O treinamento neuromuscular melhora a estabilidade de membro único

Neste projeto de estudo pré-teste/pós-teste de grupo único controlado, o estudo tentará determinar se um programa de treinamento neuromuscular de 6 semanas projetado para diminuir a incidência de lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) melhoraria a estabilidade de um membro em atletas jovens do sexo feminino . O estudo atual levantou a hipótese de que o treinamento neuromuscular resultaria em uma melhora da estabilidade postural, com a maior melhora ocorrendo na direção médio-lateral. Atletas saudáveis ​​do sexo feminino do ensino médio participarão deste estudo. A estabilidade postural de um membro para ambas as extremidades inferiores será avaliada com o teste de equilíbrio Stork, teste de equilíbrio Star Excursion para equilíbrio dinâmico e teste de apoio unipodal para equilíbrio estático. Os participantes serão incluídos por meio de amostragem conveniente. O consentimento informado será obtido de todos os participantes. Os indivíduos que atenderem aos critérios de inclusão e exclusão farão parte do estudo. O programa de treinamento neuromuscular consistirá em três sessões de treinamento de 90 minutos por semana durante 6 semanas. Após a conclusão do programa de treinamento, cada sujeito será reavaliado para determinar a mudança na estabilidade total, ântero-posterior e medial-lateral de um único membro.