Efeito de um Programa de Redução do Stress Baseado na Atenção Plena em Cuidadores (MBSR-CG)

O principal objetivo deste estudo é avaliar os efeitos de um programa de Redução de Stress Baseada na Atenção Plena (MBSR) no controlo e flexibilidade cognitivos, no bem-estar psicológico e na autocompaixão em cuidadores primários de indivíduos com doenças mentais crónicas que recebem serviços de um centro de saúde mental comunitário. O cuidado de indivíduos com condições de saúde mental crónicas envolve frequentemente exigências emocionais, cognitivas e sociais sustentadas, o que pode aumentar a vulnerabilidade ao sofrimento psicológico e reduzir as capacidades de adaptação e coping.

O estudo é concebido como uma investigação de métodos mistos utilizando um design sequencial exploratório, integrando componentes de investigação qualitativa e quantitativa. Na fase qualitativa inicial, estão planeadas entrevistas aprofundadas, presenciais, para explorar as experiências dos cuidadores, os desafios percecionados, as estratégias de coping e as expectativas relacionadas com o cuidado e o apoio psicológico. Os resultados qualitativos destinam-se a orientar o desenvolvimento, a adaptação e o refinamento do conteúdo da intervenção MBSR de acordo com as necessidades específicas da população de cuidadores.

Após a fase qualitativa, o componente quantitativo do estudo é concebido como um ensaio experimental controlado randomizado. Está planeado que os cuidadores elegíveis sejam aleatoriamente atribuídos a um grupo de intervenção que recebe o programa MBSR ou a um grupo de controlo que recebe os serviços de rotina. O programa MBSR está estruturado para incluir práticas de atenção plena, psicoeducação e exercícios experienciais destinados a melhorar a consciência do momento presente, a regulação emocional, a flexibilidade cognitiva e a autocompaixão.

Está planeado o uso de instrumentos padronizados de autorrelato para avaliar o controlo e a flexibilidade cognitivos, o bem-estar psicológico e a autocompaixão em momentos de avaliação pré-definidos. Os resultados quantitativos destinam-se a complementar os resultados qualitativos e a fornecer uma avaliação sistemática dos potenciais efeitos do programa MBSR.

Espera-se que a integração dos resultados qualitativos e quantitativos proporcione uma compreensão abrangente do processo e dos resultados da intervenção, apoiando o desenvolvimento de intervenções psicossociais baseadas em evidências para cuidadores de indivíduos com doenças mentais crónicas no âmbito dos serviços comunitários de saúde mental.