Programa de Taekwondo para Prevenir Quedas em Idosos
6 de abril de 2026 atualizado por: Chih-Hsiang Yang, University of South Carolina
Avaliação de um Programa de Exercícios de Prevenção de Quedas Baseado em Taekwondo em Idosos: Um Estudo de Viabilidade
As quedas em idosos são uma crise de saúde pública, já que 30% dos idosos caem todos os anos, com uma taxa de mortalidade de 78%.1 Os custos de saúde relacionados com quedas ultrapassam os 50 mil milhões de dólares.1 Portanto, prevenir as quedas em idosos é importante tanto a nível individual como de saúde pública, aumentando a sua qualidade de vida e reduzindo os custos de saúde.
No entanto, os atuais programas de exercícios de prevenção de quedas têm uma limitação na manutenção dos comportamentos de adesão ao exercício ou no aumento das atividades físicas após a conclusão da intervenção.2
O programa de exercícios baseado em teoria mostra uma taxa de adesão e retenção mais elevada.3,4
O Taekwondo (TKD), um tipo de arte marcial, pode ser um canal potencial para entregar um programa de exercícios de prevenção de quedas baseado em teoria.
Portanto, este estudo visa testar a viabilidade do potencial programa de exercícios de prevenção de quedas baseado em Taekwondo de 12 semanas para idosos e a sua eficácia preliminar usando um ensaio controlado randomizado.
Visão geral do estudo
Status
Ativo, não recrutando
Condições
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
20
Estágio
- Fase inicial 1
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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South Carolina
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Columbia, South Carolina, Estados Unidos, 29201
- University of South Carolina
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Idosos com 55 anos ou mais
- Capacidade física adequada para caminhar de forma independente
- Capaz de utilizar uma aplicação de telemóvel sem assistência
- Capaz de fornecer consentimento informado
- Concorda em ser randomizado para o grupo
Critérios de Exclusão:
- Planeia realizar cirurgia ou mudar-se para fora da área nos próximos 3 meses
- Atualmente participa noutros estudos envolvendo atividade física ou investigação sobre prevenção de quedas
- Idosos frágeis identificados pelo questionário FRAIL
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Braço de exercício de Taekwondo
Os participantes receberão 12 sessões de exercícios de prevenção de quedas baseados no Taekwondo.
Os exercícios serão realizados duas vezes por semana durante 6 semanas no centro recreativo local.
Cada sessão inclui três componentes: aquecimento com alongamento estático e dinâmico, exercícios de movimentos básicos de Taekwondo e exercícios de pontapés.
O aquecimento estático e dinâmico foi desenvolvido com base no programa de exercícios de prevenção de quedas baseado em evidências, o Programa de Exercícios Otago.
Os exercícios de movimentos básicos de Taekwondo incluem três posturas básicas (postura de caminhada, postura frontal e postura de montar a cavalo) e movimentos de mãos (bloqueio baixo, médio e alto, e soco médio).
O exercício de pontapés inclui pontapés a um alvo usando pontapés frontais.
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Os actuais programas de exercício de prevenção de quedas têm uma limitação na manutenção dos comportamentos de adesão ao exercício ou no aumento das actividades físicas uma vez que a intervenção é concluída.2
O programa de exercício baseado em teoria mostra uma taxa de adesão e retenção mais elevada.3,4
O Taekwondo (TKD), um tipo de artes marciais, pode ser um canal potencial para entregar um programa de exercício de prevenção de quedas baseado em teoria.
Portanto, este estudo visa testar a viabilidade do potencial programa de exercício de prevenção de quedas baseado em Taekwondo de 12 semanas para adultos mais velhos e a sua eficácia preliminar utilizando um ECR.
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Comparador Ativo: Braço de educação para prevenção de quedas
Os participantes irão receber o programa de educação online Live Strong and Safe Program on Fall Prevention.
Inclui três módulos.
O Módulo 1 tem três sessões que fornecem uma visão geral da prevenção de quedas, como estatísticas de quedas e fatores de risco evitáveis.
O Módulo 2 tem oito sessões que fornecem dicas para garantir a segurança doméstica para a prevenção de quedas.
O Módulo 3 tem 12 sessões que fornecem dicas para a segurança pessoal, desde nutrição até saúde mental.
Os participantes irão completar este módulo ao seu próprio ritmo, e reportar o seu progresso através de email ou mensagem de texto todas as semanas.
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O Programa Viver Forte e Seguro sobre Prevenção de Quedas, de educação online, inclui três módulos.
O Módulo 1 tem três sessões que fornecem uma visão geral da prevenção de quedas, como estatísticas de quedas e fatores de risco evitáveis.
O Módulo 2 tem oito sessões que fornecem dicas para garantir a segurança doméstica para a prevenção de quedas.
O Módulo 3 tem 12 sessões que fornecem dicas para a segurança pessoal, desde a nutrição até à saúde mental.
Os participantes completarão este módulo ao seu próprio ritmo e reportarão o seu progresso por e-mail ou mensagem de texto todas as semanas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Viabilidade de Recrutamento
Prazo: Pós-intervenção na semana 7.
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O número de participantes inscritos no estudo por mês; O número de participantes que forneceram consentimento entre os participantes elegíveis.
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Pós-intervenção na semana 7.
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Satisfação com a Intervenção
Prazo: Pós-intervenção na semana 7
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Questionário de 8 itens com escala Likert de 7 pontos (adaptado da Escala de Prazer na Atividade Física).
A escala de resposta varia de 1 a 7, indo do grau mais baixo (=1) ao grau mais alto (=7).
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Pós-intervenção na semana 7
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Viabilidade percebida
Prazo: Pós-intervenção na semana 7
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Utilizando a Escala de Likert de 5 pontos, e a escala de resposta é (1): Discordo completamente; (3) Nem concordo nem discordo; a (5): Concordo completamente.
Estes itens questionam sobre a aceitabilidade, adequação e viabilidade do programa percebidas pelos participantes
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Pós-intervenção na semana 7
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Fidelidade da intervenção
Prazo: Cada sessão de exercício
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Lista de verificação de fidelidade pontuada pelo avaliador independente
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Cada sessão de exercício
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Taxa de adesão
Prazo: Pós-intervenção (Na Semana 7)
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Número de sessões que cada participante frequentou / total de sessões fornecidas (ou seja, 12)
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Pós-intervenção (Na Semana 7)
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Intenção de voltar a participar
Prazo: Pós-intervenção (Na Semana 7)
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Utilizar questionário de 4 itens com Escala de Likert de 5 pontos.
A escala de resposta é (1): Discordo totalmente; (3) Nem concordo nem discordo, até Máximo (5): Concordo totalmente
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Pós-intervenção (Na Semana 7)
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Evento adverso
Prazo: A qualquer momento durante o período de intervenção
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O número de eventos adversos de grau 1 ocorridos em todas as sessões de exercício.
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A qualquer momento durante o período de intervenção
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Função física
Prazo: Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 7)
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Equilíbrio estático e dinâmico: Balance Error Scoring System (Unidade de resultado: número de erros ocorridos) Functional Gait Assessment (Unidade de resultado: pontuação de 0-30) Força muscular: testes de sentar e levantar da cadeira em 30 segundos (Unidade de resultado: número de tentativas bem-sucedidas) Velocidade da marcha: Timed-Up and Go (Unidade de resultado: tempo total (segundos) para completar a tarefa)
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Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 7)
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Medo de cair
Prazo: Linha de base (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 7)
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A Escala de Eficácia de Quedas Internacional - 16 itens com escala de Likert de 4 pontos variando de (1): Nada preocupado a (4): Muito preocupado.
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Linha de base (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 7)
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Fragmentação da Atividade e Sedentária
Prazo: Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 7)
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Fragmentação da atividade: Probabilidade de transição do comportamento de atividade para o comportamento sedentário a cada minuto.
Fragmentação sedentária: Probabilidade de transição do comportamento sedentário para o comportamento de atividade a cada minuto.
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Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 7)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Cadeira de estudo: Chih-Hsiang Yang, PhD, 2. University of South Carolina
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Webb TL, Joseph J, Yardley L, Michie S. Using the internet to promote health behavior change: a systematic review and meta-analysis of the impact of theoretical basis, use of behavior change techniques, and mode of delivery on efficacy. J Med Internet Res. 2010 Feb 17;12(1):e4. doi: 10.2196/jmir.1376.
- Florence CS, Bergen G, Atherly A, Burns E, Stevens J, Drake C. Medical Costs of Fatal and Nonfatal Falls in Older Adults. J Am Geriatr Soc. 2018 Apr;66(4):693-698. doi: 10.1111/jgs.15304. Epub 2018 Mar 7.
- Judy A. Stevens, Elizabeth R. Burns. A CDC Compendium of Effective Fall Interventions: What Works for Community-Dwelling Older Adults. 3rd Ed. Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Injury Prevention and Control; 2015.
- Prestwich A, Sniehotta FF, Whittington C, Dombrowski SU, Rogers L, Michie S. Does theory influence the effectiveness of health behavior interventions? Meta-analysis. Health Psychol. 2014 May;33(5):465-74. doi: 10.1037/a0032853. Epub 2013 Jun 3.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
13 de janeiro de 2026
Conclusão Primária (Estimado)
30 de setembro de 2026
Conclusão do estudo (Estimado)
31 de dezembro de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
23 de fevereiro de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
6 de abril de 2026
Primeira postagem (Real)
13 de abril de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
13 de abril de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
6 de abril de 2026
Última verificação
1 de abril de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Pro00137158
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Descrição do plano IPD
O estudo será conduzido a partir de uma área restrita e os participantes serão recrutados em centros de idosos locais, o que apresenta um elevado risco de identificação das informações pessoais dos participantes do estudo.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .