Предварительное исследование гепатобилиарной системы для пожилых людей

Экспериментальный: Преабилитация телемедицинских упражнений

Участники примут участие в программе упражнений, в которой им будет предложено выполнять около 30 минут упражнений с отягощениями примерно два раза в неделю, пока они не перенесут операцию (примерно 2-4 недели). Участникам также будет предложено выполнять умеренные аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба или использование стационарного аэробного оборудования, по крайней мере, 3 раза в неделю. Участники будут носить фитнес-часы FitBit для контроля аэробных упражнений.

Поведенческий: Тренировка сопротивляемости

Участникам будет предложено выполнять около 30 минут упражнений с отягощениями два раза в неделю, пока им не сделают операцию. Упражнения будут выполняться с использованием трубок сопротивления (Bodylastics Inc) и прилагаемых аксессуаров (ручек и фиксирующих ремней) для выполнения упражнений с сопротивлением. Во время сеансов Zoom сертифицированные инструкторы по физкультуре будут помогать участникам использовать оборудование для выполнения упражнений с отягощениями в надлежащей форме. Каждая групповая тренировка с отягощениями будет длиться примерно 1 час, включая короткую разминку, растяжку и 2 подхода по ≥12 повторений для каждого из 5 упражнений: жим от груди одной рукой, тяга одной рукой, подъем в стороны, присед (или стойка на стуле). ) и становая тяга с трубкой сопротивления.

Поведенческий: Аэробная тренировка

Участникам будет предложено выполнять ≥30 минут аэробных упражнений средней интенсивности ≥3 дней в неделю. Интенсивность аэробных упражнений будет определяться зонами частоты сердечных сокращений, при этом участники тренируются на уровне 50-70% от максимальной частоты сердечных сокращений, прогнозируемой по возрасту, в подходах продолжительностью не менее 10 минут за раз. Участникам будет предложено постепенно увеличивать интенсивность и продолжительность упражнений, пока они не будут соответствовать рекомендациям.

Процент участников, зарегистрировавшихся и давших согласие — возможность регистрации

Регистрация будет считаться возможной, если ≥60% подходящих и обратившихся пациентов действительно согласятся и зарегистрируются.

Процент участников, завершивших оценку исследования — осуществимость удержания

Удержание будет считаться осуществимым, если ≥70% участников завершат исследования.

Приверженность - Осуществимость

Приверженность будет основываться на посещаемости участниками в среднем ≥ 70% сеансов теле-RT и выполнении ≥ 70% предписанных аэробных упражнений средней интенсивности в неделю.

Оценка участниками осуществимости и приемлемости - Приемлемость

Оценка участников осуществимости и приемлемости будет оцениваться с помощью вопросника, адаптированного к вмешательству. Анкета включает как шкалу Лайкерта, так и открытые вопросы. Пункт за пунктом и как средний балл по пункту, с баллами ≥4 («согласен» до «полностью согласен»), что указывает на приемлемость. Открытые ответы будут качественно проанализированы для информирования об улучшении вмешательства.

Участники сообщили о скелетно-мышечных травмах — безопасность

Числитель переменной безопасности будет представлять собой количество травм опорно-двигательного аппарата или нежелательных явлений со здоровьем, о которых сообщалось, что они «вероятно связаны» или «определенно связаны» с программой упражнений и вызвали, по крайней мере, некоторое ограничение ежедневной активности продолжительностью более 3 дней. Знаменатель переменной безопасности будет количеством тренировок, которые посетил участник.

Безопасность тренировок

Количество участников, сообщивших о любых травмах опорно-двигательного аппарата, связанных с физическими упражнениями, или других неблагоприятных событиях для здоровья (например, о крайней усталости, одышке, заболеваниях, связанных с жарой, сердечно-сосудистых событиях, смене лекарств), возникших в ходе вмешательства.

Объективное физическое функционирование и фитнес

Физическое функционирование и физическую форму будут оцениваться с помощью 30-секундного теста стояния на стуле, 30-секундного теста на сгибание рук и 6-минутного теста ходьбы на беговой дорожке.

Индекс скелетных мышц участника (SMI)

Участники SMI будут измеряться с использованием программного обеспечения Tomovision SliceOMatic и клинической компьютерной томографии (КТ).

Участники Качество жизни, связанное со здоровьем

Качество жизни участников, связанное со здоровьем, будет измеряться с помощью краткой формы опроса, состоящего из 12 пунктов.

Активация пациента

Активация пациента участников будет измеряться с использованием краткой формы измерения активности пациента, которая представляет собой действительную и надежную шкалу из 13 пунктов для измерения знаний, навыков и уверенности пациента в самоконтроле, о которых сообщают сами пациенты.

Социальная поддержка

Социальная поддержка участников будет измеряться с использованием двух шкал: многомерной шкалы воспринимаемой социальной поддержки (действительная мера из 12 пунктов, оценивающая воспринимаемую адекватность общей социальной поддержки со стороны друзей, семьи и других значимых людей) и шкалы социального влияния для физических упражнений (положительное влияние). ) (достоверная мера из 15 пунктов, оценивающая воспринимаемую адекватность социальной поддержки, связанной с физическими упражнениями, со стороны друзей, семьи и экспертов)

Упражнение с самооценкой участника

Упражнения, о которых сообщают участники, будут измеряться с использованием модифицированного опросника Godin по упражнениям в свободное время для оценки как аэробных упражнений, так и упражнений с отягощениями.