Genótipos CYP1A2 e ADORA2A e desempenho de resistência.

Este desenho de estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e contramedido dentro dos indivíduos incluirá 60 homens e mulheres que se enquadram na faixa etária determinada (18-35 anos).

Os participantes completarão cinco visitas (~90-120 min cada, 2 visitas durante a primeira semana, 3 visitas durante as semanas 2-4) no Laboratório da Faculdade de Estudos Esportivos da Universidade Masaryk. Todos os testes serão realizados de segunda a sexta-feira durante a manhã (7h às 12h) para minimizar o potencial efeito diurno no desempenho esportivo. Os participantes serão instruídos a manter sua dieta regular (as refeições pré-teste serão replicadas para todas as visitas) e hábitos de sono, evitar atividades extenuantes 48 horas antes de cada visita e abster-se de cafeína uma semana antes da primeira visita e durante o período de a coleta de dados (4 semanas).

Cálculos de tamanho de amostra Estimamos o tamanho da amostra usando G*Power 3.1 (versão 3.1.9.4). Tamanho do efeito = 0,25, o ensaio teria poder para detectar efeitos pequenos, mas ainda fisiologicamente importantes.

Erro alfa = 0,025 Poder (probabilidade 1-Beta) = 0,8 Número de grupos = 6 - número de estratificação necessária para análise de subgrupo genotípico número de medições = 3 Tamanho da amostra = com base no cálculo, são necessários 60 participantes

Recrutamento

O recrutamento será realizado na Universidade Masaryk por meio de folhetos. O recrutamento também ocorrerá online através de compartilhamento no site e nas redes sociais da Faculdade de Estudos do Esporte da Universidade Masaryk.

Parâmetros de Avaliação

Os dados fisiológicos serão coletados por um fisiologista do exercício com nível de doutorado e dois estudantes de doutorado.

A altura será medida com precisão de 0,1 cm usando um estadiômetro montado na parede, e o peso corporal será medido com precisão de 0,1 kg usando uma balança digital com os participantes vestindo roupas leves e sem sapatos.

O valor do peso corporal será medido em cada visita e será usado para determinar 2 e 4 mg por quilograma de dosagens de massa corporal para tratamentos com cafeína (mais uma dose de placebo) que serão ingeridas em ordem aleatória (derivada pelo assistente de pesquisa e cega para todos investigadores) durante as visitas 2, 3 e 4, durante as três semanas seguintes.

A composição corporal será avaliada por absorciometria de raios X de dupla energia (DXA; Horizon A, Hologic Inc. Marlborough, MA) durante a primeira semana do estudo.

Testes de exercício

Teste VO2máx

Cada participante realizará inicialmente um teste de exercício incremental. Esse teste avaliará o Vo2máx e a carga máxima de trabalho (Wmáx), necessários para configurações subsequentes. Os parâmetros respiratórios serão medidos respiração a respiração usando um CORTEX METALYZER 3B. Wmax será calculado usando a seguinte equação:

Wmáx= Wfinal + (t/T) x Winc. Onde Wfinal é a potência de saída do(s) estágio(s) final(is) concluído(s), t é o tempo alcançado no(s) estágio(s) final(is) incompleto(s), T é a duração de cada(s) estágio(s) e Winc é o incremento da carga de trabalho.

Contra-relógio

O ergômetro será configurado para modo linear (a carga de trabalho aumenta à medida que a frequência de pedalada aumenta). Cada participante realizará um aquecimento de 1 W/kg por 5 minutos. Após o aquecimento, os participantes serão instruídos a completar a prova de 10 km o mais rápido possível (sem feedback temporal, verbal ou fisiológico). A principal variável medida será o tempo até a conclusão do TT de 10 km. O ergômetro será configurado para modo linear usando a seguinte fórmula:

W = L x (rpm)2, onde rpm é a taxa de pedalada e L é um fator linear dependente do Wmax do participante. Para garantir a consistência entre os participantes, a resistência nos pedais durante o TT será definida de modo que os participantes atinjam 60% da sua potência a 80 rpm utilizando a seguinte equação:

L = (0,60 x Wmáx)/6400

Um contra-relógio de familiarização ocorrerá durante a primeira semana de um estudo.

Taxa de esforço percebido

Durante o protocolo de contra-relógio, serão coletadas informações sobre a taxa de esforço percebido. Os participantes verão uma escala de esforço percebido de Borgs para avaliar a fadiga do sujeito. Isso será realizado duas vezes durante o protocolo de contra-relógio (5º e 9º km)

Genotipagem

Esfregaços da mucosa bucal serão coletados durante a primeira semana do estudo. Os investigadores examinarão variações genéticas conhecidas (CYP1a2 (rs 762551), ADORA2A (rs 5451876)) que estão associadas ao metabolismo e resposta à cafeína, para determinar se esses genes afetam a resposta ao exercício após os indivíduos ingerirem cafeína.

Questionário sobre ingestão de cafeína

Os investigadores usarão um questionário de ingestão de cafeína - revisado (CCQ-R) para determinar a ingestão habitual de cafeína na semana anterior ao início do estudo e, a seguir, a cada semana para descobrir se os participantes cumprem a restrição em relação à cafeína, ou se já começaram a consumir, por por exemplo, mais chocolate

Status do treinamento

No início do estudo, os participantes com um dos investigadores do estudo concluirão o Calibre de Treinamento e Desempenho: Uma Estrutura de Classificação de Participantes, com base no estudo de McKay et al., 2021 para determinar o status de treinamento de cada indivíduo.

Análise estatística

A análise estatística será realizada utilizando o software IBM SPSS. Dados descritivos serão relatados (VO2máx/pico, altura corporal, peso corporal,% gordura corporal, massa corporal magra, ingestão habitual de cafeína, status de treinamento. Um teste t determinará a comparação entre os genótipos. As diferenças potenciais entre 10 km TT serão avaliadas por uma ANOVA com tratamento como fator dentro dos participantes e genótipo como fator entre participantes. Se a distribuição dos dados não for normal, aplicaremos o equivalente não paramétrico do teste

Procedimento experimental

Semana 1

Haverá três visitas aos laboratórios da Faculdade de Estudos do Esporte da Universidade Masaryk (FSpS MU):

eu. Os participantes serão submetidos à medição da composição corporal (DXA) e a um esfregaço de bochecha para avaliar variantes genéticas selecionadas. Serão coletados dados sobre altura, peso e idade (Dia 1: duração aproximada da visita ao FSpS MU 60-90 minutos).

ii. Os participantes serão submetidos a testes de carga máxima usando um teste de ciclismo ergométrico e teste de potência crítica usando um teste de ciclismo ergométrico (Dia 2: duração aproximada da visita ao FSpS MU 90 minutos).

iii. Os participantes praticarão um contra-relógio de 10 km no ciclismo ergométrico (Dia 3: duração aproximada da visita ao FSpS MU 60 minutos).

Semanas 2, 3, 4

Os participantes serão submetidos a um contra-relógio de 10 km no ciclismo ergométrico. Após a chegada, os participantes serão atribuídos aleatoriamente a uma das três condições. Eles ingerirão sempre a mesma quantidade de cápsulas idênticas (com a mesma cor, tamanho). Após 50 minutos após a ingestão da cápsula, os participantes iniciarão o aquecimento e 60 minutos após a ingestão será iniciado o TT. Este procedimento será idêntico para todas as semanas experimentais (2, 3 e 4). Os participantes podem beber água ad libitum durante o teste de exercício.