Os efeitos da manobra de retração abdominal baseada na restrição do fluxo sanguíneo na ativação dos músculos do núcleo abdominal em pacientes com dor lombar inespecífica

O transverso do abdome (TrA) é a camada muscular mais profunda da parede lateral e anterior do abdome e também conhecido como um componente significativo da estabilidade do core. A manobra de retração abdominal (ADIM) é a principal para o fortalecimento da musculatura profunda, porém, a ativação suficiente do TrA pela ADIM é limitada. O treinamento de restrição de fluxo sanguíneo (BFR) é uma técnica combinada com exercício de baixa intensidade que produz resultados semelhantes ao treinamento de alta intensidade. Portanto, o objetivo deste estudo é explorar se o ADIM assistido por BFR pode se tornar uma nova forma auxiliar de treinar TrA e se pode ativar melhor seu TrA em pacientes com dor lombar. A dor lombar (DL) é um importante problema de saúde com enormes custos econômicos e sociais. A fraqueza muscular central é um fator de risco para lombalgia. Estudos anteriores também apontaram que a maior causa que afeta a qualidade de vida e as atividades das pessoas modernas é a dor lombar. Na vida moderna, pode-se dizer que a lombalgia é uma doença muito comum. De acordo com pesquisas anteriores, há uma chance de 50% a 70% de que as pessoas possam ter dor lombar durante a vida, e a dor lombar inespecífica representa a maioria (90%), a razão pela qual a influência de dores inespecíficas dor lombar é tão grande não é apenas fisicamente, mas também psicologicamente. Quando as pessoas realizam muitas funções da vida diária, as pessoas precisam da ajuda da cintura. Mas uma vez que a forma errada de esforço ou postura vai levar a mais pressão sobre a coluna, levando a uma maior dor, uma forte sensação de desconforto vai persegui-los por muito tempo. Portanto, a ativação e controle do TrA é muito importante devido à relação entre a direção lateral do TrA, então quando o TrA se contrai, resultará em diminuição da circunferência da cintura, aumento da tensão da fáscia toracolombar e aumento da pressão intra-abdominal. pressão, por isso é considerado o músculo estável mais importante no núcleo. Além disso, TrA é uma presença especial no grupo muscular do núcleo, pode contrair de forma independente e gostar da presença de proteção da cintura para estabilizar nossa coluna, mas porque é localizado na camada mais profunda, juntamente com menos atividade muscular, é difícil ativá-lo corretamente de maneira eficaz; portanto, se o TrA não for ativado ou contraído corretamente, pode causar dor lombar inespecífica.