Efeitos do café versus consumo de chá de hibiscus durante a prolongada sentado na pressão arterial e na freqüência cardíaca
Os estilos de vida modernos geralmente envolvem longos períodos de sessão, o que pode aumentar o risco de problemas cardíacos, obesidade e outros problemas de saúde. A dieta também desempenha um papel fundamental na saúde do coração. Café e chá de hibisco são duas bebidas comuns, mas seus efeitos durante a sessão prolongada não são bem conhecidos.
Este estudo examinará como beber café versus chá de hibisco afeta a pressão arterial, a freqüência cardíaca e a freqüência cardíaca em homens e mulheres durante longos períodos de sessão.
Os participantes (30 no total: 15 mulheres e 15 homens) participarão de um estudo crossover randomizado, o que significa que cada pessoa tentará ambas as bebidas em momentos diferentes. Os dados serão coletados usando questionários, medições corporais e dispositivos para medir a freqüência cardíaca, pressão arterial e variabilidade da frequência cardíaca.
O objetivo é entender melhor como essas bebidas influenciam a saúde do coração durante o comportamento sedentário.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Estilos de vida modernos, moldados por avanços tecnológicos e urbanização, levaram a um aumento dramático do comportamento sedentário, particularmente prolongado. A inatividade física é um importante fator de risco para doenças cardiovasculares (DCV), obesidade e mortalidade prematura, com as mulheres geralmente sendo menos ativas que os homens. A sessão prolongada afeta os principais indicadores de saúde cardiovascular, incluindo pressão arterial, freqüência cardíaca e variabilidade da frequência cardíaca (VFC), que refletem a regulação do sistema nervoso autonômico e a função cardíaca geral. Apesar da crescente preocupação, a pesquisa sobre como o comportamento sedentário afeta especificamente as mulheres, principalmente na Arábia Saudita, permanece limitado.
Os hábitos alimentares também desempenham um papel crítico na saúde cardiovascular. O café, uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, contém cafeína e polifenóis que podem estimular e proteger o sistema cardiovascular. O consumo moderado de café pode fornecer benefícios como risco reduzido de doenças crônicas e menor frequência cardíaca em repouso, enquanto a ingestão excessiva pode aumentar a pressão arterial, principalmente em indivíduos hipertensos. O chá de hibisco, rico em flavonóides e antioxidantes como as antocianinas, tem sido tradicionalmente usado como agente anti -hipertensivo. Possui possíveis efeitos terapêuticos, incluindo a redução da pressão arterial, a melhoria da saúde metabólica e a proteção contra a inflamação cardiovascular. No entanto, os efeitos agudos dessas bebidas durante a sessão prolongada não são bem compreendidos.
Este estudo tem como objetivo investigar os efeitos do café versus o chá de hibisco na pressão arterial, freqüência cardíaca e VFC em mulheres saudáveis durante longos períodos de sessão. Usando um design crossover randomizado, os participantes consumirão cada bebida em horários separados, enquanto suas respostas cardiovasculares são monitoradas. Os dados serão coletados através de questionários, medições de composição corporal e dispositivos não invasivos para rastrear a pressão arterial e a variabilidade da frequência cardíaca. Ao comparar os efeitos agudos do café e do chá de hibisco durante o comportamento sedentário, este estudo busca fornecer novas idéias sobre como as escolhas alimentares comuns podem influenciar a função cardiovascular e ajudar a orientar as recomendações para estilos de vida mais saudáveis em populações em risco de sentar prolongado.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Abdullah B Alansare, PhD
- Número de telefone: +966555061381
- E-mail: aalansare@ksu.edu.sa
Estude backup de contato
- Nome: Mohanad S AlJubairi, MSc
- Número de telefone: +966553899006
- E-mail: MSAljabiri@pnu.edu.sa
Locais de estudo
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Riyadh, Arábia Saudita, 80200
- Princess Nourah University Lifestyle Center
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Contato:
- Mohanad S AlJubairi, MSc
- Número de telefone: +966553899006
- E-mail: MSAljabiri@pnu.edu.sa
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Idade entre 18 e 35 anos.
- Pressão arterial normal a elevada (sistólica <130 mmHg e diastólica <80 mmHg) e freqüência cardíaca de repouso normal (60-100 bpm), garantindo a seleção de adultos saudáveis e minimizando fatores de confusão.
- Geralmente saudável, sem condições médicas crônicas ou agudas, para reduzir influências externas nos resultados do estudo.
- Fisicamente inativo, não cumprindo as diretrizes atuais de atividade física, como o estudo tem como alvo indivíduos sedentários.
Critérios de exclusão:
- Alergia ou hipersensibilidade conhecida ao hibisco ou café, pois os participantes consumirão essas bebidas durante o estudo.
- Uso atual de medicamentos que podem influenciar a pressão arterial, freqüência cardíaca ou variabilidade da frequência cardíaca, incluindo medicamentos anti -hipertensivos, cronotrópicos ou vasoativos.
- Qualquer condição médica ou problema de saúde que possa interferir na participação segura ou afetar as medidas do estudo.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Coffee Plus Prolonged Sating Protocol
Todos os participantes deste grupo seguem o protocolo do café
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Os participantes consumirão 3 xícaras de café arábica (origem guatemalteca), fornecendo um total de 400 mg de cafeína.
Cada xícara é preparada com 6% de café por 100 ml de água, fabricada a 90 ° C por 6 minutos usando uma cafeteira elétrica, produzindo 100,8 mg de cafeína por 100 ml.
Imediatamente após o consumo de café, os participantes se envolverão em sentado ininterrupto por 3 horas.
A pressão arterial, a freqüência cardíaca e outros questionários de estudo serão medidos na linha de base (antes do café), 1 hora após a entrada de café e a cada hora durante o período de 3 horas.
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Experimental: Bebida hibiscus mais protocolo prolongado
Todos os participantes deste grupo seguem o protocolo de bebida hibiscus
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Os participantes consumirão 3 porções de hibisco deixa o chá por dia, cada uma porção contendo 1,25 g de folhas secas de hibisco, totalizando 3,75 g por sessão.
O chá será preparado embebendo as folhas em 240 ml de água fervente (100 ° C) por 10 minutos.
Imediatamente após consumir o chá de hibisco, os participantes se envolverão em sentado ininterrupto por 3 horas.
A pressão arterial, a freqüência cardíaca e outros questionários de estudo serão medidos na linha de base (antes do chá), 1 hora após a ingestão de chá e a cada hora durante a sessão de 3 horas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Pressão arterial sistólica e diastólica
Prazo: A pressão arterial será registrada em cinco momentos padronizados: antes do consumo de café ou chá de hibiscus, uma hora após o consumo e após um, duas e três horas de sessão prolongada.
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A pressão arterial sistólica e diastólica será avaliada usando um monitor de pressão arterial oscilométrica (OMRON HEM 7124 CP, Omron Healthcare, Illinois, EUA).
As medições serão realizadas de acordo com as diretrizes da American Heart Association (AHA) e do American College of Cardiology (ACC).
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A pressão arterial será registrada em cinco momentos padronizados: antes do consumo de café ou chá de hibiscus, uma hora após o consumo e após um, duas e três horas de sessão prolongada.
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Freqüência cardíaca
Prazo: As medições da frequência cardíaca serão realizadas em vários momentos durante cada visita: antes do consumo de bebidas, uma hora após o consumo e após uma, duas e três horas de sessão prolongada.
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A frequência cardíaca será medida usando o sistema Polar V800, que consiste em um relógio de pulso e um sensor de frequência cardíaca Bluetooth. O sensor estará posicionado no peito do participante, logo abaixo dos músculos peitorais. Os participantes permanecerão sentados em silêncio por 10 minutos, enquanto os dados contínuos da frequência cardíaca são registrados de acordo com as instruções do fabricante. O segmento de cinco minutos mais claro da gravação de 10 minutos será analisado usando o software Kubios HRV Premium para avaliar a freqüência cardíaca (batida/minuto) |
As medições da frequência cardíaca serão realizadas em vários momentos durante cada visita: antes do consumo de bebidas, uma hora após o consumo e após uma, duas e três horas de sessão prolongada.
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Intervalos de nn
Prazo: As medições de intervalos de NN serão realizadas em vários momentos durante cada visita: antes do consumo de bebidas, uma hora após o consumo e após um, duas e três horas de sessão prolongada.
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Os intervalos de NN serão medidos usando o sistema Polar V800, que consiste em um relógio de pulso e um sensor de freqüência cardíaca Bluetooth. O sensor estará posicionado no peito do participante, logo abaixo dos músculos peitorais. Os participantes permanecerão sentados em silêncio por 10 minutos, enquanto os dados contínuos da frequência cardíaca são registrados de acordo com as instruções do fabricante. O segmento de cinco minutos mais claro da gravação de 10 minutos será analisado usando o software Kubios HRV Premium para avaliar os intervalos NN (milissegundos) |
As medições de intervalos de NN serão realizadas em vários momentos durante cada visita: antes do consumo de bebidas, uma hora após o consumo e após um, duas e três horas de sessão prolongada.
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RmSSD
Prazo: As medições do RMSSD serão realizadas em vários momentos durante cada visita: antes do consumo de bebidas, uma hora após o consumo e após um, duas e três horas de sessão prolongada.
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O RMSSD será medido usando o sistema Polar V800, que consiste em um relógio de pulso e um sensor de freqüência cardíaca Bluetooth. O sensor estará posicionado no peito do participante, logo abaixo dos músculos peitorais. Os participantes permanecerão sentados em silêncio por 10 minutos, enquanto os dados contínuos da frequência cardíaca são registrados de acordo com as instruções do fabricante. O segmento de cinco minutos mais claro da gravação de 10 minutos será analisado usando o software Kubios HRV Premium para avaliar o RMSSD (milissegundos quadrados) |
As medições do RMSSD serão realizadas em vários momentos durante cada visita: antes do consumo de bebidas, uma hora após o consumo e após um, duas e três horas de sessão prolongada.
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Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Altura
Prazo: Uma vez na linha de base
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A altura (cm) será medida usando um estadiômetro eletrônico (escala do estádio), com os participantes descalços em uma posição vertical. As medições serão realizadas sob condições padronizadas, com os participantes usando roupas leves e sem sapatos, para garantir a precisão e a consistência. |
Uma vez na linha de base
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Peso
Prazo: Uma vez na linha de base
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O peso corporal (kg) será registrado usando uma escala digital calibrada (SECA). As medições serão realizadas sob condições padronizadas, com os participantes usando roupas leves e sem sapatos, para garantir a precisão e a consistência. |
Uma vez na linha de base
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Índice de massa corporal
Prazo: Uma vez na linha de base
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O índice de massa corporal (IMC) (kg/m2) será calculado com base na altura e peso. As medições serão realizadas sob condições padronizadas, com os participantes usando roupas leves e sem sapatos, para garantir a precisão e a consistência. |
Uma vez na linha de base
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Porcentagem de gordura corporal
Prazo: Uma vez na linha de base
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A porcentagem de gordura corporal (%) será avaliada usando um dispositivo de análise de impedância bioelétrica (Tanita MC-980, Japão). As medições serão realizadas sob condições padronizadas, com os participantes usando roupas leves e sem sapatos, para garantir a precisão e a consistência. |
Uma vez na linha de base
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Informações demográficas e pessoais
Prazo: Uma vez na linha de base
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Dados demográficos e pessoais dos participantes serão coletados usando um formulário de informação geral, que inclui idade e histórico médico
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Uma vez na linha de base
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Status de atividade física
Prazo: Uma vez na linha de base
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Os participantes concluirão o formulário curto do Questionário de Atividade Física Internacional (IPAQ).
Eles relatarão o número de dias por semana e a média de minutos por dia em que se envolveram em atividades físicas moderadas ou vigorosas nos últimos sete dias.
Essas respostas serão usadas para calcular os minutos totais por semana de atividade física moderada a vigorosa (MVPA).
Os participantes serão classificados em dois grupos: aqueles que atendem à diretriz recomendada de pelo menos 150 minutos de MVPA por semana e aqueles que não atendem a essa diretriz (<150 minutos por semana).
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Uma vez na linha de base
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Hadeel M Almalki, BSc, Princess Nourah Bint Abdulrahman University
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Abdelmonem M, Ebada MA, Diab S, Ahmed MM, Zaazouee MS, Essa TM, ElBaz ZS, Ghaith HS, Abdella WS, Ebada M, Negida A. Efficacy of Hibiscus sabdariffa on Reducing Blood Pressure in Patients With Mild-to-Moderate Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Published Randomized Controlled Trials. J Cardiovasc Pharmacol. 2022 Jan 1;79(1):e64-e74. doi: 10.1097/FJC.0000000000001161.
- Ellis LR, Zulfiqar S, Holmes M, Marshall L, Dye L, Boesch C. A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers. Nutr Rev. 2022 May 9;80(6):1723-1737. doi: 10.1093/nutrit/nuab104.
- Da-Costa-Rocha I, Bonnlaender B, Sievers H, Pischel I, Heinrich M. Hibiscus sabdariffa L. - a phytochemical and pharmacological review. Food Chem. 2014 Dec 15;165:424-43. doi: 10.1016/j.foodchem.2014.05.002. Epub 2014 May 27.
- Sindi HA, Marshall LJ, Morgan MR. Comparative chemical and biochemical analysis of extracts of Hibiscus sabdariffa. Food Chem. 2014 Dec 1;164:23-9. doi: 10.1016/j.foodchem.2014.04.097. Epub 2014 May 6.
- Nohara-Shitama Y, Adachi H, Enomoto M, Fukami A, Nakamura S, Kono S, Morikawa N, Sakaue A, Hamamura H, Toyomasu K, Fukumoto Y. Habitual coffee intake reduces all-cause mortality by decreasing heart rate. Heart Vessels. 2019 Nov;34(11):1823-1829. doi: 10.1007/s00380-019-01422-0. Epub 2019 May 6.
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- Alfawaz HA, Khan N, Yakout SM, Khattak MNK, Alsaikhan AA, Almousa AA, Alsuwailem TA, Almjlad TM, Alamri NA, Alshammari SG, Al-Daghri NM. Prevalence, Predictors, and Awareness of Coffee Consumption and Its Trend among Saudi Female Students. Int J Environ Res Public Health. 2020 Sep 25;17(19):7020. doi: 10.3390/ijerph17197020.
- Rao NZ, Fuller M, Grim MD. Physiochemical Characteristics of Hot and Cold Brew Coffee Chemistry: The Effects of Roast Level and Brewing Temperature on Compound Extraction. Foods. 2020 Jul 9;9(7):902. doi: 10.3390/foods9070902.
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- Taylor FC, Pinto AJ, Maniar N, Dunstan DW, Green DJ. The Acute Effects of Prolonged Uninterrupted Sitting on Vascular Function: A Systematic Review and Meta-analysis. Med Sci Sports Exerc. 2022 Jan 1;54(1):67-76. doi: 10.1249/MSS.0000000000002763.
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- Dempsey PC, Larsen RN, Dunstan DW, Owen N, Kingwell BA. Sitting Less and Moving More: Implications for Hypertension. Hypertension. 2018 Nov;72(5):1037-1046. doi: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.118.11190. No abstract available.
- Adams NT, Paterson C, Poles J, Higgins S, Stoner L. The Effect of Sitting Duration on Peripheral Blood Pressure Responses to Prolonged Sitting, With and Without Interruption: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2024 Jan;54(1):169-183. doi: 10.1007/s40279-023-01915-z. Epub 2023 Sep 8.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
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Primeira postagem (Estimado)
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- No. E-25-9503
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