Investigação da sarcopenia e dos níveis de aptidão física de indivíduos geriátricos residentes em lares de idosos e em domicílio

Indivíduos geriátricos que vivem em lares de idosos

Serão incluídos indivíduos geriátricos que vivem em lares de idosos.

Indivíduos geriátricos que vivem em casa

Serão incluídos indivíduos geriátricos que moram em casa.

Avaliação ultrassonográfica:

A espessura do músculo anterior da coxa será medida para avaliar a sarcopenia. O valor obtido será dividido pelo Índice de Massa Corporal (IMC). Este método de avaliação é referido na literatura como método Sonográfico T-high Adjustment Rate (STAR). As medições ultrassonográficas serão feitas por um médico com pelo menos 10 anos de experiência na área usando sondas lineares.

Teste de aptidão sênior

Este teste avalia o nível de aptidão funcional no qual as atividades da vida diária podem ser realizadas com segurança e independência, sem fadiga. Na vida diária, os parâmetros fisiológicos estão relacionados ao desempenho. O Senior Fitness Test avalia parâmetros fisiológicos como força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, equilíbrio e composição corporal. O Senior Fitness Test consiste em sete subtestes e determinação da composição corporal: teste de sentar e levantar da cadeira, teste de levantamento de peso, teste de caminhada de seis minutos ou teste de degrau de dois minutos, teste de sentar e alcançar na cadeira, teste de coçar as costas, teste de oito- teste step up-to-walk e determinação do índice de massa corporal.