O Efeito do Consumo de Café no Equilíbrio

A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais consumidas em todo o mundo, ingerida principalmente através do café. Atua como um estimulante do sistema nervoso central e demonstrou afetar o estado de alerta, o tempo de reação e o desempenho muscular. Estes efeitos também podem influenciar os mecanismos de controlo postural e equilíbrio. O equilíbrio é uma função complexa que depende da integração dos sistemas visual, vestibular e proprioceptivo. Qualquer fator que afete estes sistemas pode alterar o desempenho do equilíbrio estático e dinâmico. Portanto, examinar os efeitos do consumo diário de cafeína no equilíbrio é importante tanto para a prática clínica como para as atividades da vida diária. O objetivo deste estudo é avaliar se diferentes níveis de consumo habitual de café têm um efeito significativo no desempenho do equilíbrio em indivíduos saudáveis. Os participantes serão agrupados em categorias de baixo, moderado e alto consumo de cafeína com base na sua ingestão diária. O desempenho do equilíbrio será avaliado utilizando ferramentas de avaliação padronizadas, incluindo o Teste de Equilíbrio Y, o Teste de Caminhada em Tandem, o Teste Timed Up and Go (TUG) e o Teste de Postura em Pé numa Perna. Espera-se que os resultados deste estudo forneçam evidências sobre os efeitos da cafeína no controlo neuromuscular e na estabilidade postural.