Efeito dos exercícios de estabilização cervical na propriocepção e na força de preensão manual em trabalhadores de escritório sedentários
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Nos últimos anos, o número de trabalhadores de escritório sedentários (SOWs) que trabalham sentados por períodos prolongados aumentou com o desenvolvimento da indústria de tecnologia da informação. As SOWs são forçadas a permanecer sentadas por longos períodos devido à natureza do seu trabalho. Mudanças nas funções físicas que ocorrem devido aos ombros arredondados podem causar uma ou mais condições anormais em uma estrutura complexa que consiste em cabeça, pescoço e ombros.
A dor no pescoço é uma condição comum e uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo. Embora a dor cervical possa ser atribuída a distúrbios traumáticos (como os associados à chicotada), doenças metabólicas, neoplásicas, inflamatórias ou infecciosas, a maioria das dores cervicais não tem causa discernível e é considerada idiopática. Estudos atuais indicam que um dos principais problemas em pacientes com dor cervical é o comprometimento da propriocepção cervical, que leva a distúrbios do controle sensório-motor cervical.
Os distúrbios do controle sensório-motor cervical secundários à dor cervical são considerados uma resposta protetora para limitar a estimulação adicional do tecido doloroso. Tais perturbações podem, a longo prazo, causar ainda mais danos nos tecidos, agravar a dor através da sensibilização do sistema nervoso periférico e central e promover padrões de movimento disfuncionais. A postura corporal pode afetar a função de propriocepção do pescoço.
Existe uma associação positiva significativa entre ficar sentado por muito tempo no trabalho e dores no pescoço, o que implica que existe um risco aumentado de dores no pescoço para pessoas que trabalham quase todo o dia na posição sentada (mais de 95% do tempo de trabalho).
Trabalhar pelo menos 20 horas por semana. Trabalhar há pelo menos 1 ano no emprego atual. Para melhorar a postura, muitos métodos de fisioterapia podem ser usados.
Exercícios de fortalecimento dos extensores das costas que incluíam: na posição sentada: 1) elevação dos ombros, 2) abdução horizontal dos ombros e 3) extensão dos ombros; em pé: 4) empurrar para cima e 5) levantar um braço e a perna oposta.
Os exercícios de alongamento incluíram: 1) alongamento do músculo peitoral, colocando as duas mãos na região occipital e puxando os cotovelos para cima, e realizando abdução e rotação externa do braço. 2) Alongamento dos extensores cervicais, colocando ambas as mãos na região occipital na posição sentada seguida de postura de pescoço flexionado e cabeça baixa para alongar os extensores cervicais.
Os exercícios de estabilização do pescoço incluíram o seguinte: dobra do queixo, extensão cervical, encolher de ombros, rolar os ombros, retração escapular.
Orienta: os sujeitos serão educados para assumirem boa postura e alinhamento durante atividades sentadas e em pé, tais como: Sentar-se ereto em uma cadeira e não inclinar-se para frente, Usar travesseiros atrás da região lombar, Sentar em uma cadeira com apoio de cabeça e braços.
Esses programas foram selecionados a partir de programas comumente utilizados em estudos anteriores.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Faixa etária entre 25 e 35 anos.
- Foram incluídos pacientes do sexo masculino e feminino.
- O consentimento informado foi obtido de todos os participantes.
- Indivíduos com dor cervical com duração superior a 3 meses (dor crônica).
- Pacientes cooperativos que foram capazes de seguir as instruções para os procedimentos de avaliação.
- índice de massa corporal (18,5 - 29,99 Kg/m2).
Critério de exclusão:
- Relutância em participar do tratamento.
- Doenças cardíacas ou respiratórias pré-existentes.
- Dor cervical aguda.
- Disco cervical ou espondilose.
- História de qualquer cirurgia importante na coluna cervical.
- Indivíduos tomando analgésicos.
- Qualquer fratura da região cervical.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: grupo de controle
O programa de tratamento tradicional recebido na forma de US, IR e programa de exercícios terapêuticos que consistia em exercícios de alongamento incluíam o seguinte: 1) alongamento do músculo peitoral, colocando ambas as mãos na região occipital e puxando os cotovelos para cima, e realizando abdução do braço e movimentos externos rotação.
2) Alongamento dos extensores cervicais, colocando ambas as mãos na região occipital na posição sentada seguida de postura de pescoço flexionado e cabeça baixa para alongar os extensores cervicais.
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O ultrassom Chattanooga Intelect fabricado na América.
Ano de produção: 2013.
Foi clinicamente comprovado que fornece os melhores resultados de tratamento possíveis, utilizando um transdutor de alta qualidade para garantir a máxima entrega de ultrassom na área de tratamento.
A saída é um feixe limpo e culminado com a menor taxa de não uniformidade de feixe disponível
O programa de US, IR e exercícios terapêuticos que consistia em exercícios de alongamento incluíam: 1) alongamento do músculo peitoral, colocação de ambas as mãos na região occipital e puxamento dos cotovelos para cima, e realização de abdução e rotação externa do braço.
2) Alongamento dos extensores cervicais, colocando ambas as mãos na região occipital na posição sentada seguida de postura de pescoço flexionado e cabeça baixa para alongar os extensores cervicais.
A terapia infravermelha é uma modalidade de tratamento não invasiva que utiliza luz infravermelha para promover a cura, reduzir a dor e melhorar a circulação.
Envolve a aplicação de luz infravermelha, que penetra profundamente nos tecidos, proporcionando benefícios terapêuticos.
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Experimental: grupo de exercícios de estabilização cervical
Os exercícios de estabilização cervical recebidos (incluíram o seguinte: dobra do queixo, extensão cervical, encolher de ombros, rolar os ombros, retração escapular) foram administrados em 3 séries com 10 repetições por 24 sessões (3 sessões por semana durante 8 semanas) mais o programa de tratamento tradicional no A forma de programa de US, IR e exercícios terapêuticos que consistia em exercícios de alongamento incluía: 1) alongamento do músculo peitoral, colocação de ambas as mãos na região occipital e puxamento dos cotovelos para cima, e realização de abdução e rotação externa do braço.
2) Alongamento dos extensores cervicais, colocando ambas as mãos na região occipital na posição sentada seguida de postura de pescoço flexionado e cabeça baixa para alongar os extensores cervicais.
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O ultrassom Chattanooga Intelect fabricado na América.
Ano de produção: 2013.
Foi clinicamente comprovado que fornece os melhores resultados de tratamento possíveis, utilizando um transdutor de alta qualidade para garantir a máxima entrega de ultrassom na área de tratamento.
A saída é um feixe limpo e culminado com a menor taxa de não uniformidade de feixe disponível
O programa de US, IR e exercícios terapêuticos que consistia em exercícios de alongamento incluíam: 1) alongamento do músculo peitoral, colocação de ambas as mãos na região occipital e puxamento dos cotovelos para cima, e realização de abdução e rotação externa do braço.
2) Alongamento dos extensores cervicais, colocando ambas as mãos na região occipital na posição sentada seguida de postura de pescoço flexionado e cabeça baixa para alongar os extensores cervicais.
A terapia infravermelha é uma modalidade de tratamento não invasiva que utiliza luz infravermelha para promover a cura, reduzir a dor e melhorar a circulação.
Envolve a aplicação de luz infravermelha, que penetra profundamente nos tecidos, proporcionando benefícios terapêuticos.
Os exercícios de estabilização do pescoço incluíram o seguinte: flexão do queixo, extensão cervical, encolher de ombros, rolar os ombros, retração escapular
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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força de preensão manual
Prazo: 2 meses
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A força de preensão manual é uma medida crucial da força e função muscular geral para avaliar a funcionalidade dos músculos da mão e do antebraço.
Essa medida normalmente é obtida por meio de um dinamômetro de preensão manual, dispositivo que quantifica a força isométrica máxima dos músculos da mão e do antebraço.
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2 meses
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amplitude de movimento cervical
Prazo: 2 meses
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Amplitude de movimento cervical (CROM) refere-se ao grau de movimento no pescoço e na coluna cervical em diferentes planos de movimento. É uma medida importante da flexibilidade e função do pescoço, abrangendo movimentos como flexão, extensão, flexão lateral e rotação. A avaliação do CROM é crucial no diagnóstico e tratamento de várias condições musculoesqueléticas e neurológicas que afetam o pescoço. Esta medida é normalmente obtida usando dispositivos CROM que desempenham um papel fundamental na quantificação precisa da amplitude de movimento em vários planos, incluindo flexão, extensão, flexão lateral e rotação. |
2 meses
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dor cervical
Prazo: 2 meses
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A dor cervical, comumente conhecida como dor no pescoço, é uma condição prevalente caracterizada por desconforto, rigidez ou dor na coluna cervical - a região da coluna que compreende o pescoço. Essa condição pode surgir de várias causas, desde tensão muscular até problemas estruturais mais complexos, e pode impactar significativamente a qualidade de vida, as atividades diárias e as capacidades funcionais de uma pessoa. Esta medida é normalmente obtida usando a Escala Visual Analógica Alternativa em Hausa (VAS-H). A VAS-H foi utilizada para mensurar o nível de dor vivenciado pelos pacientes. Os pacientes foram solicitados a avaliar sua dor em uma escala de 0 a 10, sendo 0 indicando nenhuma dor/nenhuma interferência e 10 indicando a pior dor possível/interferência extrema. A VAS-H alternativa demonstrou ter alta validade, maior adesão do paciente, maior sensibilidade e viés reduzido. |
2 meses
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propriocepção cervical
Prazo: 2 meses
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A propriocepção cervical refere-se à capacidade sensorial dos músculos e articulações do pescoço de perceber sua posição e movimento no espaço. Esse feedback sensorial é fundamental para manter o equilíbrio, coordenar os movimentos da cabeça e dos olhos e realizar tarefas motoras complexas. A propriocepção prejudicada na região cervical pode contribuir para tonturas, distúrbios de equilíbrio e aumento do risco de lesões. Essa medida é normalmente obtida usando dispositivos CROM que desempenham um papel fundamental na quantificação precisa da amplitude de movimento e da propriocepção em vários planos, incluindo flexão, extensão, flexão lateral e rotação. |
2 meses
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Colaboradores e Investigadores
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Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Bernal-Utrera C, Gonzalez-Gerez JJ, Anarte-Lazo E, Rodriguez-Blanco C. Manual therapy versus therapeutic exercise in non-specific chronic neck pain: a randomized controlled trial. Trials. 2020 Jul 28;21(1):682. doi: 10.1186/s13063-020-04610-w.
- Reddy RS, Tedla JS, Dixit S, Abohashrh M. Cervical proprioception and its relationship with neck pain intensity in subjects with cervical spondylosis. BMC Musculoskelet Disord. 2019 Oct 15;20(1):447. doi: 10.1186/s12891-019-2846-z.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- CSE in SOW
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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