 P: Em pé; E:Romberg- pés juntos, semi-tandem, tandem; S: Sim(barra paralela) Treinamento de Força 3.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 3,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 3.3 P:Sentado na cadeira; E: Extensão do Joelho 3,4 P: Sentado na cadeira; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar 3,5 P: Sentado na cadeira; E: Estabilização do tronco; A: Stick 2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 4. Treinamento de Equilíbrio 4.1 P: Sentado na cadeira; E: Mobilização do tronco Látero-lateral; S: Sim (barra paralela) 4.2 P:Sentado na cadeira; E: Mobilização do tronco Anteroposterior; S: Não 4.3 P: Em pé; E:Romberg- pés juntos, semi-tandem, tandem; S: Sim(barra paralela) Treinamento de Força 4.1 P:Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (escavação) 4.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 4.3 P: Em pé; E: Semi-agachamento; A: bola de amendoim 4.4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

3a semana

Dia 5. Treinamento de Equilíbrio 5.1 P: Em pé; E: Caminhada lateral; S: Sim (barra paralela) 5.2 P: Em pé; E: Sentado para ficar em pé; S: Sim (barra paralela ou) encosto 5,3 P: Em pé; E:Romberg- pés juntos, semi-tandem, tandem; S: Não 5.4 P: Postura da mesa (Tempo: 60s)

Treinamento de Força 5.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 5.2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 5.3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do Joelho 5.4 P: Sentado na cadeira; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar

2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 6. Treinamento de Equilíbrio 6.1 P: Em pé; E: Caminhada lateral; S: Sim (barra paralela) 6.2 P: Em pé; E: Sentado para ficar em pé; S: Sim (barra paralela ou encosto) 6.3 P: Em pé; E:Romberg- pés juntos, semi-tandem, tandem; S: Não 6.4 P: Postura da mesa (Tempo: 60s)

Treinamento de Força 6.1 P:Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (oco + uma perna para cima) 6.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 6.3 P: Em pé; E: Semi-agachamento; A: bola de amendoim 6,4 P: em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

4a semana

Dia 7. Treinamento de Equilíbrio 7.1 P: Em pé; E: Caminhe para frente e para trás; S: Sim (barra paralela) 7.2 P: Em pé; E: Caminhada lateral; S: Não 7.3 P: Sentado na cadeira; E: Sentar para ficar em pé; S: Em pé: Não; Sentado: Sim (barra paralela ou encosto) 7.4 P: Postura na mesa (Tempo: 60s) 7.5 P: Em pé; E:Romberg- pés juntos, semi-tandem, tandem; S: Não

Treinamento de Força 7.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 7,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 7,3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 7,4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S: Sim (barra paralela ou encosto)

2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 8. Treinamento de Equilíbrio 8.1 P: Em pé; E: Caminhe para frente e para trás; S: Sim (barra paralela) 8.2 P: Em pé; E: Caminhada lateral; S: Não 8.3 P: Sentado na cadeira; E: Sentar para ficar em pé; S: Em pé: Não; Sentado: Sim(barra paralela ou encosto) 8.4 P: Postura na mesa(Tempo: 60s) 8.5 P: Em pé; E:Romberg- pés juntos, semi-tandem, tandem; S: Não

Treinamento de Força 8.1 P:Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (oco + uma perna para cima) 8.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 8.3 P: Em pé; E: Semi-agachamento; L: 0,5 Kg 8,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Não

2 séries, 12 repetições, 50% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

5a semana

Dia 9. Treino de Equilíbrio 9.1 P: Sentado na cadeira; E: Sentado para ficar em pé; S: Não 9.2 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Sim(barra paralela) 9.3 P: Em pé; E: Caminhe para frente e para trás; S: Não 9.4 P: Em pé; E: Posição tandem; S: Não + fixação ocular

Treinamento de Força 9.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 9.2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 9.3 P:Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 9,4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S:Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 10. Treino de Equilíbrio 10.1 P: Sentado na cadeira; E: Sentado para ficar em pé; S: Não 10.2 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Sim (barra paralela) 10.3 P: Em pé; E: Caminhe para frente e para trás; S: Não 10.4 P: Em pé; E: Posição tandem; S: Não + fixação ocular

Treinamento de Força 10.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão do Quadril (posição da Mesa) 10.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 10.3 P:Em pé; E: Semi-agachamento; S:Não; C:1 Kg 10,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

6a semana

Dia 11. Treinamento de Equilíbrio 11.1 P: Em pé; E: Marcha Cruzada (Trançado); S:Sim (barra paralela) 11.2 P: Em pé; E: Gire 90º ou 180º; S:Sim(barra paralela) 11.3 P: Em pé; Equilíbrio Reativo (Tornozelo, Quadril, Step); S:Sim(barra paralela) 11.4 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Não+ olhos fechados 11,5 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Não

Treinamento de Força 11.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 11.2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 11.3 P:Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 11.4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 12. Treinamento de Equilíbrio 12.1 P: Em pé; E: Marcha Cruzada (Trançado); S:Sim (barra paralela) 12.2 P: Em pé; E: Gire 90º ou 180º; S:Sim(barra paralela) 12.3 P: Em pé; Equilíbrio Reativo (Tornozelo, Quadril, Step); S:Sim(barra paralela) 12,4 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Não+ olhos fechados 12,5 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Não

Treinamento de Força 12.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (posição da Mesa) 12.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 12,3 P: Em pé; E: Semi-agachamento; S:Não; C:1 Kg 12,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto) 3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

7a semana

Dia 13. Treinamento de Equilíbrio 13.1 P: Em pé; E:Andar com flexão de quadril 90o como soldado); S: Sim, (barra paralela) 13.2 P: Em pé; E: Gire 180º ou 360º; S:Sim(barra paralela) 13.3 P: Em pé; E:Caminhada (6 metros) aumentando o comprimento do passo; S: Não 13.4 P: Em pé; E:Postura Tandem; S: Não 13,5 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Não + olhos fechados

Treinamento de Força 13.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 13,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 13,3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 13,4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 14. Treinamento de Equilíbrio 14.1 P: Em pé; E:Andar com flexão de quadril 90o como soldado); S:Sim(barra paralela) 14.2 P: Em pé; E: Gire 180º ou 360º; S:Ye(barras paralelas)s 14.3 P: Em pé; E:Caminhada (6 metros) aumentando o comprimento do passo; S: Não 14.4 P: Em pé; E:Postura Tandem; S: Não 14,5 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Não + olhos fechados

Treinamento de Força 14.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão do Quadril (posição da Mesa) 14.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 14,3 P: Em pé; E: Semi-agachamento; S:Não; C:1 Kg 14,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

8a semana

Dia 15. Treino de Equilíbrio 15.1 P: Em pé; E:Andar com flexão de quadril 90o como soldado); S:Não 15.2 P: Em pé; E: Marcha Tandem; S: Sim(barra paralela) 15.3 P: Em pé; E: Suba e desça; S: Não 15.4 P: Sentado na cadeira; E: velocidade de caminhada habitual do TUG; S: Não 15.5 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Alcance de bola não+

Treinamento de Força 15.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 15,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 15,3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 15,4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 16. Treinamento de Equilíbrio 16.1 P: Em pé; E:Andar com flexão de quadril 90o como soldado); S:Não 16.2 P: Em pé; E: Marcha Tandem; S: Sim(barra paralela) 16.3 P: Em pé; E: Suba e desça; S: Não 16.4 P: Sentado na cadeira; E: velocidade de caminhada habitual do TUG; S: Não 16.5 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Alcance de bola não+

Treinamento de Força 16.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (posição da mesa + levantar um braço) 16.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 16,3 P: Em pé; E: Agachamento; S:Não 16.4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto) 3 séries, 10 repetições, 55-65% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

9a semana

Dia 17. Treinamento de equilíbrio 17.1 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Alcance de bola não+ 17,2 P: Em pé; E: Suba e desça; S: Não 17.3 P: Sentado na cadeira; E: velocidade de caminhada habitual do TUG; S: Não + Dupla tarefa (cognitiva) 17,4 P: Em pé; E:Caminhada (6 metros) aumentando a velocidade; S: Não

Treinamento de Força 17.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 17,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 17,3 P: Sentado na cadeira; E: extensão do joelho 17,4 P:Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S:Sim (barra paralela ou encosto) 3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 18. Treinamento de equilíbrio 18.1 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Alcance de bola não+ 18,2 P: Em pé; E: Suba e desça; S: Não 18.3 P: Sentado na cadeira; E: velocidade de caminhada habitual do TUG; S: Não + Dupla tarefa (cognitiva) 18,4 P: Em pé; E:Caminhada (6 metros) aumentando o comprimento do passo; S: Não

Treinamento de Força 18.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (posição de mesa + levantar braço e perna) 18.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 18,3 P: Em pé; E: Agachamento Dividido; S:Não; L:0,5 Kg 18,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

10a semana

Dia 19. Treino de Equilíbrio

19.1 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Não+ Tarefas de alcance 19,2 P: Em pé E: Caminhada lateral; S: Alcance de bola não+ 19,3 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Não+ superfície instável+ olhos abertos e fechados 19,4 P: Em pé; E:Caminhada (6 metros) aumentando o comprimento do passo; S: Sem treinamento de força 19.1 P: Decúbito dorsal; E: Flexão de Quadril 19,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 19,3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 19,4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S:Sim (barra paralela ou resolução traseira)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 20. Treinamento de Equilíbrio 20.1 P:Em pé; E:Romberg- pés juntos; S: Não+ Tarefas de alcance 20,2 P: Em pé; E: Caminhada lateral; S: Alcance de bola não+ 20,3 P: Em pé; E: Apoio unipodal; S: Não + superfície instável 20,4 P: Em pé; E: Caminhada (6 metros) com dissociação escapular e rotação cervical; S: Não

Treinamento de Força 20.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (posição da mesa + levantar braço e perna) 20.2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 20,3 P: Em pé; E: Agachamento Dividido; S:Não; L:0,5 Kg 20,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

11a semana

Dia 21. Treino de Equilíbrio

Treinamento em Circuito:

  1. Passar por cima de barreiras (Rolls, Steps)
  2. Treino de Marcha (aumento do comprimento do passo, mudança de velocidade, com dissociação escapular e rotação cervical)
  3. Marcha com tarefas motoras (alcance de bola)
  4. Balance Boards

Treinamento de Força 21.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 21,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 21.3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do Joelho; S:Sim(barra paralela ou encosto) 21.4 P:Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 22. Treino de Equilíbrio

Treinamento em Circuito:

  1. Passar por cima de barreiras (Rolls, Steps)
  2. Treino de Marcha (aumento do comprimento do passo, mudança de velocidade, com dissociação escapular e rotação cervical)
  3. Marcha com tarefas motoras (alcance de bola)
  4. Balance Boards

Treinamento de força

22.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (posição de mesa + elevação de braço e perna); L: 0,5 Kg 22,2 P: Decúbito lateral 22,3 P: Em pé; E: Agachamento Dividido; S:Não; E: Adução do quadril; L:1,0 Kg 22,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

12a semana

Dia 23. Treino de Equilíbrio

Treinamento em Circuito:

1.1 Ultrapassar barreiras (Rolls, Steps) 2.Gait Training (aumento do comprimento do passo, mudança de velocidade, com dissociação escapular e rotação cervical) 3.Gait com tarefas cognitivas 4.Balance Boards

Treinamento de força

23.1 P: Decúbito Dorsal; E: Flexão de Quadril 23,2 P: Decúbito Lateral; E: Abdução do quadril 23,3 P: Sentado na cadeira; E: Extensão do joelho 23,4 P: Em pé; E: Dorsiflexão/ Flexão Plantar; S:Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Dia 24. Treino de Equilíbrio

Treinamento em Circuito:

1.1 Ultrapassar barreiras (Rolls, Steps) 2.Gait Training (aumento do comprimento do passo, mudança de velocidade, com dissociação escapular e rotação cervical) 3.Gait com tarefas cognitivas 4.Balance Boards

Treinamento de Força 24.1 P: Decúbito Ventral; E: Extensão de Quadril (posição de mesa + elevação de braço e perna); L: 0,5 Kg 24,2 P: Decúbito Lateral; E: Adução do quadril 24,3 P: Em pé; E: Agachamento Dividido; S:Não; L:0,5 Kg 24,4 P: Em pé; E: Flexão do Joelho; S: Sim (barra paralela ou encosto)

3 séries, 8 repetições, 65-75% RM

P: Posição ; E: Exercício; S: Suporte; UM: Acessório; L: Carga ; RM: Repetição Máxima

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Antecipado)

30

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

63 anos e mais velhos (Adulto mais velho)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Tudo

Descrição

Critério de inclusão:

  • voluntários com idade superior a 65 anos residentes na comunidade e classificados como frágeis segundo os critérios estabelecidos por Fried et al. serão selecionados para inclusão no estudo

Critério de exclusão:

  • cirurgia ortopédica prévia de membros inferiores, história de fraturas no último ano, incapacidade de deambular sem ajuda, portadores de doenças neurológicas, doença inflamatória aguda diagnosticada que pudesse interferir nas avaliações e no programa, crescimento tumoral nos últimos cinco anos e comprometimento cognitivo baseado no mini-exame do estado mental [4]. Além disso, serão excluídos os voluntários que faltarem mais de três treinos consecutivos e/ou mais de 25% das sessões, e/ou apresentarem no decorrer do programa físico alterações ou descompensação e/ou lesão por doença.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Grupo de exercícios
O protocolo de intervenção multimodal é descrito separado por dia (1 a 24) e por semanas (1 a 12). Cada sessão foi construída para durar entre 50 e 60 minutos.
Outro: Exercício - PRIMEIRA FASE
o participante não precisa realizar a primeira fase ou pode avançar para a segunda fase se obtiver os seguintes resultados nos testes de equilíbrio e funcional: 1. Velocidade de marcha de 0,8 m/s e caminhada de 30 metros sem parar; 2. Capacidade de realizar o teste de levantar e sentar da cadeira cinco vezes adequadamente em menos de 15 segundos; 3. Manter a postura FFEO por 30 segundos e a postura Tandem OE por mais de 5 segundos; 4. Ter limites de estabilidade ao sentar com os olhos abertos; 5. Em posição ereta, capaz de dobrar o tronco para frente, ficando paralelo a uma parede, entre 16,5 - 32 cm, mas estável. Para a força muscular: conseguir realizar flexão de quadril com 50% de 1 repetição máxima (RM) por 8 repetições; extensão de quadril com 50% de 1RM por 8 repetições; abdução do quadril sem carga, mas por pelo menos 8 repetições; extensão de joelho com 50% de 1RM por 8 repetições; flexão de joelho com 50% de 1RM por 8 repetições;
Outro: Exercício - SEGUNDA FASE
o participante não precisa realizar a segunda fase ou pode avançar para a terceira fase se obtiver os seguintes resultados nos testes de equilíbrio e funcional: 1. Velocidade de marcha de 0,8-1 m/s e capacidade de caminhar 60 metros; 2. Capacidade de realizar o teste de levantar e sentar da cadeira cinco vezes adequadamente em menos de 15 segundos; 3. Manter a postura FFEO e FFEC por mais de 5 segundos e a postura Tandem OE por 10-20 segundos; 4. Ter limites de estabilidade ao sentar com os olhos fechados; 5. Ser capaz de dobrar o tronco para a frente, ficando paralelo a uma parede, entre 20-32 cm e sendo estável. Para força muscular: conseguir realizar flexão de quadril com 60% de 1 RM por 8 repetições; extensão de quadril com 60% de 1RM por 8 repetições; abdução de quadril sem carga mas entre 8-12 repetições; extensão de joelho com 60% de 1RM por 8 repetições; flexão de joelho com 60% de 1RM por 8 repetições;
Outro: Exercício - QUARTA FASE
ao final do protocolo de exercícios, os participantes que atingiram a quarta fase devem ser capazes de atingir: 1. Velocidade de marcha de 0,8-1 m/s e capacidade de caminhar 90 metros; 2. Levantar e sentar cinco vezes da cadeira corretamente em menos de 15 segundos; 3. Desempenho do TUG inferior a 14 segundos; 4. Manutenção de 30 segundos nas posturas FFEO e FFEC, manutenção de 30 segundos nas posturas Tandem EO e Tandem EC, manutenção da postura unipodal por mais de 21 segundos; 5. Limites normais de estabilidade sentada com os olhos fechados; 6. Flexão do tronco para a frente, ficando paralelo a uma parede, mais de 32 cm e estável. Para força muscular: capaz de realizar flexão de quadril com 70% de 1 RM por 6-10 repetições; extensão de quadril com 70% de 1RM por 6-10 repetições; abdução do quadril com 40-60% de 1RM por 8-12 repetições; extensão de joelho com 70% de 1RM por 6-10 repetições; flexão de joelho com 70% de 1RM por 6-10 repetições.
Outro: Exercício - TERCEIRA FASE
o participante não precisa realizar a terceira fase ou pode avançar para a quarta fase se obtiver: 1 Velocidade de marcha de 0,8-1 m/s e caminhada de 90 metros; 2 realizar o levantar e sentar cinco vezes da cadeira adequadamente em menos de 15 segundos; 3 Realização do teste TUG em menos de 14 segundos; 4 Manter a postura FFEO e FFEC por 30 segundos, manter a postura Tandem EO e Tandem EC por 30 segundos e manter a postura unipodal por mais de 20 segundos; 5 Ter limites de estabilidade sentado com os olhos fechados; 6 Na posição ereta, inclinar o tronco para frente, ficando paralelo a uma parede, com mais de 32 cm de altura e estável. Para o teste de força muscular, realizar flexão de quadril com 60% de 1 RM por 8-12 repetições; extensão de quadril com 60% de 1RM por 8-12 repetições; abdução de quadril sem carga ou 5% de 1RM para abdutor de quadril e entre 8-12 repetições; extensão de joelho com 60% de 1RM por 8-12 repetições; flexão de joelho com 60% de 1RM por 8-12 repetições;
Sem intervenção: Grupo de controle
Os participantes do grupo controle não realizarão nenhum tipo de exercício físico.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
avaliação de força muscular
Prazo: linha de base
A força muscular dos flexores e extensores do cotovelo, flexores e extensores do tronco, abdutores e adutores do quadril, flexores e extensores do joelho e dorsiflexores e flexores plantares do tornozelo do membro dominante será avaliada por meio de um dinamômetro isocinético
linha de base
Equilíbrio
Prazo: linha de base
O equilíbrio na postura semi-estática foi medido usando a plataforma de força. Dados de 6 posturas foram coletados para cada sujeito: em pé sobre uma plataforma fixa com os olhos abertos e fechados; de pé sobre uma plataforma instável com os olhos abertos e fechados; e em apoio unipodal com olhos abertos na perna direita e na perna esquerda.
linha de base
maneira de andar
Prazo: linha de base
Os parâmetros da marcha serão analisados ​​utilizando o GAITRite Platinum 26' Portable Walkway System para avaliar as variáveis ​​espaciais e temporais da marcha.
linha de base
desempenho funcional
Prazo: linha de base
Será utilizado o teste Timed Up and Go (TUG).
linha de base

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
avaliação de força muscular
Prazo: mudança da linha de base em 3 meses
A força muscular dos flexores e extensores do cotovelo, flexores e extensores do tronco, abdutores e adutores do quadril, flexores e extensores do joelho e dorsiflexores e flexores plantares do tornozelo do membro dominante será avaliada por meio de um dinamômetro isocinético
mudança da linha de base em 3 meses
Equilíbrio
Prazo: mudança da linha de base em 3 meses
O equilíbrio na postura semi-estática foi medido usando a plataforma de força. Dados de 6 posturas foram coletados para cada sujeito: em pé sobre uma plataforma fixa com os olhos abertos e fechados; de pé sobre uma plataforma instável com os olhos abertos e fechados; e em apoio unipodal com olhos abertos na perna direita e na perna esquerda.
mudança da linha de base em 3 meses
maneira de andar
Prazo: mudança da linha de base em 3 meses
Os parâmetros da marcha serão analisados ​​utilizando o GAITRite Platinum 26' Portable Walkway System para avaliar as variáveis ​​espaciais e temporais da marcha.
mudança da linha de base em 3 meses
desempenho funcional
Prazo: mudança da linha de base em 3 meses
Será utilizado o teste Timed Up and Go (TUG).
mudança da linha de base em 3 meses

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

University of Sao Paulo

Investigadores

  • Cadeira de estudo: Daniela CC de Abreu, Professor, School of Medicine of RibeirãoPreto, University of São Paulo, FMRP-USP

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Links úteis

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Antecipado)

1 de dezembro de 2019

Conclusão Primária (Antecipado)

1 de dezembro de 2020

Conclusão do estudo (Antecipado)

1 de junho de 2022

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

26 de setembro de 2016

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

28 de setembro de 2016

Primeira postagem (Estimativa)

29 de setembro de 2016

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

23 de abril de 2019

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

22 de abril de 2019

Última verificação

1 de abril de 2019

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • 932.043

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

Sim

Descrição do plano IPD

Após o término do protocolo e da avaliação dos dados, os resultados serão enviados a cada participante.

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

Ensaios clínicos em Exercício - PRIMEIRA FASE

Pesquisar ensaios semelhantes

Patrocinadores e Colaboradores

Condições médicas

Intervenções de drogas

CROs by country

CROs in Switzerland

Condições

Doenças Raras

Intervenções de drogas

Suplementos Alimentares

Patrocinador / Colaboradores

Localizações

3
Se inscrever