Острый эффект разминки для активации ягодичных мышц на активность мышц бедра и кинематику во время приседаний на одной ноге

Предварительная активация мышц — это применение упражнений к определенным группам мышц, выполняемых в фазе разминки, чтобы усилить нервно-мышечную реакцию. Среди различных модальностей разминки, разминка для активации ягодичных мышц является одной из модальностей, изучаемых в последнее время. Тазобедренный сустав выполняет движения в трех плоскостях движения (сагиттальной, фронтальной и поперечной), являясь основными мышцами, выполняющими в этом суставе тройные действия, большая и средняя ягодичные мышцы. Не только сам сустав, но и исследование кинематики тазобедренного сустава представляет интерес из-за его важности для стабильности таза и контроля туловища, играя ключевую роль в моторном контроле во время динамических задач. Это также указывает на повышенное внимание к стратегиям, которые могут помочь клиницистам лучше понять факторы, связанные с дисфункцией мышц бедра и возникновением травм. В литературе было показано, что слабость мышц бедра связана с возникновением травм колена, таких как разрывы ПКС (передней крестообразной связки) или дисфункция надколенника и бедренной кости, и вмешательства, направленные на лучшую активацию мышц бедра, особенно большой и средней ягодичных мышц, продемонстрировали, что являются ключевыми стратегиями. для уменьшения нежелательных движений, связанных с факторами риска травм нижних конечностей. Несмотря на широкое использование в клинической и спортивной практике, неясно, действительно ли выполнение упражнений на активацию ягодичных мышц в фазе разминки эффективно для увеличения электромиографической активации (ЭМГ), а также механизмы, объясняющие возможную активацию ягодичных мышц улучшение нервно-мышечной функции. . Таким образом, цель этого исследования состоит в том, чтобы проверить острое влияние протокола разминки с активацией ягодичных мышц на активацию ЭМГ и кинематику большой ягодичной мышцы (верхние волокна) и средней ягодичной мышцы во время приседаний на одной ноге. Гипотеза этого исследования заключается в том, что после программы разминки с активацией ягодичных мышц будет увеличиваться (средний) уровень рекрутирования мышц большой ягодичной мышцы (верхние волокна) и средней ягодичной мышцы. Что касается кинематики, гипотезы о том, что произойдет уменьшение абсолютного угла приведения бедра и амплитуды движения бедра и колена во фронтальной плоскости при максимальном сгибании колена во время приседания на одной ноге. Участники будут выполнять тестовые процедуры в течение двух посещений с минимальным интервалом в 24 часа и максимальным интервалом в одну неделю. Исследование будет проводиться в два этапа. На первом этапе будет осуществляться сбор антропометрических данных, применение протокола вмешательства и сбор биомеханических данных. Порядок применения вмешательства будет случайным и уравновешенным, какая половина участников получит протокол разминки активации ягодичной мышцы, а другая половина - стандартный протокол разминки при первом посещении. На втором этапе будет применено вмешательство и будут собраны биомеханические данные. В этом контексте в оба дня будет принят следующий план: (1) подготовка и ознакомление (2) применение протокола вмешательства (стандартная разминка или разминка для активации ягодичных мышц) (3) сразу после протокола три (3) будут выполняться повторения приседаний на одной ноге и (4) будут извлекаться данные о максимальном произвольном изометрическом сокращении. С момента первого визита процедура участника будет выполняться следующим образом: (1) Анамнез; (2) антропометрическая оценка; (3) фиксация электродов электромиографии; (4) фиксация световозвращающих маркеров для кинематической оценки. (5) исполнение протокола вмешательства; (6) оценка модели движения во время приседаний на одной ноге и (7) оценка мышечной силы с помощью портативной динамометрии и электрической активности мышц с помощью электромиографии через максимальное произвольное изометрическое сокращение (MIVC). Участникам будет предложено совершить повторное посещение лаборатории, которое должно быть запланировано заранее, для повторения процедур оценки мышечной силы, электрической активности мышц, выполнения другого протокола вмешательства и оценки кинематики во время приседаний на одной ноге. Сначала участники получат всю информацию о процедурах. Для всех тестов участники получат конкретные инструкции по позиционированию и выполнению. Для сбора анамнеза участники ответят на общие вопросы о прошлой и текущей истории болезни, доминирующей нижней конечности и физических упражнениях с помощью анкеты. Для антропометрических данных будут выполнены измерения роста и массы тела. Для ЭМГ и кинематики электроды электромиографии будут прикреплены к области большой и средней ягодичных мышц бедра для оценки электрической активности, а ретрорефлексивные маркеры будут размещены на представляющих интерес анатомических отметках (нижние конечности и таз) для оценки кинематика приседаний на одной ноге. Протокол вмешательства будет определен жеребьевкой, и будет проведено ознакомление с информацией о положении и выполнении упражнений. Сразу после протокола вмешательства тест на приседания на одной ноге будет выполняться только на доминирующей конечности. Для таких будет выполнено три последовательных испытания, без перерывов между ними. Ознакомление и информация будут даны о выполнении теста. Кинематические данные будут обрабатываться с помощью программного обеспечения KINOVEA (Creative Commons 3.0, Франция). По реперным точкам, закрепленным только на доминирующей конечности, будут виртуально реконструированы четыре сегмента тела: таз, бедро, голень и стопа. Из этих сегментов будут рассчитаны углы в статическом положении, представляющие начальное положение и степень наибольшего сгибания колена, представляющую конец движения. Абсолютные значения приведения бедра при максимальном угле сгибания колена (первичный результат) и разница между двумя моментами (ROM) в каждом тесте будут рассчитаны для получения следующих диапазонов движения (вторичный результат): колено в сагиттальной плоскости (сгибание/разгибание ), колено во фронтальной плоскости (приведение/отведение), бедро во фронтальной плоскости (приведение/отведение) и таз во фронтальной плоскости (опущение таза/контралатеральное возвышение). Будут проанализированы все три повторения приседаний. Среднее из трех повторений будет использоваться для статистического анализа. Необработанные сигналы ЭМГ будут оцениваться с использованием электромиографа TeleMyo DTS Desk Receiver® (Noraxon® USA, Inc., Скоттсдейл, Аризона, США). Данные будут отправляться в режиме реального времени на компьютер через Bluetooth, записываться и анализироваться с помощью программного обеспечения MyoResearch 3.6 Applications Clinical (Noraxon USA, Inc., Скоттсдейл, Аризона, США). К данным ЭМГ будет применен полосовой фильтр 10-500 Гц. MIVC с максимальной амплитудой сигнала EMG во время MIVC каждой мышцы будет записан и будет представлять 100% мышечной активности. Мышечная активность, зарегистрированная во время приседаний, затем будет выражена в процентах от MVIC.

Для статистического анализа для обработки и расчета данных будет использоваться программное обеспечение IBM SPSS Statistics, версия 20.0 (IBM Corporation, Армонк, Нью-Йорк). Для характеристики субъектов будет проведен описательный анализ антропометрических переменных, для числовых переменных будут приняты среднее значение и стандартное отклонение. Для выводной статистики будут использоваться тесты на нормальность. На основе кинематических данных будут рассчитаны только абсолютные значения бедренного фронтального угла и ROM для бедра и колена во фронтальной плоскости (приведение/отведение бедра и колена) и колена в сагиттальной плоскости (сгибание/разгибание колена). Для ЭМГ для статистического анализа будет учитываться средняя активность ЭМГ (большая и средняя ягодичные мышцы) по трем повторениям приседаний на одной ноге. Надежность данных между условиями будет основываться на коэффициенте внутриклассовой корреляции (ICC).