Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Дополнительные эффекты дыхания пилатес и диафрагмального дыхания в сочетании с непрерывной велотренировкой умеренной интенсивности на артериальное давление, расширение грудной клетки, функцию лёгких и качество жизни у пациентов с гипертонией

7 апреля 2026 г. обновлено: Foundation University Islamabad

Дополнительные эффекты дыхательной гимнастики пилатес и диафрагмального дыхания в сочетании с тренировками на велотренажере умеренной интенсивности на артериальное давление, экскурсию грудной клетки, функцию легких и качество жизни у пациентов с гипертонией

Гипертония или высокое кровяное давление определяется как состояние, при котором давление в кровеносных сосудах слишком высокое. Согласно рекомендациям Объединенного национального комитета 8 (JNC 8), гипертония определяется как уровень систолического артериального давления более ≥ 140 мм рт. ст. и диастолического артериального давления ≥ 90 мм рт. ст. Целью данного исследования является изучение комбинированного воздействия дыхания пилатес, диафрагмального дыхания и непрерывных тренировок на велотренажере средней интенсивности на артериальное давление, расширение грудной клетки, функцию легких и качество жизни. Аэробная физическая активность средней интенсивности непрерывная тренировка: (55%-70% от максимальной частоты сердечных сокращений (МЧСС), уровень воспринимаемого напряжения (УВН) 11-13 по шкале Борга) непрерывная тренировка, известная как MICT. Упражнение на дыхание пилатес улучшает расширение легких за счет концентрации на контролируемых ритмичных методах дыхания с участием дыхательных мышц. Упражнение на диафрагмальное дыхание — это медленное и контролируемое глубокое дыхание, которое оказывает важное воздействие на дыхательную систему за счет модуляции вегетативной нервной системы. Для этого исследования будут отобраны пациенты с гипертонией. Исследование будет включать три группы. Одна группа будет проходить тренировку на велотренажере с дыханием пилатес, другая группа — тренировку на велотренажере с диафрагмальным дыханием, а третья группа — только тренировку на велотренажере. Перед началом вмешательства на исходном уровне у всех пациентов будут оценены следующие показатели исхода: артериальное давление, расширение грудной клетки, функция легких и качество жизни.

Обзор исследования

Статус

Рекрутинг

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Гипертония или высокое кровяное давление определяется как состояние, при котором давление в кровеносных сосудах слишком высокое. Согласно рекомендациям Объединенного национального комитета 8 (JNC 8), гипертония определяется как уровень систолического артериального давления более ≥ 140 мм рт.ст. и диастолического артериального давления ≥ 90 мм рт.ст. Повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце, заставляя его работать интенсивнее, становиться жестким и утолщаться. Высокое кровяное давление может существенно повлиять на качество жизни пациента. Эти последствия варьируются от физических ограничений и эмоционального стресса до повышенного риска серьезных проблем со здоровьем. Изменения образа жизни и физические упражнения могут помочь противодействовать его эффектам. Данное исследование направлено на изучение комбинированного влияния дыхания по методу Пилатеса, диафрагмального дыхания и тренировок на велотренажере умеренной интенсивности на артериальное давление, экскурсию грудной клетки, функцию легких и качество жизни. Рандомизированное контролируемое исследование с тремя параллельными группами, каждая из которых будет включать 15 пациентов. Отбор субъектов будет проводиться с использованием невероятностной целевой выборки. Размер выборки был рассчитан с использованием программного обеспечения G*Power версии 3.1. Это было определено для разницы между двумя средними значениями (однофакторный дисперсионный анализ / критерий Краскела-Уоллиса) с уровнем значимости 0,05 и мощностью 0,95, что привело к включению в исследование 45 участников (по 15 в каждой группе). Для оценки исходных показателей будут использоваться следующие инструменты:

Сфигмоманометр (ICC = 0,91-0,97): Для оценки систолического и диастолического артериального давления.

Спирометрия (ICC: 0,88-0,96): Диагностический тест, используемый для оценки функции легких и помощи в диагностике, мониторинге и лечении респираторных заболеваний. Он измеряет объем воздуха, который человек может вдохнуть и выдохнуть, и скорость, с которой он это делает. Измеряет ФЖЕЛ, ОФВ1 и соотношение ОФВ1/ФЖЕЛ.

Опросник MINICHAL (ICC: 0,88,0,85): Полезный и надежный инструмент, используемый для оценки качества жизни (КЖ) у пациентов с гипертонией. Это короткий, состоящий из 16 вопросов, самоадминистрируемый опросник, который исследует как психологические, так и соматические аспекты, связанные с влиянием гипертонии на жизнь человека.

Шкала Борга (ICC: 0,7-0,9) Это шкала для измерения уровня воспринимаемого напряжения, субъективный метод измерения интенсивности физической активности. Шкала варьируется от 6 до 20, где каждое число соответствует субъективному уровню усилия. Сантиметровая лента для измерения экскурсии грудной клетки (ICC = 0,82-0,91): Для измерения экскурсии грудной клетки на уровне мечевидного отростка. Пульсоксиметр (ICC: 0,95): Пульсоксиметр — это неинвазивное устройство, которое предоставляет цифровые показания: частоту сердечных сокращений и насыщение крови кислородом.

Участники будут отобраны в соответствии с методом невероятностной целевой выборки, а затем случайным образом распределены в интервенционную или контрольную группу с помощью метода запечатанных конвертов. Одностороннее слепое исследование (участники будут оставаться в неведении с помощью метода запечатанных конвертов). Метод запечатанных конвертов будет использоваться для обеспечения скрытого распределения. Конверты будут подготовлены заранее, тщательно перемешаны и выбраны участниками для определения распределения по группам.

В данном исследовании участвуют 3 интервенционные группы, названные:

ГРУППА А: Дыхание по Пилатесу + Велотренажер ГРУППА Б: Диафрагмальное дыхание + Велотренажер ГРУППА В: Только велотренажер. Всего будет проведено 18 сеансов в течение 6 недель. Разминка: Наклоны в стороны, круговые движения руками, повороты туловища, марш на месте. Заминка: Растяжка квадрицепса, растяжка в положении сидя «фигура четыре», растяжка икр.

Тренировка на велотренажере (все группы):

Протокол: Тренировка умеренной интенсивности с непрерывной нагрузкой (MICT).

Параметры:

Частота: 3 дня/неделю Интенсивность: 60-79% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧССмакс) или 11-13 по шкале воспринимаемого напряжения Борга. Прогрессия: На основе структурированных рекомендаций протокола велоэргометра Астранда-Райминга.

Продолжительность: В соответствии со стандартной продолжительностью сеанса на велотренажере умеренной интенсивности (при необходимости постепенно увеличивается).

Мониторинг: Непрерывный мониторинг частоты сердечных сокращений и жизненных показателей на протяжении всех сеансов на велотренажере.

Дыхание по Пилатесу:

Фокус: Расширение боковой части грудной клетки, контроль диафрагмы, вовлечение мышц кора. Положение: Сидя или лежа.

Шаги:

Нейтральное положение позвоночника. Руки расположены на грудной клетке и животе. Глубокий вдох с расширением ребер в стороны.

Выдох с втягиванием пупка внутрь для вовлечения мышц кора. Контролируемое дыхание, согласованное с движениями разминки и заминки. Частота: 3 раза в неделю Интенсивность: Низкая интенсивность, воспринимаемое усилие должно составлять 3-4/10 Время: 10-15 мин/сеанс Тип: Дыхательные упражнения на боковое расширение

Диафрагмальное дыхание:

Фокус: Глубокое брюшное дыхание, усиление движения диафрагмы, вегетативный баланс.

Положение: Лежа на спине или сидя.

Шаги:

Положить одну руку на грудь, а другую — под ребра. Медленно вдохнуть через нос, расширяя живот. Выдохнуть через сомкнутые губы, позволяя животу втянуться внутрь. Грудная клетка должна оставаться неподвижной. Частота: 3 раза в неделю Интенсивность: Низкая интенсивность, воспринимаемое усилие должно составлять 3-4/10 Время: 10-15 мин/сеанс Тип: Диафрагмальное дыхание сидя или лежа на спине (глубокий вдох через нос, медленный выдох через сомкнутые губы) для улучшения функции легких, снижения стресса. Данные будут проанализированы с использованием SPSS v. 21.0.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

45

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Saba Rehman, MSPT-CPT
  • Номер телефона: 03295200871
  • Электронная почта: sabarehman278@gmail.com

Учебное резервное копирование контактов

  • Имя: Sana Bashir, PhD*
  • Номер телефона: +923218529475
  • Электронная почта: drsana.bashir@fui.edu.pk

Места учебы

  • Пакистан
      • Islamabad, Пакистан
        • Рекрутинг
        • Foundation University, Islamabad
        • Контакт:
          • Sana Bashir, PhD*
          • Номер телефона: +923218529475
          • Электронная почта: drsana.bashir@fui.edu.pk

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  • Пациенты с медицинским диагнозом гипертония 1-й стадии (САД: 140-159 мм рт. ст., ДАД: 90-99 мм рт. ст.) и гипертония 2-й стадии (САД: ≥160 мм рт. ст., ДАД: ≥100 мм рт. ст.) согласно рекомендациям JNC 8, направленные медицинским специалистом, терапевтом или кардиологом из FFH, клинических учреждений или больниц Равалпинди/Исламабада.
  • Пациенты, принимающие антигипертензивные препараты не менее 3 месяцев до начала исследования.
  • Возраст от 20 до 55 лет.
  • Пациенты мужского и женского пола.
  • Пациенты, готовые участвовать в программе упражнений, способные предоставить информированное согласие, не участвовавшие ни в какой программе упражнений в течение последних 6 месяцев и хорошо переносящие физические нагрузки после скрининга по PAR-Q+.

Критерии исключения:

  • Пациенты с гипертонией 3-й стадии (САД: ≥180 мм рт. ст. или ДАД: ≥110 мм рт. ст.) и выше согласно рекомендациям JNC 8 или с гипертоническим кризом и т.д.
  • Пациенты с тяжелыми заболеваниями коленей или другими ортопедическими состояниями, которые могут ограничивать выполнение упражнений.
  • Пациенты с неконтролируемой гипертонией.
  • История абдоминальных, ортопедических или спинальных операций, которые могут мешать упражнениям на кор или дыхание.
  • Неврологические или психиатрические расстройства.
  • Неконтролируемые сердечно-сосудистые состояния, такие как аритмии или недавний инфаркт миокарда.
  • Беременные женщины.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Тренировки по велоспорту с дыханием по методу Пилатес
Участники будут выполнять тренировки на велотренажере средней интенсивности с дыхательными упражнениями по методу Пилатес три раза в неделю в течение шести недель.
Другой: Дыхание пилатеса
Контролируемая техника бокового дыхания, направленная на расширение грудной клетки и активацию кора, выполняемая в течение 10-15 минут. Будет соблюдаться протокол продолжительностью 06 недель.
Экспериментальный: Велосипедная тренировка с диафрагмальным дыханием
Участники будут выполнять тренировку умеренной интенсивности на велотренажере в сочетании с диафрагмальным дыхательным упражнением три раза в неделю в течение шести недель.
Другой: Диафрагмальное дыхание

Медленное глубокое дыхание с акцентом на диафрагмальное движение в течение 10-15 минут.

Будет соблюдаться протокол продолжительностью 6 недель.
Активный компаратор: Велосипедные тренировки
Участники будут выполнять только тренировки на велотренажере умеренной интенсивности три раза в неделю в течение шести недель.
Другой: Велосипедная тренировка (Умеренная непрерывная тренировка)
Тренировки на велотренажере средней интенсивности с непрерывным движением, выполняемые при 60-79% от максимальной частоты сердечных сокращений в течение 20-35 минут, три сеанса в неделю на протяжении шести недель.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Артериальное давление (САД и ДАД)
Временное ограничение: 06 недель

Оценка будет проводиться с использованием сфигмоманометра для измерения систолического артериального давления (САД) и диастолического артериального давления (ДАД). Измерения будут регистрироваться в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) в стандартизированных условиях после как минимум 5 минут отдыха в положении сидя.

Будут выполнены два измерения, и для анализа будет использовано среднее значение.
06 недель
Расширение грудной клетки
Временное ограничение: 06 недель

Оценка будет проводиться путем измерения расширения грудной клетки на уровне мечевидного отростка с использованием сантиметровой ленты. Окружность грудной клетки будет регистрироваться в сантиметрах (см) при максимальном вдохе и максимальном выдохе, а расширение грудной клетки будет рассчитываться как разница между этими двумя измерениями.

Более высокие значения указывают на большую подвижность грудной стенки и улучшенную дыхательную функцию, тогда как более низкие значения указывают на ограниченное расширение грудной клетки.
06 недель
Исследование функции внешнего дыхания
Временное ограничение: 06 недель

Оценка будет проводиться с использованием спирометра в соответствии со стандартными рекомендациями. Оцениваемые параметры будут включать Объём форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ₁), Форсированную жизненную ёмкость лёгких (ФЖЕЛ) и соотношение ОФВ₁/ФЖЕЛ. Значения будут записываться в литрах (л) и в процентах от прогнозируемых значений (%) на основе возраста, пола, роста и этнической принадлежности.

Более высокие значения ОФВ₁ и ФЖЕЛ указывают на лучшую функцию лёгких, в то время как более высокое соотношение ОФВ₁/ФЖЕЛ указывает на снижение обструкции дыхательных путей и улучшение респираторного статуса.
06 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Foundation University Islamabad

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

12 января 2026 г.

Первичное завершение (Оцененный)

15 мая 2026 г.

Завершение исследования (Оцененный)

15 мая 2026 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

27 марта 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

7 апреля 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

14 апреля 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

14 апреля 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

7 апреля 2026 г.

Последняя проверка

1 марта 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • FUCP/CTR/2026/03

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться