Datorbaserad fysisk aktivitetsrådgivning för etniska minoriteters åldrande vuxna

Under fas 1 av denna studie kommer datorprogrammet att anpassas för att bättre hjälpa latino äldre vuxna att öka fysisk aktivitetsnivå. Forskare kommer att genomföra fokusgrupper och/eller individuella intervjuer för att få deltagarnas feedback som används för att skräddarsy programmet för att vara lämpligt för denna population.

Under fas 2 kommer det datorgenererade rådgivningsprogrammet att testas för att se om det är effektivt för att främja en ökning av fysisk aktivitet (främst promenader) bland äldre Latino.

Deltagarna kommer att slumpmässigt tilldelas att använda den datorgenererade rådgivaren eller till väntelistans kontrollgrupp. Deltagare i gruppen förkroppsligade samtalsagenter (datorgenererad rådgivare) får en första session med en hälsoutbildare för att granska förväntningarna och innehållet i detta promenadprogram. De kommer att lära sig hur man loggar in på datorn och interagerar med datorrådgivaren med hjälp av en pekskärm. Deltagarna kommer att interagera med datorrådgivaren minst 3 gånger i veckan för att rapportera tidigare genomförd fysisk aktivitet (främst gång), granska hinder (eller hinder) för att gå och för att sätta upp framtida promenadmål. De uppmanas också att bära stegräknare.

Deltagare som tilldelats väntelistan kommer att få en första session med en hälsoutbildare för att granska förväntningarna och innehållet i detta program. De kommer att delta i en månatlig interaktiv klassbaserad gruppsession som leds av en hälsopedagog som kommer att täcka hälsorelaterade ämnen som är relevanta för den äldre vuxna som kost, stresshantering och hjärnhälsa. I slutet av sitt engagemang i denna grupp kan de bestämma om de vill använda datorrådgivningsprogrammet.

Deltagarna i båda grupperna fyller i fysisk aktivitet och datorrelaterade frågeformulär i början (vid 2 månader) och i slutet av studien (4 månader).