Alimentação com restrição de tempo (TRE) e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) para melhorar a saúde em pacientes com síndrome metabólica (METS) (TRE-HIIT-METS)

Critério de inclusão:

Pacientes com síndrome metabólica diagnosticados de acordo com o consenso da Federação Internacional de Diabetes de 2009 (Alberti, et al., Circulation):

• Circunferência da cintura ≥ 92 cm (Homens) ou ≥ 80 cm (Mulheres).
• Triglicerídeos ≥ 150 mg/dL (ou em tratamento medicamentoso para triglicerídeos elevados).
• HDL-C reduzido < 40 mg/dL (Homens), < 50 mg/dL (Mulheres) (ou em tratamento medicamentoso para HDL-C reduzido).
• Pressão arterial elevada, pressão arterial sistólica ≥ 130 mmHg e/ou pressão arterial diastólica ≥ 85 mmHg (ou tratamento com medicamento anti-hipertensivo com histórico de hipertensão).
• Glicemia de jejum elevada ≥ 100 mg/dL (ou tratamento medicamentoso de glicemia elevada).
• Idade ≥18 a ≤65 anos
• Anteriormente inativo (<150 min·sem-1 da atividade de intensidade moderada avaliada pelo IPAQ 7-d

Critério de exclusão:

• Gravidez e lactação dentro de 24 semanas após o início do estudo
• Doença cardiovascular ou renal não tratada
• Diabetes tipo 1
• Qualquer condição associada à intolerância ao exercício.
• Janela de alimentação habitual < 12 horas
• Realizar treinamento de alta intensidade mais de uma vez por semana
• Variações de massa corporal > 4 kg três meses antes do início do estudo
• Trabalho por turnos que inclui turnos noturnos