Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Кластерная тренировка с сопротивлением и пожилые люди

26 февраля 2025 г. обновлено: Joseph Signorile, University of Miami

Тренировка с сопротивлением кластерного набора как модальность силовой тренировки у пожилых людей

Этот проект будет сосредоточен на улучшении силы у пожилых людей, поскольку сила связана с выполнением повседневной деятельности, памятью и принятием решений. В исследовании будут сравниваться тренировки с отягощениями в кластерных подходах, при которых вы можете отдыхать во время подхода, с традиционными тренировками с отягощениями в сетах, где все повторения в сете должны выполняться без отдыха между повторениями. Если тренировка с сопротивлением кластерным наборам лучше, чем традиционная тренировка с сопротивлением, она может быть более полезной, чем существующие методы в улучшении независимости у пожилых людей.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

25

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый
  • Пожилой взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Монреальский балл по когнитивной оценке > 23
  • Никаких жалоб на память.

Критерии исключения:

  • Неконтролируемое сердечно-сосудистое или нервно-мышечное заболевание, препятствующее участию в тренировочной программе.
  • Любые системные воспалительные или аутоиммунные состояния, такие как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или другое серьезное сопутствующее заболевание.
  • Неразрешенная травма или операция на верхних или нижних конечностях.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Тренировка с сопротивлением кластерного набора
Участники этой группы будут проходить высокоскоростные тренировки с отягощениями 2 раза в неделю в течение 12 недель подряд.
Другой: Тренировка с сопротивлением кластерного набора
Участники проведут в общей сложности 24 индивидуальных тренировки с использованием трех подходов по восемь повторений в каждом. Во время тренировки участникам будет разрешен 1-минутный отдых между подходами и 15-секундный отдых после третьего и шестого повторений.
Активный компаратор: Традиционная тренировка с сопротивлением
Участники этой группы будут проходить традиционные тренировки с отягощениями 2 раза в неделю в течение 12 недель подряд.
Другой: Традиционная тренировка с сопротивлением
Участники проведут в общей сложности 24 индивидуальных тренировки с использованием трех подходов по восемь повторений в каждом. Во время тренировки участникам будет разрешен 1-минутный отдых между подходами.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение нервно-мышечной работоспособности, измеряемое по выработке энергии.
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
В этом тесте измеряется сила, которую человек может развить на максимальной скорости, используя нагрузку 50% от 1ПМ для жима от груди и жима ногами. Минимальных и максимальных баллов нет. Чем выше балл, тем лучше. Мощность показывает, насколько быстро человек может выполнять работу. Обычно проверка занимает около пяти минут. Единица измерения — ватты.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение нервно-мышечной работоспособности, измеренное по максимуму за 1 повторение (1ПМ).
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель

Максимальная нагрузка, которую можно поднять за одно повторение (1ПМ), будет оцениваться как в упражнениях по жиму ногами, так и по жиму от груди. Нагрузки на испытательное оборудование будут увеличены на 5-7 испытательных комплексов. Максимальный вес человека 1ПМ будет самой высокой нагрузкой, которую человек может перенести в диапазоне движений упражнения. Для этого теста не существует минимального или максимального количества баллов.

Тест обычно занимает от 5 до 10 минут. Чем выше 1ПМ, тем сильнее человек.
Исходный уровень, 12 недель

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение Монреальской когнитивной оценки (MoCA)
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
MoCA — это краткий инструмент когнитивного скрининга с высокой чувствительностью и специфичностью для выявления легких когнитивных нарушений. В MoCA 16 предметов. Если с помощью этого скринингового опросника выявляются когнитивные нарушения, субъекты не будут включены в исследование. Суммарная оценка шкалы составляет 30 баллов. ≥26 баллов считались отсутствием когнитивных нарушений.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение в тесте на вербальное обучение Хопкинса
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Тест на вербальное обучение Хопкинса представляет собой краткую оценку немедленного запоминания, отсроченного запоминания и отсроченного распознавания, обычно используемого в группах населения с болезнью Альцгеймера, болезнью Хантингтона и амнестическими расстройствами. Максимальный балл по тесту составляет 36, а баллы ниже 14, что указывает на слабоумие. Минимальный балл — 0, максимальный — 36. Более высокий балл указывает на лучшую рабочую память. Прохождение теста занимает около 5-10 минут.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение в переключении концепций, измеренное с помощью теста размерной сортировки карт.
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Тест на сортировку карточек с изменением размеров — это мера когнитивной гибкости. Представлены два целевых изображения, которые различаются по двум измерениям (например, форме и цвету). Участникам предлагается сопоставить серию бивалентных тестовых изображений (например, желтые шары и синие грузовики) с целевыми изображениями сначала по одному измерению (например, цвету), а затем, после ряда попыток, по другому измерению (например, по другому измерению). например, форма). Также используются четыре испытания, в которых участник должен изменить сопоставляемое измерение. Оценка основана на сочетании точности и времени реакции. Баллы могут варьироваться от 0 до 10. Чем выше балл, тем лучше способность переключаться с одной концепции на другую. Обычно тест длится четыре минуты.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение теста Фланкера
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Тест Фланкера использует торможение реакции для оценки способности испытуемого подавлять неправильные ответы в определенном контексте. Цель (в данном исследовании стрелка) окружена стрелами, не являющимися целью, которые направлены либо в том же направлении, что и цель (конгруэнтные фланкеры), либо с противоположным ответом (неконгруэнтные фланкеры), либо ни к одному из них (нейтральные фланкеры). Минимальный балл – 0, максимальный – 10. Более высокий балл указывает на лучшую точность. Тест занимает около 3 минут.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение памяти событий, измеренное с помощью теста памяти последовательности изображений.
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Тест на запоминание последовательности изображений (PSMT) может проверить, насколько хорошо испытуемый может запомнить события. Участников просят вспомнить последовательность изображений, представленных в ходе двух обучающих испытаний. Участникам начисляется балл за каждую правильно расположенную пару соседних картинок. Минимальный балл – 0, максимальный – 17. Чем выше балл, тем лучше последовательная память. Проведение теста занимает около семи минут.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение в сортировке информации, измеренное с помощью теста сортировки списков NIH
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Тест на сортировку списков Национального института здравоохранения (NIH) измеряет способность человека хранить информацию в течение короткого времени при выполнении других задач. Он просит испытуемого отсортировать и упорядочить списки звуков и изображений. Списки могут включать животных, которые нужно сортировать по размеру, продукты питания, которые нужно сортировать по размеру, или комбинацию этих двух видов, которые нужно сортировать по размеру. Минимальный балл — 0, максимальный — 26. Более высокий балл указывает на лучшую рабочую память. Тест занимает около 7 минут.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение времени реакции на умственную задачу, измеренное с помощью теста скорости обработки сравнения NIH
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Тест «Сравнение образов» измеряет время реакции испытуемого и время, которое ему требуется для выполнения умственной задачи. В ходе теста испытуемого попросят решить, являются ли два визуальных паттерна одинаковыми или нет. Минимальный балл — 0, максимальный — 130. Более высокий балл указывает на лучшую скорость обработки. Тест занимает 85 секунд.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение умственной задачи, измеренное с помощью теста на прохождение маршрута
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Используется для оценки исполнительных функций в области зрительного внимания (Часть А) и переключения установок (способности переключать внимание с одной задачи на другую; Часть Б). Время прохождения этого теста записывается в секундах.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение скорости теста ходьбы на 10 метров
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Для оценки скорости ходьбы будет использоваться тест ходьбы на десять метров. Участникам будет предложено пройти как можно быстрее по прямой по 10-метровой дистанции с отметками 0, 2, 8 и 10 м. По устной команде участники стартуют на отметке 0 м и останавливаются при пересечении отметки 10 м. Общее время прохождения от отметки 2 м до отметки 8 м (всего 6 м) будет измеряться с точностью до сотых долей секунды. Будут проведены два испытания, и среднее значение будет зафиксировано в метрах в секунду. Между испытаниями будет предоставляться одноминутное восстановление. Общее время 7 минут.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение времени выполнения пятикратного теста «сидеть-стоять»
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Пятикратный тест «сидя-стоя» будет использоваться для оценки функциональной силы нижней части тела. Участник сидит, скрестив руки на груди и прислонившись спиной к стулу. По словесной команде участник как можно быстрее встанет и сядет 5 раз. Отсчет времени начинается с «Go» и заканчивается, когда ягодицы коснутся стула после 5-го повторения. Будет проведена одна тренировка и два тестовых испытания. Время будет измеряться в секундах.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение дистанции броска набивного мяча сидя
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
При метании медицинского мяча сидя испытуемые будут сидеть в кресле без подлокотников, прислонившись спиной к спинке стула, прижимая 6-фунтовый медицинский мяч к груди. Затем испытуемые бросают мяч под предполагаемым углом 45° как можно дальше. Субъекты должны пройти как минимум три практических испытания; однако субъектам будет разрешено больше испытаний до тех пор, пока они не освоятся с процедурой тестирования. После начала официального испытания испытуемые выполнят три отдельные попытки с каждым различным медицинским мячом, всего до девяти попыток. Каждая из трех попыток в пределах данного набивного мяча будет разделена 1-минутным отдыхом. Расстояние будет измеряться в сантиметрах.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение времени, необходимого для завершения теста на готовность к работе по времени.
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
По словесному сигналу испытуемый встает, обходит конус, расположенный в трех метрах от переднего края стула, а затем как можно быстрее возвращается в сидячее положение. Время измеряется в секундах. Чем быстрее человек завершает тест, тем лучше динамический баланс.
Исходный уровень, 12 недель
Изменение толщины мышц с помощью ультразвука
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Три изображения будут сделаны в продольном виде в B-режиме. Толщина мышцы будет измеряться путем проведения перпендикулярной линии от глубокого к поверхностному апоневрозу в самой толстой области каждой мышцы. Единица измерения сантиметры
Исходный уровень, 12 недель
Изменение качества мышц с помощью ультразвука
Временное ограничение: Исходный уровень, 12 недель
Качество мышц будет измеряться по шкале серого. Черно-белые пиксели соответствуют произвольным значениям от 0 (темнее) до 255 (светлее), при этом более темные цвета указывают на большее количество мышц, а более светлые цвета указывают на большее количество жира.
Исходный уровень, 12 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Miami

Следователи

  • Главный следователь: Joseph F. Signorile, PhD, University of Miami

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 октября 2024 г.

Первичное завершение (Действительный)

20 февраля 2025 г.

Завершение исследования (Действительный)

20 февраля 2025 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

1 августа 2024 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

6 сентября 2024 г.

Первый опубликованный (Действительный)

19 сентября 2024 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

25 марта 2025 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

26 февраля 2025 г.

Последняя проверка

1 февраля 2025 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • 20240776

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

продукт, произведенный в США и экспортированный из США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться